30歲就要做: 大幅學習, 人生才會成功 | 誠品線上

30代から大きく伸びる人の勉強方

內容簡介

內容簡介 三十歲是人生的關鍵期。到了三十歲，你有你必須做的事，為什麼呢？本書作者日本經營顧問專家堀紘一指出：到了三十五歲中期之後，持續成長者與停止成長者間，就會明顯區隔出來。就算做相同的工作，有一方的人會在這年代起更繼續成長，另一方的人卻會不可思議的停止成長。為何會發生這種差異？作者擔任經營顧問，至今接觸過許多商務人士。就他的經驗而言，會成長的人，毫無例外地，都相當地勤奮於學習。平時就努力學習的人，其話題的延展性廣，想法也豐富。而且，由於他們理解社會上各種多元的價值觀，所以擁有也有大方接納他人想法的柔軟性。因此，那種人身旁，自然會聚集人氣與運勢，當然包括工作機會。另一方面，學習能力不足的人，因與他交談很少能得到刺激性，因此不會有人想要再與這種人見面。當然，這種人也就聚集不了人氣、運勢與工作機會了。兩者間的差異也就漸漸變大了。 因此，堀紘一在本書教你如何在三十歲前，就要懂得大量學習。否則你跟其他同儕的差距會愈來愈大。針對對自己的未來感到不安，明知道一定要學習，卻不知道該學些什麼才好……。為了擁有這些煩惱的讀者，作者將傳授「讓人快速成長」的學習精華。例如「擬定大、中小三種目標」、「鎖定一個主題，集中心力學習」等，本書並登載提升學習欲望、效率，及如何一口氣消除對自己未來不安的秘訣！更獨家收錄「邁向成為一流人士之必讀書單」，讓讀者可以藉此提升自我。

各界推薦

各界推薦 名人推薦 許書揚 經緯智庫暨保聖那台灣分公司總經理 柯華葳 國家教育研究院院長 游紫華 齊行國際顧問有限公司總經理 陳若玲 標竿學院資深顧問

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介堀 紘一（Hori Kouichi）「Dream Incubator」經營顧問公司執行董事兼董事長。1945年生於日本兵庫縣，東京大學法律系畢業後，歷經讀賣報社經濟新聞部，1973年任職三菱商事。在哈佛商學院取得ＭＢＡ with High Distinction（Baker Scholar）後，於「波士頓經營顧問集團」支援國內外一流企業擬定戰略方針，1989年擔任該公司執行董事兼負責人。2000年6月，成立支援企業創業的「Dream Incubator」經營顧問公司，並擔任執行董事兼負責人，該公司於2005年9月，於東京證券交易所第一市場發行上市。2006年6月，擔任該公司董事長。主要著作有《世界連鎖恐慌的犯人》、《公司想放逐的人／花一億圓也想要的人材》、《和別人做不一樣的事》，《突破力》、《成為「真正領導者」的條件》，《一流人都很白目》，《新版 領袖本質》，《白領改造計劃》、《「心時代」企業革新》、《２１世紀的企業系統》，《頂尖上班族》等。姚巧梅自由文字工作者。譯著有《後五十歲的選擇》、《綠手指》、《中年以後》、《晚年的美學》、《熟年的才情》、《為誰而愛》等(以上皆由天下雜誌日本館出版)。張州禮，台灣花蓮人。畢業於慈濟大學東語系日文組、東海大學日文系研究所。

