365天媽媽牌愛心早餐 上 | 誠品線上

365天媽媽牌愛心早餐 上

作者 多紹媽咪/ 柳京娥
出版社 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司
商品描述 365天媽媽牌愛心早餐 上:週1至週5,天天不重複的魔法料理,讓忙碌的媽媽快速完成孩子期待的早餐,讓匆忙的孩子主動坐在餐桌前開心享用!超高人氣的料理部落客,傳授新手媽

內容簡介

內容簡介 週1至週5,天天不重複的魔法料理,讓忙碌的媽媽快速完成孩子期待的早餐,讓匆忙的孩子主動坐在餐桌前開心享用!超高人氣的料理部落客,傳授新手媽咪獨家美味秘笈.標記料理食材處理的順序與步驟,節省烹調的時間.利用餐盤組合料理,快速掌握孩子喜好及食物份量.將孩子熱愛的市售美食,化身為媽媽牌的健康餐點.一口就能吃進嘴中的創新飯捲.飯丸.煎餅等食譜依孩子的需求,細心準備特別專屬套餐!.挑食時──偽餐廳料理的漢堡排蓋飯套餐.遲到時──邊走邊吃的魩仔魚海苔一口飯丸.吵架時──化解僵局的的焗烤鮮蔬炒飯.疲憊時──醒腦套餐的鮪魚咖哩飯煎餅.挑食時──偽餐廳料理的鮮蝦蓋飯.考試時──趕走疲憊的培根蛋花吐司.沒胃口時──提振食慾的爽脆小黃瓜醋飯.沒睡醒時──小巧的一口餐包三明治.耗體力時──衡好入口的烤牛肉片佐紫穌籽飯丸5分鐘備料、5分鐘烹煮,10分鐘完成料理,為備餐增添更多樂趣。〔一週料理建議〕.週一:豐盛料理,利用週日先準備。.週二:偷吃步套餐,運用市售半成品。.週三:新奇菜色,吸引注意,提振精神。.週四:單盤料理,輕鬆上菜,快速吃。.週五:一口料理,方便邊走邊食用。請依此順序準備前晚準備更快速圓標:附365天料理菜單,方便媽媽粘貼於廚房參考

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介多紹媽咪 柳京娥(다소마미_유경아)重量級的料理部落客,以暢銷書《5000韓元張羅待客料理》獲得超高人氣,其暱稱「多紹媽咪」比本名更廣為人知!她更是一位再怎麼辛苦,也要每天早起為孩子準備早餐的媽媽。雖然沒有大師級的廚藝,卻善用春夏秋冬當季食材,快速端出雜菜冬粉、牛排與壽司。深受孩子們喜愛的早餐──米漢堡、烤肉三明治,也能在她的獨特創意下變得更加美味。她說:「只要具備為人母的熱誠,每一位媽媽都能料理出受孩子喜愛的早餐。」受到所有媽媽羨慕的她,公開365天營養美味的早餐食譜,以及避免孩子偏食的獨家美味秘訣。還在為孩子們的早餐苦惱的媽媽們,快快打開多紹媽咪兩位女兒親自驗證的美味食譜與各種料理秘訣,著手準備令孩子食慾大開的早餐吧!■譯者簡介林侑毅韓國高麗大學韓國語文學系博士生,韓國政府獎學金受獎人。國立政治大學韓文系、中文系雙學位,副修日文系。譯作涵蓋政治、經濟、文學、旅遊、語言學習,譯有《安哲秀的想法》、《像三星一樣工作》、《抒情的力量》、《我在首爾慢慢散步》、《我的第一本日語課本》等二十餘本及多篇學術論文。

