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防病: 讓身體變年輕, 就能百病不侵 (算病系列珍藏實踐版 附回春經絡拳DVD)

作者 樓中亮
出版社 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
商品描述 防病: 讓身體變年輕, 就能百病不侵 (算病系列珍藏實踐版 附回春經絡拳DVD):高血壓、糖尿病患者,不必一輩子吃藥,不是夢想而是真實。百萬保健暢銷書《算病》作家樓中亮醫

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內容簡介

內容簡介 高血壓、糖尿病患者,不必一輩子吃藥,不是夢想而是真實。百萬保健暢銷書《算病》作家 樓中亮醫師的最新力作!!‧有別於市場上其他抗老保健書籍,以古中醫學和易經理論為基礎,打造個人專屬的抗老養生功法。‧用樓氏古中醫獨創的〈體質推算表〉,找出個人的老化病根,依照日常生活的食衣住行育樂六大方向,多元全方面地讓身體停止老化,回春祛病。‧隨書贈送:後天體質推算表與回春經絡拳示範光碟。人類的天齡在120歲之上,因此人都該活到百歲。用對了方法,就能讓各種慢性疾病、老化症狀不上身! 是的,你沒看錯。不管中醫角度或西醫的看法,人類是可以無病無痛地活到120歲以上,只是因為現代人太過追求慾望及生活舒適,而違反大自然規律,不懂得自我保健養生,才會導致快速老化,平均壽命比原來可能的壽命短少了40歲。本書將告訴你:讓身體細胞停止老化,逆齡回春可以很簡單《算病》名醫 樓中亮醫師,用中醫學、易經理論及多年臨床的診療經驗為基礎,超過萬件看診案例的經驗——•120公斤胖美眉變成56公斤正妹•熟女二度發育罩杯由A變成C•不必做微整型斑點細紋消失•數千例不孕症患者成功生子教你如何在日常生活中,由食衣住行育樂,全方位地訂做自己專屬的抗老化養生法,逆齡回春,百病不上身。真正有效的抗老養生功法,是要量身訂做,從出生那一刻起的先天體質、弱臟,加上後天生活習性養成的病氣,一起加以調理,才能逆齡回春。

各界推薦

各界推薦 台灣周易文化研究會創會理事長 劉君祖

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介樓中亮 醫師「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,現任「 樓中亮中醫體系」院長。 樓醫師兼具中西醫學養,從中國醫藥大學獲得「藥學士」、「醫學士」兩個學士學位後,持續精進,遠赴北京中醫藥大學攻讀醫學碩士,其後又在南京中醫藥大學取得醫學博士。求學期間跑遍中國大江南北,遍訪名醫、搜羅古籍,至今仍不斷精進,專精易經五行與人體健康之關係。樓醫師將多年致力鑽研的「五運六氣天氣醫學」、「掌紋全息療法」等諸多古中醫精隨,統整於「樓中亮中醫預防保健網」,將這套獨創的古中醫療法「數位化」,並於網路平台創設「算病系統」、「算大限坎點(健康危險點)預測系統」及「防病系統」,使預防保健之衛教資訊生活化、客製化和普及化,讓一般民眾在家輕鬆保健、預防疾病,健康休閒相關產業用此提供客戶更有效的服務,使大家共同體驗「天人合一」的健康生活!2013年12月推出最新著作《防病:讓身體變年輕,就能百病不侵》(高寶出版),延續其【算病系列】精髓,並更加普及化推廣「中醫預防醫學」觀念。樓醫師2010年出版《算病》一書廣受好評,本書即為延續《算病》的精髓,更進一步將《易經》與《黃帝內經》的精華發揮至淋漓盡致。「樓中亮中醫預防保健網」網址:www.drlou.com.tw