產品目錄

產品目錄 推薦序 因喜歡學而學 柯華葳推薦序 一字一字閱讀，十句後會有大差異 游紫華推薦序 三十歲以後的自我實現 陳若玲前言「三十歲起開始成長」與「三十歲左右就停止成長」的人的差別採用與學生時期相同的學習法，無法成為「大幅成長」的人「戰時學習法」與「平時學習法」大人的學習，愈學愈開心！序章 從三十歲開始「學習資歷」將產生差異！我三十歲前也覺得「學習很痛苦」籠罩現今日本的閉塞感的真象三個方法使你成為「公司愛不釋手的人才」學習的真正目的是「盡可能地實現自我」 第一章 採用此學習法之前，要先了解大原則學習永遠不嫌晚先擬定大、中、小三種目標訂立三個目標，就等同於實現自我只有熱衷學習之人才能了解的快感學習如何不喪失「鬥志＝學習慾」我二十多歲時是個沒用的學生、差勁的職員出社會的學習比考試學習還來得有趣決定人類價值的七個能力從三十歲開始學習，不論對手是誰，都可以扳倒他誰都能運用的「單點差異」策略擁有小眾志向把英文學到嗜好的程度就夠了第二章 以最短的時間便能達成目標的「戰時」超速學習法學習法分為「戰時」和「平時」僅靠一年的努力就能考上東京大學的秘密證照數量與商務能力不成比例從徹底分析考古題開始我是「節能苦幹派」在上班族時代所領會到的時間利用法以「最後一公分」和人拉開距離在哈佛大學所運用的小聰明三十三歲才第一次閱讀管理學專業用書「指定閱讀」的強大效果從不同職種的交流溝通會到「讀書會」讀書會驚人的效益社會人士學習法的五大重點1 鎖定一個主題，集中心力學習2 走出國外，試著用自己的雙腳感受當地文化3 提醒自己接觸所有「一流事物」4 持續參加講座與研習5 儘量閱讀大量書籍第三章 十年後出現顯著差異的「平時」素養學習法「平時學習法」較難實行的三個理由「耳聞學習法」之致命缺陷讀書是最好的學習質疑電視的時事評論讀報的方式帶來不同的幫助別小看體育新聞和晚報書籍是學習事物最好的媒材管理能力也能靠閱讀習得想成為領導者，一定要讀哲學書「三位恩師」教我的東西要以史為鑑何謂「有素養的人」？能專心閱讀的四大行動準則1 安排好行程表2 出差時，有效活用眼罩3 帶著提升讀書效率的記事本4 一定要保有「發呆的時間」第四章 增加學習效果的「九大守則」守則①自我要求守則②之後再削鉛筆守則③全心全意習慣學習守則④找到自己的學習步調守則⑤用眼、手、口、耳記憶守則⑥不可怠呼「創作練習」守則⑦立竿見影的東西效果不大守則⑧琢磨一流之人的共通點：觀察力守則⑨無論發生什麼事，都別放棄第五章 從別人身上學習的能力優秀的人會向「顧客」學習「坦率」是直接學習的最佳武器認真傾聽事有蹊蹺的談話內容別被自己的想法限制住從「聆聽」、「咀嚼」、「再建構」去創造價值看穿別人言語虛實的秘訣以「結晶技術」提升工作能力一起討論的夥伴與其重要預習、複習、現場學習－用三位一體法來提升商務能力終章 持續學習的人會有好運好運的人和不幸的人就是不同帶來好運的七個行動準則1.徹底排除以自我為中心的邀約2.徹底回應他人的邀約3.排除無意義的會面與電話4.與人見面，一定要帶伴手禮5.見面後，要提早結束離開6.學習離開的藝術7.用寫信取代電話道謝，或至少寫E-mail以「持續向前」的精神開拓未來後記 特別收錄 成為一流人物必讀的書籍 嚴選十二本

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試閱文字

內文 : 帶來好運的七個行動準則
以下，列舉七個帶來好運的行動準則。
　　這七種條件，對於遇到困難時，或平常不認真學習的人，單靠模仿也能喚來好運。「只要知道了這些，一定沒問題」，這句話也可說是輕輕鬆鬆就可學習的秘方。但其中雖然有些不同之處，但無論如何還是開始來記述這七點）。

