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自己做飲料健康又好喝

內容簡介

內容簡介 暢銷食譜二合一合訂版！原定價449元，特價250元！下殺56折大回饋！本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。《讓你學會打各種蔬果汁》知名手搖茶飲連連出包，茶葉檢驗出農藥超標，許多民眾人心惶惶，紛紛改喝果汁和咖啡，但是走進街上果汁店又怕買到濃縮果汁，不自覺把毒喝下肚，「到底還有什麼飲料能喝？」相信是許多人現在的困惑。別煩惱！其實學會打各種蔬果汁就沒問題了！買新鮮蔬果回家打果汁，不只能把關製作過程衛生，比起咖啡、茶飲，飲用蔬果汁好處更是多多，因為不同的蔬果含有不同的保健功效，可補充身體所需的營養，選擇幾種蔬果打新鮮果汁，一次就能喝到多種養分！本書教讀者學會打180種蔬果汁，不單有打果汁需注意的要點，更請營養師針對各種蔬果汁做營養分析和適合族群建議，都有針對適合族群，讓大家在家健康打、聰明喝！另外也有用新鮮蔬果汁打冰沙、做點心的單元，學會了，你就能度過一個健康的涼爽夏日！《自己做手搖茶飲》本書收錄了各種清涼消暑的人氣茶飲作法，包含時下最受歡迎的現泡鮮茶、風味特調茶、沁涼的鮮果茶、舒壓花果茶、還有最消暑的青草茶、仙草茶、涼茶等養生茶飲，幾乎你所想的到的熱門飲品都能自己在家做。自己泡茶煮茶不僅不用擔心衛生問題，從原料的品質開始就能自己把關，而且老少咸宜，輕鬆品嚐美味茶飲不必擔心身體負擔。想要喝飲料清爽又無負擔，自己做手搖茶飲最安心！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介楊桃文化

