內在驅動力: 不需外在獎勵和誘因, 引燃700萬人生命變革的關鍵力量

〈推薦序〉 轉動世界的超能力 張瀞仁 好評推薦 第一章　一趟探索內在驅動力之旅：從心力交瘁到重燃熱情
三把鑰匙，打開實現目標的法門
落實內在驅動力思維為何困難？
在人生關鍵領域重燃內在驅動力
找到內在驅動力，無比重要

第二章　工作與內在驅動力：從求取平衡到積極參與
重燃工作的衝勁就像中大獎
新世代員工驅動力低落的主因
大幅提高薪資，未必會產生激勵作用
外在誘因會減損內在驅動力
工作與生活平衡，職業倦怠不減反增
績效達標的壓力，局限自主權
跨領域的專精度
如何在職場上重燃自主權？
自我挑戰的機會對專精度的重要性
擁抱源自內在驅動力的工作

第三章　成功與內在驅動力：從少數菁英到人才輩出
贏家全拿的現象
伯樂與經理人的差異
委託—代理人理論的問題
伯樂如何對抗「贏家全拿」的世界？
重燃人才培育的使命感
睿智的伯樂優先考慮人才的驅動力

第四章　親密關係與內在驅動力：從孤注一擲到高度安心
婚姻是「高度專一」的財務策略
親密關係的真正目的
人際關係的「劑量」與品質無關
因性別刻板印象，落入驅動力陷阱
親密關係中，要發展什麼專精度？
如何重新定義親密關係的使命感？
親密關係裡如何保有自主權？
掌握相伴的能力
親密關係不是非黑即白

第五章　教養與內在驅動力：從直線前進到迂迴曲折
直升機與鏟雪機父母造成孩子莫大傷害
學業成就未必是事業成就的入場券
教養「外包」，父母喪失自主權
如何支持孩子在多元領域發展專精度？
拓展孩子使命感的核心是培養同理心
大自主權
父母對於專精度的心態
幫助孩子享受人生的曲曲折折

第六章　公民與內在驅動力：從各行其是到團結一致
零和政治增加了派系對立
嗆聲文化迫使政治人物握緊權力
解決領導者專精度的難題
團結一心的使命有哪些樣貌？
打造公民所需要的力量
界定共同的使命

第七章　人生與內在驅動力：從逆來順受到掀起革命
內在驅動力不作為的代價
看到內在驅動力的機會
管理外在的不利因素
找到小步驟，按部就班前進
內在驅動力革命，此刻開始

致謝
註釋

薩拉斯．吉凡

內在驅動力全球領導先驅

薩拉斯．吉凡（Sharath Jeevan）

教導世人如何重燃內在驅動力首屈一指的專家。他創辦並領導「學校暨教師創新成果網絡」（STiR）教育機構，發起堪稱全球最大的內在驅動力計畫。STiR重燃了新興國家超過二十萬名教師、三萬五千所學校與七百萬名學童的內在驅動力。成立STiR Education前，薩拉斯是教學領袖（Teaching Leaders）的執行長，此計畫專門培育英國偏遠或低收入地區的優秀教師，以改善當地學生表現，隨後更受比爾與梅琳達蓋茲基金會和歐巴馬政府的支持，被引進美國。

薩拉斯擁有劍橋大學、牛津大學和歐洲工商管理學院的學位。英國羅漢普頓大學還授予他榮譽博士學位，表彰他在內在驅動力領域的貢獻。他也受邀擔任英國前首相戈登•布朗創立、聲譽卓著的全球智庫教育委員會（Education Commission）高階指導小組委員。

薩拉斯目前是「內在實驗室」（Intrinsic Labs）執行主席，協助世界各地的組織解決動機相關的深層難題，客戶包括政府單位、一流英國大學和知名企業。《紐約時報》《經濟學人》、美國國家公共廣播電台、《CNN》《CNBC》《印度斯坦時報》，以及《印度時報》都針對他的事蹟做過專題報導。薩拉斯也是一名出色的演說家，曾在倫敦皇家節日音樂廳、丹麥樂高創意節（Lego Ideas Festival）、德里的「TEDx Shiv Nadar」大會，以及WISE 世界教育創新峰會等重要場合對廣大觀眾發表演說。

