意象催眠新境界

意象催眠新境界

出版日期:
2008/06/04
9
200180
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內容簡介

這是國內第一本完整介紹「意象催眠」的書。
坊間介紹催眠的書很多,電視上的表演甚至帶有一些神秘色彩;事實上催眠一點都不神秘,意象催眠更安全。意象催眠結合了醫學、科學與藝術,涵蓋催眠學、心理學、神經學,甚至白話詩歌及繪畫在內;書中以多幅意象圖畫及簡短文句做說明,引導有興趣者快速領會,運用起來更加得心應手,適用範圍也非常廣泛。
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產品目錄

【推薦序】正面意象有助於建立祥和社會--洪一平教授
【推薦序】彷彿佛洛依德再世--楊庸一醫師
【推薦序】自然醫學與現代醫學結合的典範--廖佳音中醫師
【自序】意象催眠的面向更加廣泛--陳慕純.徐大智
前言:期待將意象催眠發揚光大
第一章:認識催眠
什麼是催眠
一般人對催眠的誤解
什麼是潛意識?
例一:經驗老到的駕駛 
例二:打盹與白日夢
意識和潛意識的關係
故事一:揮劍斬結 
故事二:文殊菩薩的經匣與劍
催眠學的發展
一、從佛洛伊德說起
二、現代催眠
意識/潛意識運作模式與身心整合
一、意識與潛意識的運作模式
二、透過身心來整合
例一失戀(情緒) 
例二職業運動員(能量)
例三刑事調查(記憶) 
例四夢境與心象模擬(想像力)
三、善用潛意識的兩大原則
第二章:催眠的技巧
學習催眠
剛開始催眠步驟
以過程而言:催眠可粗分為前、中、後三個階段。
潛意識語
潛意識語言的特徵 
自力催眠的準備工作
坐姿、臥姿
將意象導入催眠過程
視覺式、聽覺式、感覺式
與潛意識對話
負面情緒的處理
第三章:認識意象
心靈(Mind)與身體(Body)
心靈調控與意象(Imagery)
認識意象(Imagery)
夢、潛意識與意象
意志(Will)、想像與意象
意象應用
第四章:意象的技巧
活化意象
檢視意象活化的程度
正面意象
活化視覺
視覺的神經基礎
視覺意象訓練之一:返鄉
視覺意象訓練之二:球
活化聽覺
聽覺的神經基礎
聽覺意象訓練之一:竹林禪寺
聽覺意象訓練之二:漁港
活化觸覺
觸覺的神經基礎
觸覺意象訓練之一:橘子
觸覺意象訓練之二:海灘
綜合演練
花園景象
第五章:減輕疼痛的意象催眠
認識疼痛(Pain)
主觀意象(Subjective Imagery)
客觀意象(Objective Imagery)
安全避風港(A Safe Haven)
遠離疼痛的意象:空中飛鳥
遠離疼痛的意象:高山仰止
第六章:意象催眠的其他應用
幫助睡眠的意象:輕舟泛湖
戒除菸癮的意象
消滅腫瘤的意象
附錄:
一 頭腦的結構
二 感覺的種類與感受器 (參閱《堺章》)
三 顏色與情緒的關係 (參閱 小野瀨健人)
四 催眠小歷史
參考讀物

作者介紹

■作者簡介



陳慕純
1949出生於台灣雲林    國立台灣大學醫學院醫科畢業   曾任台大醫院內科醫師,現執業中。
醫學著作:《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》



徐大智
1972年生於台北市
美國國際整體暨自然醫學學會(IHNMA) 台灣區技術長
中國(大陸)國家勞動部 CETTIC催眠保健諮詢師崗位職業培訓教師
中華國際催眠協會常務理事
中華身心靈整合協會技術顧問
資深催眠療法/神經語言程式學(NLP)/情緒釋放技術(EFT)訓練師

規格

誠品貨碼 / 2680346279001
ISBN13 / 9789866664052
ISBN10 / 9866664058
EAN貨碼 / 9789866664052
頁數 / 192
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

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