產品目錄

產品目錄 前言 .早餐食材份量這樣計算 .提前規畫好菜單,減輕當天煩惱 .媽媽牌廚房中不可或缺的食材(冷凍飯/小魚乾昆布高湯) .抓住孩子目光的早餐,請這樣準備 .冰箱內隨時準備好健康小菜(醬燒黑豆/炒杏仁小魚乾/炒魷魚絲/炒青海/醬燒牛肉/醬燒核桃/醬醃綜合泡菜) .附錄:365天食譜 Part 01 Spring Monday 〔第一週〕 ˙蘆筍炒培根 ˙芙蓉蒸蛋 ˙韭菜櫛瓜煎餅 〔第二週〕 ˙煎德式香腸 ˙醬佐泥蚶 ˙泡菜豆渣湯 〔第三週〕 ˙炒銀魚乾 ˙魷魚韭菜煎餅 ˙魚子蛋花湯 〔第四週〕 ˙速成雜菜冬粉 ˙醬燒魚板 ˙蔓越莓雞肉沙拉 ˙腰子貝海帶湯 Tuesday 〔第一週〕 ˙漢堡排蓋飯 〔第二週〕 ˙泡菜鮪魚石鍋飯 ˙牛肉黃豆芽湯 〔第三週〕 ˙火腿肉蛋捲 ˙蛤蜊湯 〔第四週〕 ˙豬排丼飯 Wednesday 〔第一週〕 ˙泡菜熱狗堡 ˙柳橙汁 〔第二週〕 ˙貝果三明治 ˙大蒜濃湯 〔第三週〕 ˙烤牛肉三明治 ˙草莓沙拉 〔第四週〕 ˙培根蛋吐司 ˙起司沙拉 ˙草莓優格 Thursday 〔第一週〕 ˙韭菜牛肉拌飯 ˙涓豆腐海鮮湯 〔第二週〕 ˙焗烤鮮蔬炒飯 ˙玉米沙拉 〔第三週〕 ˙香辣滑蛋蓋飯 ˙辣醬拌莧菜 〔第四週〕 ˙鮪魚炒飯 ˙涼拌珠葱黃豆芽 Friday 〔第一週〕 ˙魩魚海苔一口飯丸 ˙牛蒡大醬湯 〔第二週〕 ˙鮪魚咖哩飯煎餅 ˙鮮蝦沙拉 〔第三週〕 ˙菜包牛蒡牛肉飯 ˙春白菜韓式味噌醬湯 〔第四週〕 ˙乾拌菜飯捲 ˙泥蚶湯 Part 02 Summer Monday 〔第一週〕 ˙涼拌鮮蝦花椰菜 ˙馬鈴薯炒魚板 ˙小黃瓜海帶冷湯 〔第二週〕 ˙馬鈴薯起司煎蛋 ˙醬燒辣魚板 ˙豬肉炒茄子 〔第三週〕 ˙雞絲燉雞湯 ˙涼拌青脆辣椒 〔第四週〕 ˙紐約客牛排佐生菜 ˙小黃瓜炒杏鮑菇 Tuesday 〔第一週〕 ˙小黃瓜蟹肉醋飯 ˙涼拌醃黃蘿蔔 〔第二週〕 ˙速成生魚片醋飯 ˙蕎麥麵 〔第三週〕 ˙烤牛肉片佐紫蘇籽飯丸 ˙越南鮮蔬春捲 〔第四週〕 ˙魚蝦醬拌飯 ˙豆腐漿飲 Wednesday 〔第一週〕 ˙鮑魚粥 ˙涼拌榨菜 〔第二週〕 ˙餐包三明治 ˙藍莓香蕉果汁 〔第三週〕 ˙簡易碳烤三明治 ˙水蜜桃冰沙 〔第四週〕 ˙鮪魚沙拉三明治 ˙小番茄汁 Thursday 〔第一週〕 ˙蔥花蛋炒飯 ˙涼拌醃小黃瓜 〔第二週〕 ˙燻鴨鮮蔬蓋飯 ˙番茄小黃瓜沙拉 〔第三週〕 ˙鮪魚鮮蔬拌飯 ˙油豆腐味噌湯 〔第四週〕 ˙豆腐咖哩炒飯 ˙葡萄蔬果醬沙拉 Friday 〔第一週〕 ˙簡易海苔飯捲 ˙西瓜汽水 〔第二週〕 ˙三角飯糰 ˙葡萄柚汁 〔第三週〕 ˙蟹肉散壽司 ˙辣豆腐湯 〔第四週〕 ˙飛魚卵豆皮壽司 ˙半熟蛋沙拉

商品規格

書名 / 365天媽媽牌愛心早餐 上
作者 / 多紹媽咪 柳京娥
簡介 / 365天媽媽牌愛心早餐 上:週1至週5,天天不重複的魔法料理,讓忙碌的媽媽快速完成孩子期待的早餐,讓匆忙的孩子主動坐在餐桌前開心享用!超高人氣的料理部落客,傳授新手媽
出版社 / 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司
ISBN13 / 9789865752477
ISBN10 / 9865752476
EAN / 9789865752477
誠品26碼 / 2681407390000
頁數 / 264
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 23X17CM
級別 / N:無

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