產品目錄

產品目錄 《讓你學會打各種蔬果汁》Part1 用家常蔬果打果汁教你如何保存蔬果營養元紅蘿蔔鳳梨汁，番茄綠奇異果汁，萵苣西瓜汁，小蘆筍黃西瓜汁，小松葉黃奇異果汁，番茄小黃瓜蘋果汁，蘿蔓心哈蜜瓜汁，大陸妹黃西瓜汁，甜豆莢綠奇異果汁，青江菜蘋果香蕉汁，苦瓜芭樂汁，龍鬚菜香蕉汁，西洋芹菜鳳梨蜂蜜汁，紅蘿蔔葡萄柚蜂蜜汁，高麗菜檸檬蜂蜜汁，芥藍菜香瓜汁，涼薯楊桃汁，黃甜椒柳橙汁，黑木耳哈蜜瓜汁，紫高麗葡萄汁，皇宮菜芒果汁，秋葵芭樂汁，莧菜柳橙汁，蜜李紅卷生菜汁，過貓芒果飲， 木瓜牛奶 Part2 元氣保健蔬果汁蔓越莓鳳梨汁，鳳梨檸檬松葉汁，鳳梨木瓜汁，香蕉鳳梨番茄汁，草莓香蕉汁，奇異果蘆筍汁，蘋果芒果金桔汁，金桔蘆薈小黃瓜汁，番茄山藥蔬果汁 ，枇杷蜜桃汁，覆盆子香蕉桃子汁，茂谷柑橘楊桃汁，楊桃柳丁汁，石榴鮮橙汁，百香果山粉圓果汁，百香果番茄汁，芭樂蜜棗汁，香瓜梨芭樂汁，紫色蜜瓜汁，哈密瓜紅蘿蔔甜椒汁，甜菜根香瓜梨芒果汁，哈密瓜白葡萄汁，西洋梨葡萄汁，洋蔥芹菜鳳梨汁，釋迦苦瓜汁，苦瓜鳳梨梅子汁，綠花椰菜汁，綠花椰番茄汁，綠花椰芹菜蘋果汁，綠花椰菠菜梨子汁，紫高麗金桔汁，菠菜蘋果汁，香菠精力汁，菠菜甜椒纖綠汁，菠菜蘿蔔南瓜子飲，紅蘿蔔番茄汁，萵苣番茄香蕉汁， 蘿蔓心紅蘿蔔葡萄汁，葡萄蘿蔓心果汁，小松葉奇異果汁，芹菜蔓越莓草莓汁，木瓜小松葉汁，南瓜苦瓜鳳梨汁，時蔬鳳梨果汁，山藥芒果汁，山藥地瓜蘋果汁，地瓜薏仁活力飲，白木耳蓮藕汁，蘋果蓮藕茶，黑木耳露，活力精力湯，綜合蔬果汁，超級什錦蔬果汁，芒果蜜桃牛奶，南瓜豆漿杏仁飲，蜜桃優格汁， 山藥奇異果優格 Part3 美顏輕盈蔬果汁藍莓甜椒蘋果汁，藍莓蔓越莓草莓汁，藍莓柳橙汁，藍莓奇異果汁，桑葚藍莓葡萄汁，桑葚鳳梨汁，檸檬藍莓蓮霧汁 ，蔓越莓苦瓜汁，蔓越莓甜菜根火龍果汁，甜菜洋梨汁，豆苗甜菜根蔬果汁，甜菜根芭樂汁，李子甜菜根汁，火紅熱力，紅心芭樂柚汁，葡萄芒果汁，葡萄桑葚汁，哈密木瓜葡萄汁，棗子蜜瓜汁，金桔鳳梨汁，金桔檸檬，柚檸香橘汁，西瓜柳丁汁，芭樂柳丁汁，番茄柳橙汁，柳丁葡萄柚汁 ，柳橙草莓蜜桃汁，蜜桃水梨汁 ，西瓜水梨蘋果汁，水梨木耳汁，枇杷楊桃蓮霧汁，蓮霧番茄汁，蓮霧蘋果汁，金桔牛蒡汁 ，金桔檸檬苦瓜汁，苦瓜紅蘿蔔汁，苦瓜蜂蜜汁，黃西瓜小黃瓜汁 ，小黃瓜番茄汁 ，紫高麗葡萄蜜李汁，秋葵蘋果汁，萵苣牛蒡汁，萵苣鳳梨汁，秋苣蘋果汁，香蕉萵苣汁，青花苗鳳梨蔬果汁，綠竹筍蘋果汁 ，芹菜楊桃黃西瓜汁，鳳梨芹菜汁，石蓮花西芹汁，美生菜蘋果酪梨汁，高麗菜水梨汁，紅甜椒奇異果汁，玉米葡萄柚芒果汁，牛蒡薏仁順暢蔬果汁，香蕉柳橙胡桃飲，粉紅美人飲，纖美紅果汁，晶瑩蔬果汁，綜合果菜汁，熱帶綜合果汁 Part4 冰涼蔬果冰沙你不可不知的果汁機使用常識讓冰沙更好喝的小技巧認識3種常見冰沙綠花椰菜香瓜冰沙，大黃瓜鳳梨冰沙，芭樂香蕉雪露，酪梨奇異果冰沙，釋迦冰沙，葡萄繽紛樂雪貝，櫻桃鳳梨冰沙，藍莓櫻桃雪貝，香蕉覆盆莓雪貝，柑橘樂園雪貝，芒果百香雪貝，火龍果雪貝，蘋果葡萄柚雪露，哈密瓜雪露，奇異果柳橙雪露，甜蜜桃思慕奇，水梨黃瓜思慕奇，芭樂西柚思慕奇，荔枝蘋果思慕奇，柳橙蘋果思慕奇，西瓜蜜桃思慕奇 ，西瓜水梨思慕奇，藍莓芭樂思慕奇，奇異果香蕉思慕奇，哈密瓜思慕奇，紫色能量思慕奇，樂活蔬果思慕奇，草莓雪露，蘋果雪露，黑莓雪露，草莓香蕉雪露，葡萄可爾必思雪露，玉米牛奶雪露，芋頭牛奶雪露，芒果雪露，蜂蜜檸檬雪露，芒椰蘆薈爽，粒粒芒果爽，蜜桃爽， 草莓爽《自己做手搖茶飲》經典鮮茶飲，古早味紅茶，麥香紅茶，蜂蜜檸檬紅茶，仙草紅茶，漂浮紅茶，英式傳統午茶，英式三部曲，紅茶拿鐵，冰奶茶，波霸珍珠奶茶，小珍珠奶茶，布丁奶茶，伯爵奶茶，花樣般的千面奶茶，清茶，烏龍茶，碳焙烏龍，烏龍奶茶，烏龍奶綠，玄米綠茶，奶霜綠茶，冰鮮綠茶，多多綠茶，蘇打綠茶， 百香綠茶，百香果Q茶，百香蒟蒻綠茶，梅子綠茶，檸檬綠茶，麥茶，冰菊普洱茶，日式抹茶，玄米抹茶，鐵觀音拿鐵，抹茶煎茶，抹茶歐蕾，風味特調茶 讓茶飲更百變的小技巧杏仁紅茶，豆漿紅茶，薑汁紅茶，粉條奶茶，椰果奶茶，焦糖奶茶，椰香奶茶，可可奶茶，鴛鴦奶茶，雪霜奶茶，熱榛果奶茶，絲襪奶茶，台灣黑糖奶茶，咖啡凍奶茶，愛爾蘭奶茶，豆漿奶茶，土耳其式奶茶，薄荷奶茶，綠豆沙奶茶，北海道紅豆奶茶，印度拉茶，伏特加奶茶，青蛙鮮奶，青蛙下蛋，仙草奶凍，檸檬綠茶，愛玉冰茶，碳燒烏龍咖啡，酸梅烏龍茶，可可奶酪，沁涼花果茶，鮮果紅茶，葡萄柚紅茶，葡萄柚茶凍飲，柳橙紅茶，柚香紅茶，蜜桃紅茶，旺來紅茶，四果梅茶，果丁肉桂紅茶，野莓果園，冰水果茶，蔓越莓冰茶，黑莓森林，綜合鮮果洛神花茶，綜合水果冰茶，盛夏水果茶，蘋果紅茶凍飲，蜜戀柚香森林，花果茶凍飲，鮮果冰茶，芒果綠茶，蔓越莓檸檬茶，熱帶風情茶，香蘋茶，百香芒果青茶，橘子清茶，楊桃釀青茶，清柚香茶，柚香茶，土芭樂蘆筍茶，土芭樂薄荷茶，白桃烏龍，菊花茶，楊桃乾菊茶，蜜菊花凍飲，洛神花茶 ，洛神清茶，愛玉洛神花茶，檸檬愛玉，玫瑰冰茶，玫瑰冰磚金桔汁，蜜桔花果茶，黑醋栗茶，葡萄黑醋栗茶，薄荷茶，薄荷白葡萄茶，薄荷檸檬茶，甜檸檬天空，檸檬生薑凍飲，香蜂草果汁，消暑養生茶，仙草茶，青草茶，傳統青草茶，蜂蜜青草茶，杏仁茶，楊桃杏仁茶，烏梅汁，桂花烏梅汁，烏梅紅糖茶，酸梅湯，去油雙味茶，決明子茶，紅棗枸杞決明子茶，養生杞菊茶，五榖冰茶，苦茶，黑豆桑椹茶，甘蔗茶，仙楂茶，黃耆紅棗茶，牛蒡茶，牛蒡紅棗茶，冬瓜茶，黑糖冬瓜茶，冬瓜檸檬，薄荷甘草茶，青木瓜梅子茶，無花果木耳茶，水梨茶，生津蘆筍茶，蜂蜜龍眼乾茶，鳳梨茶，肉桂茶，檸檬肉桂冰茶，羅旺子肉桂茶 附錄：其他熱門飲品 紅豆水，薏仁水，綠豆水，黑豆水，荷葉水，枸杞水，蓮藕茶，糙米茶，蜂蜜檸檬水，蘆筍汁

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活動

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