① 徹底排除以自我為中心的邀約
　　社會上，有許多人會不假思索的拜託朋友介紹人脈、工作、借錢之類，以至於衍生出一大堆問題。這種人不懂得經營人脈，反而輕易的求助別人。
　　他們都不懂得為對方著想。
　　請設想對方的心情。他們一定不可能輕易就答應，相反的，當自己受人委託時，「我什麼都願意幫你做」等等的話，會這樣回覆你的人都是騙人的。如果請託了，至少或多或少，你都是「佔用」到他們的寶貴時間。
　　對於這一點，請託者並未查覺
　　總之，別莽撞地拜託別人，因為隨便的拜託別人，等同切斷與對方緣分的愚蠢行為，少了這分緣分，就再也無法喚回與對方之間的友誼。
② 徹底回應他人的邀約
看起來與①矛盾，其實不然。
　　當然，要幫忙對方到何種程度，得看與對方的交情多寡而定。我認為人生至福是付出而不求回報。而且，我雖想過這種人生，現實中卻不可能。
　　人總有向人請託的時候。在這種重要時刻，最能發揮力量的即為平時累積的「人情債」。
③ 排除無意義的會面與電話
每個優秀（能為你帶來好運）的商務人士，沒一個例外，大家都很忙。
　　他們無論時間或精神上，常被工作追著跑。所以，若非重要的事，就別見面或打電話。因為這等於在浪費人家寶貴的時間而已。而且如果被冷處理，你的心情必定也不會太好。
　　特別要注意打電話這一點。
　　有人會臨時想到什麼，就拿起電話給對方。但是，對方可能正在開會或正絞盡腦汁想點子，由於自己無法知道繁忙的對方此刻正在做些什麼，所以要更小心。
　　我接過這種毫無意義的電話，而數度懷疑對方的人品。有一次我很晚才下班回家，當在洗澡早到一半時，電話突然響起，那次也就因為出去接了電話而罹患感冒，對這事，至今仍耿耿於懷。
④ 與人見面，一定要帶伴手禮
這並不表示，非帶數萬日圓的高級葡萄酒不可。
　　還年輕的你這麼做，對方反而會感到奇怪。而且，那種因你沒有準備高檔拌手禮而感到不悅的人，你無須與他來往，因為他們不值得進入你的人脈存摺裡。
伴手禮若能附帶對方不知道的「資訊」，最好。
　　就算你帶去的是一般性資訊，也可能因彼此年齡與興趣不同，而成為對方重要的資訊來源。報紙的剪報也不錯，將報導影印下來，這也是一種手法。
　　如果是影印新聞或雜誌，去便利商店用個一張十塊就可以解決，這種花費便宜的「新知」，比送數萬圓的葡萄酒，還讓人開心。
　　只要讓對方覺得：「和那傢伙見面可以聽到有趣的事。」之後，這個人將當作對方的優先見面對象，自然的就能深化彼此的感情。
⑤ 見面後，要提早結束離開
　　就算有一小時的面談時間，花三十分鐘說完重要事項，別久留，就起身告辭。如果是閒聊，則別超過一、兩分鐘，讓對方覺得先前的三十分很有收穫。
　　如果對方是個大忙人，那麼賺到三十分鐘的感覺會更強烈。
　　如此一來，對方會對你留下印象，「和你見面，一點都不浪費時間」，反使得對方想多跟你聊一些。當下次見面的時候，氣氛一定會比前次更好。
⑥ 學習離開的藝術
　　這種情況也可能發生。好不容易約到對方以後，到了要見面的時刻，對方卻會因前一個行程拖延而遲到。這時，你應該等個五分鐘、十分鐘，但是若超過十五分鐘，就不用再執著等待了。
　　此時，建議在名片背面寫道：「百忙之中打擾您，真是不好意思，過幾天再跟您約。」
　　如此，會讓對方覺得對你「有所虧欠」，下次當然就能輕易的約到，且多少更有利於商談的進行。但是，如果是對方無論如何都必須見你的約會，則無論等多久都得繼續等待。
⑦ 用寫信取代電話道謝，或至少寫E-mail
我雖然在③寫道「別輕易打電話」，但是如果接受了對方幫忙的場合，則「一定」要回電致謝。
　　以為對方很忙，所以想儘速向對方道謝，這理由並不妥當。前述提及洗澡洗到一半衝出來接的電話，就是回禮的電話。回禮應把自己的心情寫進信中，或至少用電子郵件一字一句的寫下感謝之意，才是表達誠懇的理想做法。
電話用來當做與家人親友們聯絡的工具，就夠了。
　　
我三十歲前也覺得「學習很痛苦」
人為什麼要學習？
不經意地，我從沒思考過這個問題。
現在的我，因為喜歡學習而學習，除此之外，這也不是什麼重大的理由。然而，再次回顧從前，我開始喜歡上學習的時候，似乎已經超過三十歲了。
在那之前，就算有非學習不可的知識，也不曾像現在這般喜歡學習。
基於必要的學習，一開始多半伴隨著痛苦。如果當時熱中學習，一定可以超越現在的我，至少不會有任何損失。就算我明白這道理，但痛苦的事終究還是痛苦，所以始終無法做到。
但是，我在本書中即將介紹的自己的學習法，有很多都是從這種逼不得已的情況下所衍生出來的。
簡要地說，為了多少能從學習的痛苦中脫逃，我試著下了許多能讓人快樂一些的心思。如此一來，這些心思竟然意外地合理，能產生意想不到的極大學習效果。
當然，我會在本書中，具體地介紹這些學習法。
在這之前我想先說的是，至今我仍深刻地覺得，過去一直認為學習很痛苦的我，但其實受惠頗深。
我們這一代，一般認為在大學畢業後，只要進到大企業，就等同找到鐵飯碗。實際上，因為大多數的企業都採「終身雇用制」之故，現實狀況也是如此。如果沒有抱持太多的期望，甚至也不需去學習，大家還是依舊可以生活下去。
只不過，現在不一樣了。
大多數企業已經沒有終身雇用制的想法了，對於曾被管理者視為恥辱的裁員的罪惡感，現在也早已灰飛煙滅。將毫無賺錢能力的職員裁掉已是理所當然，姑且不論當事人是否有心想努力，只要對公司沒有貢獻，就會成為被裁員的對象。
我甚至懷疑，現在難不成已經是「苦幹實幹」無法通用的年代了？這種疑問常會湧上心頭，若真如此還頗令人困惑。因為大家應該都明白，所謂的努力，並不是今天做了，明天就會立刻發揮成效。
當然，大多數的「學習」狀況，也是如此。
假如不從學習中找出意義的話，那麼，這個年代就太不幸了。