產品目錄

產品目錄 自序 前言第一章 當身體變年輕高血壓、糖尿病不須吃一輩子的藥熟女二度發育,胸部由A罩杯變成C罩杯皺紋、斑點、黯沉自然變淡消失年過四十五的硬皮症患者,依舊懷孕生子120公斤胖美眉變56公斤辣妹推翻「五十歲之後減肥無法成功」的研究報告第二章 生病,是因為身體提早老化從細胞看老化中醫怎麼看待老化第三章 現代人為什麼老得快不順天養生,壽命縮短四、五十年不了解自己的體質,吃錯食物搞壞身體吃太鹹、太甜,痰濕血瘀釀大病熬夜、晚睡、失眠,加速耗損壽命營養過剩,細胞過勞死下半身無力,缺乏鍛鍊老得快錯誤的減肥方式加速老化動物性蛋白質不足,體弱多病容易老第四章 你的身體老了嗎?脾虛的女人容易老腎虛的男人老得快不爽的人容易老,罹癌快測驗你的老化指數1.檢測老化指數―女性版2.檢測老化指數―男性版第五章 以食、衣、住、行、育、樂,逆齡祛病「食」在回春:吃對了,就能越吃越年輕「衣」法抗老:穿出健康新時尚青春永「住」:打造健康的療癒住宅逆齡「行」動:外出遠遊,創業就業,一路順遂不老境「育」:提昇心靈智慧,邁向不老境域玩「樂」抗老:玩對了,就能越玩越健康、年輕第六章 讓時光倒流的回春功法1、3、5、7、9回春方案回春經絡拳附錄 後天體質推算表光碟 回春經絡拳示範

商品規格

書名 / 防病: 讓身體變年輕, 就能百病不侵 (算病系列珍藏實踐版 附回春經絡拳DVD)
作者 / 樓中亮
簡介 / 防病: 讓身體變年輕, 就能百病不侵 (算病系列珍藏實踐版 附回春經絡拳DVD):高血壓、糖尿病患者,不必一輩子吃藥,不是夢想而是真實。百萬保健暢銷書《算病》作家樓中亮醫
出版社 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
ISBN13 / 9789861859415
ISBN10 / 9861859411
EAN / 9789861859415
誠品26碼 / 2680834379008
裝訂 / 平裝
頁數 / 288
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 25K

試閱文字

內文試閱 : 高血壓、糖尿病不須吃一輩子的藥

高血壓治療沒有固定模式,但可以根治無疑
在我治療高血壓患者的時候,初期用的藥物,其功能只是調整血壓的輔助品,在調整的過程就會搭配回春的方法,讓患者的身體年輕化,恢復血管彈性,往後的血壓就不會再往上升,從此不必再吃任何藥物,當然也就打破了「高血壓必須吃一輩子的藥」的迷思。

有位五十幾歲的患者陳先生,個性非常容易緊張,因為胸悶問題而去醫院檢查,被確診出狹心症,結果從此以後他的人生變得更加黑白了。他開始每天擔心自己會死掉,擔心死後小孩沒人照顧,擔心這、擔心那,晚上睡覺又擔心壞人闖進來,看到電視新聞及政論節目就擔心這國家快亡了,長期下來血壓當然居高不下,大約170/100mm Hg。不久之後,又新增了許多病症:胃痛、手腳發麻、失眠…等。很明顯的,這位陳先生的病情因為自己給自己的精神壓力,而朝向更複雜的情況發展。這在醫學上大多會被判定為恐慌症或憂鬱症,中醫則稱為肝鬱。雖然他是因為高血壓才來找我,但我開給他的藥,主要是以疏肝解鬱,調整情緒的藥為主。同時要求他不要吃鹽,並教他一些修身養性的方法,叮囑他如果怕死就要努力學會自保之道。經過半年左右的治療,他的血壓就恢復正常了。目前已追蹤兩年多,血壓都還是維持在正常水平,這就是因為他的身體經過調養之後已經變年輕,五臟六腑恢復正常,心臟血管變得強壯,血壓自然恢復年輕人該有的水準了。

另外一位患者鄭女士,六十多歲,身材削瘦,因為坐骨神經痛加上嚴重失眠來找我看診。剛來的時候走路一跛一跛的,臉上浮現出大大的兩個字「疲累」,她自述每天都全身痠痛,經常頭暈。因為睡不好及疼痛讓她只能吃止痛藥及安眠藥度日,她活得很不快樂,想擺脫藥癮卻又無法承受不吃藥的痛苦。她來看診前的平均血壓是170~180 mm Hg左右,吃降血壓藥之後大約150 mm Hg。由於鄭女士是腎虛體質,調理上我特別注重補腎益腎,改善她心腎不交造成的失眠問題。用中藥調理之後不僅好睡,痠痛改善很多,血壓也恢復正常值。經過四個月的治療之後就不用再吃藥。追蹤到現在一年多了,血壓都還維持在正常的120/70 mm Hg。其實當她開始能不靠安眠藥入睡時,就表示身體已經逐漸修復過來,血壓也主動調降了。誰說高血壓一定要吃降壓藥,有些人只要吃睡正常血壓就能回復到年輕人的水平了。

高血壓治癒的個案實在族繁不及備載,但他們治療的時候,剛開始都是中西合併用藥,只是吃藥時間需隔一個小時,待血壓正常後西藥減半,接著西藥停掉只吃中藥,然後換中藥減半,直到血壓都正常最後再停中藥。如果追蹤一段時間血壓都維持正常就代表身體恢復健康了。高血壓並不限於哪一種體質,好了還會復發,一定要讓身體回復年輕,否則任何藥物都無法根治。

腎虛的男人老得快
腎虛的具體表現

腎虛常被誤認為是性功能不佳的中醫專用詞,其實性能力差只是腎虛的其中一個表現而已。腎虛還分腎陰虛及腎陽虛,兩者症狀不同,病理機轉更是不同,若吃錯補錯會使病情愈發嚴重。
以下針對男性腎陽虛的具體症狀整理如下:
  一、性能力衰退(陽萎、早瀉),性慾減低。
  二、失眠多夢,健忘。
  三、夜尿、頻尿。
  四、精神倦怠,意志消沉,記憶力差。
  五、胸悶氣短。
  六、不到四十八歲就冒白髮(遺傳性少年白除外)。
  七、腰膝痠軟。
  八、牙齒動搖,掉髮,禿頭。
  九、耳鳴頭暈、聽力差。
  十、腿腳僵硬。
  十一、免疫力差,畏寒怕冷,常感冒。

陽是陽熱,是看不見的能量,腎陽就是腎的能量。腎陽虛的症狀,總歸一句話就是「由腎所掌管的各種機能都因為能量不足而怠工。」腎掌管了生殖、泌尿、納氣、意志、頭髮、耳朵、牙齒、骨骼、腦髓,如果腎陽能量不足,就會使得相關機能無法妥善運作。

腎虛是怎麼造成的

從古至今,男性往往都是家中經濟的主要來源,所以通常工作起來都比較拼命,壓力較女人大,精神緊張,情緒煩躁,經常失眠,為了消除壓力又常常喜歡熬夜玩樂或沉迷電玩;工作時久坐不動,抽菸喝酒樣樣來,這些行為都會造成腎陰虛。還有男性一般而言慾望比較多,想要名利、權力、財富、美人在側,「欲火」最能燃燒人的生命,適度的欲望給人努力的動力,但人最怕「欲壑難填」,因為那將會使人過度燃燒生命,非常不利於自身的生理及心理衛生。

且男性在性生活方面的慾望比女性旺盛,但自制力較差,縱欲久了又容易引起腎陽虛。再者,飲食不忌寒涼,太少曬太陽,整天吹冷氣,都會使體內積聚寒氣而損傷了腎陽。

基本上腎虛問題般只會出現在中老年人身上,可是現在的年輕男性很多都年紀輕輕就開始出現症狀,如果不及時調養,不僅可能造成不孕,還會早衰短命。

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