林步昇

鍾情於綠豆的貓奴，視翻譯為甜蜜的負荷，目前斜槓至配音領域，夢想是錄製個人譯作有聲書，近期譯作包括《極端經濟》《行銷5.0》等趨勢書，以及《應許之地：歐巴馬回憶錄》（合譯）。希望每個人都能在看似庸碌的日常中，重新發現自己的內在驅動力（譯者尤其如此）。

◤好評推薦◢
王怡人，「JC財經觀點」創辦人
洪瀞，暢銷書《自己的力學》作者、成大副教授
愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
歐陽立中，暢銷作家、爆文學院創辦人
鄭婉琪，羽白群學創辦人

作者以教育為志業，透過真實故事、嚴謹的文獻佐證，以及有說服力的論述，為我們重新定義了「內在驅動力」。關注教育和有心成為伯樂者，都應該讀讀這本書
──你會收穫滿滿！
──洪瀞，暢銷書《自己的力學》作者、成大副教授

本書探討的就是如何透過系統性的方法，重新點燃每個人的內在驅動力。我最喜歡這本書的地方之一，是作者從頭到尾都很清楚工作成功不代表人生快樂，一個人的成功也不代表一個體制和社會的成功。
──張瀞仁，美國慈善顧問

我們為了出人頭地而奮力向前，卻不曉得自己的目標與努力的方式，遠遠比走得多遠來得重要。本書以世界各地的實例為佐證，慷慨激昂地進行呼籲，要求重建工作、學校、家庭與政治，提升人生各個領域的價值，進而充實我們的人生。
──丹尼爾．馬科維茨（Daniel Markovits），耶魯大學法學院法學教授、《菁英體制的陷阱》作者

本書強大又扣人心弦，是我們等待已久的未來路線圖。從職場工作和人際關係，到親職教養和公民身分，作者巧妙地闡述如何運用驅動力的科學，重燃我們的內在驅動力，賦予人生使命感與專精度。
──娜塔莉．納海（Nathalie Nahai），《商業不尋常》（Business Unusual）作者

本書激發我們對美好未來的樂觀想像，讀來令人愛不釋手，激勵人勇於改變。
──莎莉．摩根（Sally Morgan），劍橋大學菲茨威廉學院院長、英國教育標準局前主席

作者詳述內在驅動力、使命感和自主權帶來的影響，寫出一本樂觀無比的書，指引我們解決世界、職場和人生的重大難題。
──希拉蕊．潘寧頓（Hilary Pennington），福特基金會副總裁

本書以最尖端的研究與實務為後盾，以真正接地氣又永續的方式，幫助員工和組織從內部提高參與度與影響力。
──保羅．皮薩諾（Paulo Pisano），booking.com 人資長

當前的時代充斥著焦慮，本書別開生面地要我們反思，並以思辨的態度採取行動。作者曾激發數十萬教師的教學驅動力，如今不藏私分享誠屬難能可貴。他此次汲取過去成功的心得，幫助我們檢視自己與他人，找到人生變革的火花。
──東尼．潘特（Anthony Painter），皇家藝術學會（RSA）研究暨影響力總監

作者憑著個人深刻的洞察力，迫使我們重新思考這個動蕩時代中，政治與公民之間的關係。他鼓勵我們解放自我內在驅動力，重拾信心、使命與希望參與政治，好讓世界變得更加美好。一切就從家開始，再拓展到社區、國家和全世界。
──喬治．巴本德里歐（George A. Papandreou），希臘前總理

本書是了不起的人生宣言。作者運用他的觀察與直覺，提出了令人信服的論點，點醒讀者要重新關注個人和家庭生活，以及職場上的社群。他指引我們如何點燃燈塔，再讓火焰不斷燃燒。
──安東尼．李特（Anthony Little），伊頓公學前校長

本書充滿深刻又實用的見解，堪稱各級學校學生與教育工作者必讀之作。
──珍妮佛．莫斯（Jennifer Moses），布朗大學董事會成員、Caliber 學校共同創辦人

本書背後有十分縝密的研究，明確事實與故事都經過精心挑選。其中三大要素──使命感、自主權和專精度，可以應用於人生的不同情境，進而幫助讀者再度聚焦、重新調整內在驅動力。
──維迪亞．沙阿（Vidya Shah），Edelweiss 金融服務集團共同創辦人暨 Edelgive 基金會執行主席