三個方法使你成為「公司愛不釋手的人才」
我曾在ＰＨＰ研究所的月刊雜誌《Voice》，與久保利英明律師討論過年輕人的狀況，內容收錄於文春新書系列的《論爭　若者論》。一開頭便刊登了某位三十歲打工族的論文，是一個活生生的例子。
他說的是「期待戰爭」的論點。
如果發生戰爭該有多好。我如果就這樣老死，如此一來對社會來說，頂多只是死了一個打工族而已，一點也不名譽。
然而，一旦發生戰爭，就能為了日本光榮戰死。再說，如果我沒有死於戰爭，也會因為有很多人戰死，我就能取代他們，找到工作了。
讀了這段文字後，我覺得似乎窺見了在心中吶喊「自己所身處的狀況，靠半吊子的努力是無法改變的，就算再如何努力，也絕對改善不了！」的年輕人的姿態。
後來，一個殺人犯的話讓我很震驚。這位衝進大阪的池田小學、殺了許多孩童的死刑犯宅間守在獄中說道：「別再審了，快判我死刑吧！」
現在已不再是個會對饑寒交迫與安全感到恐慌的年代，但一方面也是沒有夢想及希望的現代社會。由於金融資本主義將社會攪亂之故，難以想像的經濟不景氣正席捲日本而來。
這樣的話，前面提到「不再對饑寒交迫與安全感到恐慌」，我很有可能必須把此話收回。
為什麼這麼說？企業在不景氣時所採取的策略，簡單來說就只有兩種。
第一，就是降低成本，最極端的方法就是裁員。從打工、計時人員、派遣職員、約聘人員這些立場較薄弱的人開始裁撤。針對不同情況，也會整頓正職人員。裁掉正職人員的順序就從「容易裁員的」開始，接著再裁那些「裁了也不痛不癢」的人。雖然令人感到些許不快，但所謂的資本主義社會就是一切以股東的利益為優先，而且，管理者如不這麼做，也是不及格的！
另外一個，就是「欺壓弱者」，其中又有兩種戰術。
首先，去購買股票，強行降低價格，再讓市佔率低的同業破產。第二個是「企業合併與併購」（Ｍ＆Ａ）。不景氣時便宜買下積弱不振的公司，其結果是當景氣復甦時，弱者全從舞台上消失，強者則愈來愈強大。
不景氣對弱者是冷漠的。
我並不覺得現在的日本政府能使出讓目前的狀況起死回生的妙招。我反而還很擔心，在不久的將來，政府會不會因此而付不出社會保險年金與失業救助金。
假如狀況不改變的話，除了增加自己的勞動價值外別無他法。要增加勞動價值，就是成為「公司愛不釋手的人才」。
為此，我們可以做到三件事：
① 擁有新的經歷（並非學歷）
② 強化能力
③ 建構人脈網絡
我會在後章詳加說明。這三項中，我認為最重要的是②。如果持續不懈地進行②，①與③就多少能迎頭趕上。
所以，要提升最重要的能力，還是只有學習了。

