吃對五穀不生病
| 作者 | 蕭千祐 |
|---|---|
| 出版社 | 吳氏圖書股份有限公司 |
| 商品描述 | 吃對五穀不生病：吃對五穀不生病五穀配配對，效果更加倍養生法則必須秉持『食材取得真簡單，身體才會健康沒負擔』，因此把各類的五穀，當作早餐、代餐或餐間的營養補充品， |
內容簡介
內容簡介 吃對五穀不生病五穀配配對，效果更加倍養生法則必須秉持『食材取得真簡單，身體才會健康沒負擔』，因此把各類的五穀，當作早餐、代餐或餐間的營養補充品，完全符合此項法則。對症五穀Q＆A一百二十問穀類沖泡飲料能取代五穀的食用嗎？早餐吃五穀，排毒更有效？全穀類為何互相搭配健康會加倍？患有高血壓患者，儘早進行穀類的飲食調養？蕎麥對改善糖尿病頗有幫助？杏仁對防治糖尿病有益？小麥有助於改善肌膚上的斑點？多攝取全穀類對脂肪肝患者很有幫助？想瘦下來嗎，吃五穀米會比精白米容易？
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介蕭千祐現職：長庚技術學院保健營養系講師學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修台北醫學大學保健營養學碩士國家營養師高考及格經歷：常受邀至各大企業及公教單位演講，致力於飲食養生推廣和營養教育。專長：慢性病飲食專業調配與諮詢、保健食品行銷開發和教育推廣養生抗老理念：秉持『選對保健品、用對保養品』，強調『內外兼修、持續使用』的紀律，才能有效達到『找回青春、轉換體質、防病抗病』的美麗人生。
商品規格
| 書名 / | 吃對五穀不生病 |
|---|---|
| 作者 / | 蕭千祐 |
| 簡介 / | 吃對五穀不生病：吃對五穀不生病五穀配配對，效果更加倍養生法則必須秉持『食材取得真簡單，身體才會健康沒負擔』，因此把各類的五穀，當作早餐、代餐或餐間的營養補充品， |
| 出版社 / | 吳氏圖書股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789579411721 |
| ISBN10 / | 9579411727 |
| EAN / | 9789579411721 |
| 誠品26碼 / | 2680487397008 |
| 頁數 / | 256 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |