砭術: 最簡易有效的民俗新療法 | 誠品線上

砭術: 最簡易有效的民俗新療法

作者 王學仁
出版社 元氣齋出版社有限公司
商品描述 砭術: 最簡易有效的民俗新療法:封面要目:「砭石療法」為扁鵲首倡,已失傳二千多年;主要是利用砭石進行刮痧、推拿、按摩(按蹻)、拍打等,既簡易又有效,故稱為「砭(扁

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內容簡介

內容簡介 「砭石療法」為扁鵲首倡,已失傳二千多年; 主要是利用砭石進行刮痧、推拿、按摩(按蹻)、拍打等, 既簡易又有效,故稱為「砭(扁)術」。 未來可能成為民俗療法的主力,可自助救人。 據考證,「砭」起源於距今幾萬年前的新石器時期,直到扁鵲時才首度將「砭石」與針、藥、按蹻並列。「砭術」就是「以石治病之法」,原則上任何光滑順手的石材(如玉器),均可製為砭石。 扁鵲原名秦越人,因以砭石治療虢國太子「暴疾」,及四度為齊桓侯望診而聲名鵲起,「砭術」盛行於西漢,當時連太醫也相當推崇。之後不知何故忽然失傳二千年,直到最近才再度被發現其價值,並逐漸受到重視。 現代砭石取材自山東「泗濱浮石」,乃一種做磬用的微晶灰岩石,號稱具有遠紅外線與超音波功能。其手法則結合民俗療法之刮痧、推拿、按摩(按蹻)、拍打等,其辨症與手法近乎於刮痧,故可從刮法的角度解讀;事實上利用刮痧板與其他石材,亦可施行砭術之壓、擦、滾、刮、溫、涼等手法,且具有類似效果,值得大力推廣、應用。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介王學仁從事刮痧保健推廣四十餘年,足跡遍及中國大陸各地; 著有《最新圖解刮痧保健大全》、《刮痧癒我怪病二十年》、 《最新圖解刮痧養身健康法》、《養生保健四十年》、《民間驗方威而剛》等書。

產品目錄

產品目錄 自序 從刮痧跨入砭術領域 第一章 砭術(扁術)即扁鵲開創的外治之術 砭石療法為扁鵲所發明 以救活虢國太子暴疾聞名 四諫齊桓侯不獲採納 因扁鵲而將「砭」讀為「扁」 鵲山與扁鵲墓成朝聖地 現代中醫設法找回失傳的砭石療法 為砭術正名 刮痧也屬於砭法一種 願意一起來推廣幾乎失傳的砭石療法 第二章 砭術基本理論-刮痧為「砭術」最重要的一種 砭石療法符合我所推崇的全人醫學理想 基本上在求形和、精充、氣順、神穩與經運 一、形者生之舍:形體是生命的依附之處 二、精者生之充:精為生命繁衍之根本 三、氣者生之運:通氣為生命之根本 四、神者生之制:神乃生命的準則 五、經者生之行:經絡要運行順暢生命才有意義 砭術基本法:砭、針、灸、刮痧、藥、導引和按蹻 砭石治療原則離不開針藥與刮痧 一、針 二、灸 三、藥 四、按摩(按蹻、導引) 五、刮痧 六、砭術(包括砭石) 刮痧為「砭術」中最重要的一種 我已投入刮痧術研究四十年 刮痧治好了我的頸部怪病 受到小女生病刺激才學中醫保健 「痧」就是氣血瘀滯的表現 刮痧要領 怎樣判斷症狀輕重 刮痧注意事項與禁忌 決定將全面刮痧的全人治療改為砭術 第三章 細說砭術28法 1. 溫法 2. 涼法 3. 感法 4. 熱法 5. 扭法 6. 划法(滑法) 7. 刮法 8. 叩擊法 9. 顫振法 10. 彈撥法 11. 平推法 12. 揉法+顫法(簡稱揉顫法) 13. 一指禪顫法 14. 抹法 15. 摩法 16. 拍法 17. 按壓法 18. 點法 19. 鏟法 20. 擀法 21. 滾法 22. 旋法 23. 冰法 24. 耳砭 25. 刺法 26. 擦法 27. 夾法 28. 撾法(聞法) 使用什麼工具最佳 做磬用的「泗濱浮石」最佳 比其他材質的工具好 砭石療法與刮痧、推拿同用效果最好 第四章 砭石療法也注重辨症 以傳統中醫生理學為主軸 由體表可觀察到五臟六腑狀況 治本和治標之基本概念 知陰陽表裡寒熱虛實 寒熱症較複雜需仔細辨症 觀察、判斷係內因或外因 認識風寒暑濕燥火 觀察體表現象也很重要 我獨創「鼻孔呼氣辨症法」 第五章 各種適應症、技法與反應 痧症的反應可作為基準 主要是風、濕、熱邪侵入引起 暑痧的症狀分為表裡兩種 還是需配合藥物 中暑需與中風、中惡、中痰區別 以實際案例作說明最清楚 頭痛症 慢性支氣管炎 耳鳴症 感冒久治未癒及乾咳病症 腿部疼痛 脊骨增生(又名骨刺) 氣喘病症 手足麻木疾病 腰部坐立痠痛 中暑症 手臂手腕疼痛症 頸部僵硬轉動疼痛 丹毒及無名腫瘤症 改善心臟病:心包積液 第六章 請大家一起來推廣