先擬定大、中、小三種目標
當你不知為什麼一股腦兒地想學習時，先不要想太多，拿起書來閱讀吧。
光是這樣就很棒了。不過，我希望你們能在讀完想讀的書之後，或是一邊讀書的同時，能停下來試著思考「訂定目標」。假使能好好地訂定目標，相信會使你的讀書熱情更加提高，而且還會持續下去。
訂定目標，該做的事就會更具體。
人這種動物，對於抽象的事物都不太會萌生熱情。總之，訂定目標其實是讓自己該做的事情更加具體的步驟，同時也是提升學習效果的訣竅。
其實，要先思考再邁開步伐，或邊邁步邊思考，都是你的自由。
訂定目標，要先從確立自己身處的位置著手較好。自己現在缺乏什麼？學習後會對職涯有益的是什麼？或是單純想學習的東西是什麼等，先試著天馬行空地寫在紙上，會比較容易釐清。
接著，每個人再從各自身處的位置，去填補不足之處，磨練既有的能力，期盼能更上一層樓。
目標要分大、中、小三種。
大目標（最終目標）是依自己希望三十年、四十年後變成什麼樣子而定；中目標是為了實現大目標而非學習不可的事物、以十年為一單位，分成三個或四個擬定。
問題是，就算再怎麼認真的人，也沒辦法以十年為單位，甚或是朝著三十年或四十年以後的目標前進，每天不斷地持續學習。
因此，先擬定一年或兩年就能達到的小目標，平時只要朝這些小目標學習即可。但是，在我的人生經驗裡，花一年、兩年就能達成的目標都只是些小目標，沒什麼了不起。要完成重要的目標則得花至少五年到十年，人要成為一流人才，比起才能，更重要的是耐心及執著。
接著，在大目標、中目標、小目標之間，一定要有整合性。
先要時時確認當下學習的事物，是否能實現自己的小目標。偶爾停下腳步，思考是否整合了大、中、小目標，了解學習的過程中所產生的落差，就可以改變中目標的內容，這些都是必要的步驟。
每個人的大目標都不一樣，很難一一說明。但是，我的確希望讀者能盡可能描繪出具體的形象。
取而代之的，大目標則可以自由替換。順著小目標學習的過程中，或是試著達成其中一個中目標之後，若是感覺似乎還有更適合自己的路可走—每個人都會有這種感覺，此時更換大目標也是理所當然「會出現」的情況。
就如同業務員在銷售產品時，會拿出試用品引起客人的興趣。學習亦是同理。一開始先擬定「嘗試」的大目標，總之先開始學習。在大目標扎實地在心中確立前，只要將它當作是激發自己學習欲望的權宜之計即可。
附帶一提，我大學畢業時的夢想（大目標），是當個作家。
一開始進讀賣新聞社工作的動機，是因為「這也是寫稿的工作，應該可以」的想法大大影響我的關係。之後成為管理顧問，變成創業家，二十歲初懷抱過的大目標痕跡，表面上已完全看不見了。
然而，人生正因如此才有趣，而且在我的心中，我尚未放棄當初擬定的大目標。

