討愛勒索 | 誠品線上

討愛勒索

內容簡介

內容簡介 愛，是世界上最重要的事。趙梅如最擅長的事就是，教人「把愛找回來｣。只有曾經愛過，才會被討愛勒索。本書教您拆解討愛勒索，讓勒索消停，讓討愛成為一種有價值的力量。討愛是人類生存配備的本能，如果兩人間有人覺得被勒索了，那表示討愛沒有得到回應的滿足。這並不表示這段關係不要繼續，恰恰說明兩人有愛，只是兩人愛的交流，進了死胡同。所以請勇敢退回原來愛的開端，重新來過，好好討愛。面對討愛勒索，不需要害怕，你得先學會如何愛自己，本書會教你幾個愛自己的步驟，讓愛停駐，叫勒索退散。討愛勒索專用粉絲頁@loveseekingblackmail 討愛勒索－趙梅如的故事球

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介趙梅如1.成功大學教育研究所的專任副教授。2.研究學術專長在親情、友情與愛情。3.曾與鐘思嘉教授（浙師大心理系主任）出版暢銷書「成功的單親父母」（臺灣心理出版社出版）與「單親父母成功教子方案」（中國宇航出版社出版）。4.有無數演講經驗，幽默、風趣又感性的口碑，很受到大眾青睞，舉凡學校、文化中心、工商界、社區團體，都喜歡邀請她演講。5.是少數能進行「內相故事」療法的人，透過內在心像諮商的心理專家。

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產品目錄 自序閱前篇 溫飽、溫暖、回應、交流、愛一、在自己心裡給自己留個愛的位置，懂得為自己溫柔愛自己二、自己覺得自己值得被愛，整理自己，找到生命出口三、覺察心中深埋的討愛凝滯點，跟自己和解，認真先愛自己，拆除情緒地雷四、看得見「討愛」，就認定自己「值得被愛」，輕易就把愛找出來五、把愛找出來，好好愛自己的步驟第一篇 討愛在生命裡最初的樣子1、討愛是天生的2、小嬰兒依戀大人的疼，是美妙的討愛3、人們需要可愛的討愛4、以愛回應討愛最無敵5、愛很簡單，專注投入而已6、覺得不值得被愛的「討愛凝滯點」7、生命會自己定義值不值得被愛8、發現後立刻處理是最佳時機9、討愛回應是一種愛的呼應10、討愛探索需要被理解11、經歷漫長歲月，依然記住這份愛12、小嬰兒透過討愛，學習社交技巧第二篇 討愛的滿足與凝滯一、處處是討愛，專心認識它二、用膠帶來達成的討愛滿足點三、越滾越大的討愛凝滯點四、討愛凝滯點成為深埋心中的地雷五、把愛討回來，人才會滿足六、小凱莉娃娃帶我找回討愛滿足點第三篇 討愛怎麼會變勒索一、值不值得被愛的討愛標籤，是自己貼上的二、不值得被愛的標籤，會使人焦慮與逃避三、既期待又怕受傷害，最後就變成討愛勒索第四篇 討愛勒索的名堂一、討愛勒索是一種文化對話劇本1、照著文化對話劇本應對2、比朋友親，不及愛人的對話3、華人家族主義，稱兄道弟重夫家4、華人的討愛勒索有一套5、頂撞被視為大不孝二、討愛勒索是一種主觀感受三、討愛勒索是一種無情循環1、討愛表達是一種繼承來的習慣2、是宿命循環嗎？為什麼我會走上不歸路？3、一直重演著生命裡困頓不前的最痛4、沒說出口的爭辯，一再重現四、討愛勒索是隱藏動機搞曖昧第五篇 討愛勒索的把戲一、討愛勒索的標籤小世界：好人、壞人、無辜的人二、貼上討愛生命盒子裡的3M標籤貼紙，是討愛的運作三、不值得被愛，貼著可憐、可惡、可貴的討愛勒索標籤四、討愛勒索的動機通常很失焦五、討愛勒索的手段通常很強制六、討愛勒索的感情通常很無理第六篇 討愛不勒索，把愛找出來一、首先，要有美好的聽話與說話距離二、在說話裡面，要能讓對方知道你看見對方的愛三、討愛不勒索三步驟第七篇 討愛不勒索，做些練習題一、我該聽公婆話辭職在家帶孩子？還是努力工作減輕負擔？二、老師有錯嗎？應該下跪嗎？三、嫁給一個人，不是嫁給他的清晨，妳還是妳自己。四、孩子的心是單純脆弱的，你指引他光明，他就看見天堂。五、如果媽媽偏心，你該怎麼做？冷處理？大吵大鬧？六、婆婆我行我素，媳婦勸說不聽，婆婆是在討愛嗎？七、父母離異，母親長年憂鬱症，從小就缺乏自信心，她該如何討愛？八、夫妻討愛要成功，太太姿態要放低，先生聲音要配合，全家和樂到天明。

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