商品規格

書名 / 砭術: 最簡易有效的民俗新療法
作者 / 王學仁
簡介 / 砭術: 最簡易有效的民俗新療法:封面要目:「砭石療法」為扁鵲首倡,已失傳二千多年;主要是利用砭石進行刮痧、推拿、按摩(按蹻)、拍打等,既簡易又有效,故稱為「砭(扁
出版社 / 元氣齋出版社有限公司
ISBN13 / 9789866664779
ISBN10 / 9866664775
EAN / 9789866664779
誠品26碼 / 2680842773003
裝訂 / 平裝
頁數 / 208
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 25K

試閱文字

產品試閱 : 自序:從刮痧跨入砭術領域

這幾年我經常回故鄉(山東濟南)到處看看,也為鄉親展現我擅長的刮痧絕活,改善了困擾他們多年的痼疾,還頗受到一些肯定。前年更有一個機緣應邀到廣東省從化市中醫院,指導當地臨床醫師從事刮痧治療,效果良好,相當受到肯定。

就在那時結識應邀到廣東省中醫院、從化市中醫院教學與看診的著名中醫師施安麗,當時她正開班講授「砭術新說」,同時進行「砭術」的臨床治療示範。

這是我第一次接觸「砭術」,也見識到其獨到、開闊的治療手法,原來砭術結合了刮痧、針灸、導引、按蹻等二十八種手法,真是大開眼界。由於我具有多年的刮痧經驗,在從化市中醫院獲得患者與醫護人員很大肯定,而引起施醫師之注意(施安麗醫師因參與救醒昏迷多日的劉海若而在台灣聲名大噪,詳見內文)。後來更要其兒子以傳統的三跪九叩大禮拜我為師,專學刮痧術,讓我愧不敢當;而唯一的要求就是一起來推廣「砭術新說」。我本來就對刮痧相關的知識深感興趣,對此條件可說求之不得,因此不假思索就答應了,此行的收穫可說相當可觀。只是對於「砭術」之說存有一些疑問。