只有熱中學習之人才能了解的快感
大目標要設定得比自己實際的能力還要大的程度就好。
我覺得，只要最終能達成自己設定的大目標的五成，就對得起自己了，被目標所束縛而刻意逼迫自己，反而會有反效果。
但是，小目標卻不能這樣做。
儘量一步一步穩紮穩打地克服，人在著手進行小目標（日常學習）的階段，就會了解自己的弱點。
這是達到「愛上學習」與「習慣學習」前必須忍耐的。要開始著手以前從沒進行過的學習時，的確很辛苦。因此，要下點功夫—給認真學習的自己一個獎勵—則是必要的。
例如，世上最沒有意義的，就是為了考試而學習。這真的一點意義也沒有，且很無趣。
正因為如此，若不賦予一些快感或樂子的話，會禁不起無聊而無法持續下去。但是當時在日本，大家都認為那是一生中最初也是最後的關卡，我也不可能不做。這是那時候的經驗。
先前推薦的大、中、小目標都不錯。我除了在大學升學考試前訂定的長期學習計劃（一年之中分月達成）之外，還擬定了每週、每天等三種計劃表。
我自己會做安排，例如今天做這本練習題二十題等等的目標，就算覺得再怎麼痛苦，也都能達成。高三暑假時，或許因為頁數比較薄、我比較喜歡而買來的化學練習題（我是文組的），我依計劃表上的讀書時間規劃解題，沒想到解得很順，本來想在計劃表所寫的時間內完成二十題就夠了，結果竟然寫完練習題的五分之一。
很難得的，我改變了計劃表，決定今天就只做化學。
最後，到了我平常就寢時間的半夜十二點，當時已做完半本。心想，都已經做這麼多了，乾脆就做到底！平常我幾乎都會遵守分配給各學科的讀書時間，特別是嚴格遵守睡覺時間，但是，當時我卻無視一切，一股腦兒地埋首於化學練習題。
結果隔天早上六點，我寫完了剛買回來的整本練習題。
有生以來初次感受到熬夜後的興奮，以及一天做完一本練習題的喜悅，明明是炎熱的夏天早晨，卻讓我感到暢快的快感，現在回想起來彷彿就跟昨日一樣。完成一本薄薄的練習題或許是很無聊的事，但還是令人感到暢快。
感受到難以言喻的爽快與十足的成就感，花心思讓這種成功體驗一再重複，此即持續學習的秘訣之一。
正因為只是準備考試的學習，這個經驗反而讓我難忘。
為準備考試而學習是人類眾多能力中，只測試記憶力與計算能力的測驗。一味地將教科書與參考書裡寫的知識放進腦中，再不斷反覆練習遵循既定模式的計算，不斷重複。這種索然無味的學習也挺珍貴的，儘管如此，依據所費心力的不同，還可以持續一整年。
想當然耳，成為社會人士之後的學習，或多或少會因為是學習自己喜歡的主題，或是感覺有意義的事物，依據所花的心思多少而也能持續下去。
而且，也可以一邊樂在其中。這種邊學習邊樂在其中的學習方式，就是我的學習法的特徵。

學習法分為「戰時」和「平時」
我認為有兩種目的截然不同的學習法。
第一個是短期且有明確目標的學習法，例如入學考試、證照考試。由於只要達到及格此一短期目標就好了，所以較單純又明快。我將之命名為「戰時學習法」。
因為這種學習法是以及格為目的，因此它的第一個特徵為：只要沒有法律或倫理上的問題，要做什麼都可以。第二：成敗方法簡單明瞭，即及格和不及格。本書先從較單純的「戰時學習法」開始探討。
另外一個是「平時學習法」，其目的更崇高，達成目的的時間也較長。因此必須採用完全不同的戰術及途徑。
接著，將會在第二章說明「戰時學習法」，第三章說明「平時學習法」。
另外，本書也會假設讀者的期待，詳述具體的方法論，但是最重要的其實不是方法論，而是「設定目標」。
「設定目標」的意思，若只是單純指考取東京大學這種粗糙的目標，其實毫無用處。如果不分析到在全科目的平均分數上，針對任何問題應該以多少的答題正確率為目標，就稱不上是設定目標。然而，多數人都不建構假說、好好地分析這個部份，就直接進入與參考書及練習題拚鬥的階段。
早期的日本帝國陸、海軍，也都未正確地定義「War（戰爭）」，就直接進入「Battle（戰鬥）」的階段。特攻隊不僅是旁門左道，且不過是愚蠢的智慧。但從這類毫無意義且有百害而無一利的行為開始學習的狀況，其實很多。
接下來，讓我們進入「戰時學習法」的實踐部份吧。

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