勇氣心理學: 阿德勒教你不討好他人, 活出自我 | 誠品線上

まんがで身につく アドラ: 明日を変える心理学

內容簡介

內容簡介 不為過去束縛，放眼未來你也可以改變明天，改變自己漫畫圖解，教你由淺入深一步步瞭解自我啟發之父‧阿德勒的思想與智慧◎想要了解阿德勒的心理學說，但又不想看落落長的文字書，這本書用生活化的漫畫情節，帶你輕鬆入門！◎指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字，除了漫畫還輔有文字解說，更瞭解整體架構。◎讀了阿德勒但卻不知道該如何使用？本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」！工作、家庭、人際關係上遇到難題，本書提供你思考的破口，讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。◎阿德勒提倡「放眼未來，不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛，而是能夠朝向自己的「目的」前進，並且改變原先的方向性，所有人都有這種能力。「總是不自覺和前輩比較，覺得自己比不上人家，好痛苦……」→其實是自卑感作祟「很在意旁人的評價，覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭，換掉有色眼鏡，評價會變的不一樣「無法拒絕別人的請託，覺得好累……」→你需要的，是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」「追求完美有什麼不對！為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」，才不會因害怕失敗而停止挑戰對於工作求職、人際關係、未來感到不安，各自懷抱煩惱的人們，來到了「維也納」咖啡館。「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」情境漫畫實例，整合艱澀心理學說，有效應用於生活

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授／林旻沛 台北巿立大學幼兒教育學系助理教授／張英熙 臺北市立建國高中輔導教師／鮑順聰

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介鈴木義也日本東洋學園大學人類科學部教授日本臨床‧教育阿德勒心理學研究會會長臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家將阿德勒心理學，實踐並運用於精神科診所諮商，以及教育、家庭進修。■繪者簡介緒方京子漫畫家，以商業作品為主，亦繪製企業廣告等各種漫畫，以及插畫製作，活躍於各領域。■譯者簡介楊御楓國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正，但終究為日文所擄獲，所以目前正處於「不務正業」中。

產品目錄

產品目錄 Chapter1 不能輸的理由 ～優越感與自卑感～Chapter2 創造生存價值的方法 ～人生課題～Chapter3活出自我本色，不必背負他人的課題 ～課題的分離～Chapter4即便膽怯，也要傳達自己的心意 ～家庭會議～Chapter5自己的評價由自己決定 ～賦予意義～Chapter6 成為嶄新自我的勇氣 ～生活型態～Chapter7 才沒什麼Game Over ～不完美的勇氣～Chapter8 正因為不同才出色 ～社會興趣～

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