第一章 砭術(扁術)即扁鵲開創的外治之術

「砭術」又稱為「砭石療法」,據考證,砭起源於距今幾萬年前的新石器時期,盛行於西漢,當時連專為皇家看病的太醫也推崇砭石療法的效用,民間用得更加普遍。而且早在東漢《馬王堆帛書》和《黃帝內經》中即有相當翔實的記載,例如二十世紀才出土的《馬王堆帛書》中就提到:「用砭啟脈者必如式砭石,癰腫有膿,則稱其大小而為之砭。」也就是說,利用砭術可以促進氣血(脈)循環通暢,如果檢查時發現身體出現瘡瘍或腫瘤,即使已經化膿,也可以利用砭石加以推散或砭出膿血,達到改善或治療效果。由史冊的記載可知,這種療法在西漢時已流行於宮廷(太醫)和民間醫療之中,屬於正統醫術之一,因此也收錄於中醫藥典籍《黃帝內經》之中,而且有更詳細的介紹。

砭石療法為扁鵲所發明

除了醫學經典中的記載之外,砭石療法之所以受到重視,西漢司馬遷所著《史記》中,「扁鵲倉公列傳」中的鮮活描述也功不可沒;由該文之描述可證,砭術確實是西漢時期的主流醫學。《史記,扁鵲倉公列傳》記載了兩位西漢時的名醫:太倉公與扁鵲,太倉公複姓「淳於」,名「意」,為西漢文帝時的名醫,他以擅治疑難病症聞名於當時,工具之一就是砭石,可能是砭石療法的濫觴,至少也是創始者之一,不過正史中並沒有詳細記載;只知道他培養了一批名醫,當時與他並列的扁鵲因為曾經為虢國太子治好了病,又四度為齊桓侯望診,診斷十分正確而聞名於世,許多正史上都有記載,加上後人的渲染,扁鵲的令名反而高於太倉公;而且中醫藥典籍中多次提到扁鵲擅長砭術,因此世人多認為砭石療法為扁鵲首創,倒也不是過甚其詞。

刮痧也屬於砭法一種

比較起來,荀子在《復國篇》中的一句「刺草殖穀」之說,《辭海》對「刺」字的解釋是「剷除之意」,就比較符合醫學常識與實情。施安麗從各種相關文獻與臨床實驗中,歸納出二十八種砭石手法,鏟法就是其中之一。此外,她認為「刮痧療法」也是失傳的砭術之一;傳統刮痧主張以玉石、黃牛角或瓷製品(如湯匙)製成刮痧板,順向刮出暗紅色的「痧」,以達到改善不適的效果;這種刮痧板可以視之為「板狀砭石」,一樣數於外治法,而非將其刺入體內(即使有刺法,也不能刺破體表)。

砭石療法符合我所推崇的全人醫學理想

造成氣血運行不通暢的原因很多,飲食不當或運動不足導致新陳代謝不良,出現血液濃稠、呼吸不順、排便或排汗不正常等等,都是徵兆之一。而傳統醫學中有很多方法可以改善,包括藥物、針灸、按摩(按蹻)、氣功、導引、刮痧、拔罐等等,都可直接作用於體表,達到促進氣血運行順暢的目的。尤其是刮痧,不但可以辨症、知道氣血不通的部位所在,還可以「出痧」的方式,使瘀阻在絡脈的雜質、污染物、瘀血等浮出肌膚表面,經由排汗或身體的新陳代謝系統,慢慢排出體外,具有很好的改善效果。

根據日本人最新發表的研究報告,我們的背部有大量的免疫細胞,這些細胞若長期處於休眠狀態,人體的免疫力就會低下,因而容易生病,或出現身體不適現象。此時若刮拭或按摩背部即可激活這些免疫細胞,強化免疫機能,而刮痧以刮拭背部為主,可以直接刺激脊椎兩側眾多的穴道(夾脊穴),效果自然不言而喻。

第三章 細說砭術28法

砭術乃春秋戰國時期名醫扁鵲首創,其基本手法有溫、涼、感、熱、扭、划、刮、扣擊、顫振、彈撥、平推、揉顫、一指禪顫、抹、摩、拍、點、鏟、滾、耳、冰等二十八種,現主要由施安麗醫師集大成並推廣。

中醫認為砭石療法的重點在上品砭石,主要由泗濱砭石(山東泗水大山中稱「扁鵲石」)製作而成,尤其製成刮痧板、砭錐、砭砧等之後,其微晶、紅外線和脈衝作用,具有安神、調理氣血、疏通經絡的功能;用來操作砭術二十八種手法,具有溫助陽氣,疏通經絡;逐寒祛濕,祛瘀止痛;潛陽安神,止悸定驚的作用,其效果明顯優於刮痧。

本書作者研究刮痧四十年,得知此為砭術一種之後,即決心發揚光大,作為自助救人新方。下面簡述砭術的基本法:

1. 溫法

顧名思義,就是利用一種溫熱療法,首先將砭石泡在溫熱水恆溫箱中,使其取出時的溫度在四十度,然後趁溫熱敷在特定穴位上。

溫法針較適合臟腑虛證患者,尤其對風、寒、濕三氣雜合而成的虛證或痺症患者最有效。只要辨症準確,將砭石溫敷於穴位,即有助於調動人體真氣、精氣,藥至病所,改善臟腑功能。

但注意!禁將高溫砭具敷在腎俞、命門穴上;如可非用此二穴不可,則將砭具溫度調降至三十八度以下。

主要是風、濕、熱邪侵入引起

依據中醫學的理論,痧症主要是由風、濕、熱三氣失調而形成;例如天有八風之邪,地有濕熱之氣,人有饑飽勞逸之別。夏秋之季,風、濕、熱三氣旺盛,人若勞逸失調,身體抗抗力減弱,就容易感染「痧症」,出現汗多(或無汗、尿閉)、昏迷等現象。這種昏迷或不省人事現象,西醫可能認為是血壓高或血壓過低昏倒,但近來已經逐漸通用「中暑」之說。

其他可能出現痧症者還有:入心則沖臍,氣喘痰壅(心與小腸相關連)。入肝則胸脇疼痛不能轉側,甚者吐血,或流於大腸則便血,流於小腸則尿血。若劇烈疼痛,氣血阻滯,可導致肘部、膝下靜脈血瘀滯,出現痧筋疼痛。所謂通者不痛,痛則不通,若感覺頭痛而針刺之後血不流出,則為痧症危急現象。

頭痛症

林太太已經六十歲了,頭痛起來似針刺疼痛,苦不堪言,跟隨她的頭痛病也度過了廿餘年。曾到大醫院檢查多次,都說無病。於是每次疼痛即服止痛藥而已,期間也曾找過中醫針灸並配合服用藥物,也沒什麼大效。止痛藥隨身攜帶,以備發作時服用。會出現精神上和心理情緒不安,是常人很難相信的。

友人介紹刮痧術可治療頭痛。林太太由兒媳陪伴來看我,我以砭術刮其頭部重點部位後,她立刻感到輕鬆,頭痛緩和了許多。因此,他們對刮痧術治療頭痛視為奇蹟,直呼砭術太好了,林太太治療八次後痊癒並感謝而去。只有親身體驗之病患,才知道砭術的奧妙神奇不可思議。這是頭痛病患的一種福音。

慢性支氣管炎

李先生,住台北市,初期於七十三年五月前罹患感冒,服西藥後痊癒,但咳嗽卻始終不止,曾多次至醫院檢查診療並照X光,謂肺部無病。但每到冷氣開放地方,乃胸部常悶,即咳嗽不已,呼吸有困難。患病至今,已兩年多,屢經中西醫療,都藥石無效、痛苦異常。

同事劉小姐介紹刮痧可治療慢性支氣管炎病症,起初李先生半信半疑。我以砭術刮拭背部,立刻呈現紫色痧症形態,胸部感覺到無比舒暢,心情愉快,實為筆墨所能形容,連續刮痧五次而癒。

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