法式優雅品味套書 (2冊合售) | 誠品線上

Mon Cahier Mon Dressing Idéal Mon Cahier Pensée Positive

內容簡介

內容簡介 【獨特穿搭法】+【正向思考法】 穿著有型、保持微笑 兩個願望讓你一次達成！ 為什麼法國女人總是那麼優雅？ 不管什麼身材隨便穿都有型 年齡限制不了的風格與自信 養成內外兼具的法式優雅品味 遇見一個更好的自己！ ※※※※※※ 【法式優雅的時尚穿搭】 買得巧、搭得好，你也能擁有法式時尚！穿出個性，不盲目追隨流行；自在舒適，又有獨特的風格品味。更重要的是，時時傾聽內心的聲音…… ‧覺得流行時尚＝要花很多錢？ ‧瘦得像紙片人一樣才能穿得美美的？ ‧沒什麼穿搭sense，每天都穿基本款出門最安全？ 風格與時尚才不用花大錢！只要了解近年來衣服款式的變化，觀察自己的身材優勢、掌握適合的顏色與剪裁，不用追隨名牌服飾、不需理會當季的流行趨勢，也能看起來超有時尚感，這樣不是很棒嗎？ 如果你總是穿著基本安全款、一套走天下，當然就不會知道白色襯衫是否比格子襯衫讓你看起來更為出色？也不會知道紅色可使氣色更好。穿搭其實是一場有趣的探險旅程，不要再害怕嘗試了， 從現在開始，用最少最少的預算學習穿搭，絕對會有意想不到的收穫──天啊！居然時尚到連指甲都有型！ 希望自己的穿著有品味，就像學騎腳踏車一樣，剛開始有可能會跌倒受傷，不過多試幾次就熟練了。但是現在多虧這本書的出現，你將不會再跌倒！衣櫥裡是不是有一堆穿過一次就冰起來的衣服？或者不小心買到很貴卻有過時感的洋裝？這本書將幫你輕鬆解決「搭配困難症」──新舊混搭、穿出自信！找到適合自己身材、能夠凸顯優點的款式和剪裁，巧妙搭配飾品、輕鬆變換風格……怎麼樣，看起來不賴吧！ ◆變身時尚達人的10個關鍵步驟： 1.了解自己屬於哪一種類型 2.利用剪裁凸顯優點、遮掩缺點 3.讓衣櫥煥然一新！ 4.學習如何挑選必備基本款 5.利用飾品讓造型更出色！ 6.和衣服玩遊戲──隨不同季節和日子做出變化 7.看場合穿搭衣服 8.實用採購指南──看準時機下手，買得巧又買得好 9.聰明整理行李──出差、渡假輕鬆又有型 10.讓衣服壽命更持久的保養祕訣 開始行動吧！ 思考自己想要留給別人什麼樣的印象？確實檢視衣櫥的每個角落，決定什麼該丟什麼該留，並且利用精挑細選後留下來的衣飾新舊搭配、穿出自信，這就是時尚應有的態度！書中同時提供實用的自我評估小測驗，幫助你更加了解自己；簡單的衣服DIY改造技巧，不用縫紉機也可以裁新衣；詳列時尚圈日常單品網站和巴黎特色小店，讓你和全世界潮流接軌……。找到最適合自己的「Style」，不管幾歲都能充滿魅力，穿出獨一無二的風格和態度，看到「更好的自己」！ ※※※※※※ 【法式優雅的正向思考】 在這個充滿挫折的年代裡，唯有「正向心態」才能讓你立於不敗之地 ◆小心！這本有趣又實用的書會讓你更快樂！ ◆幫助你設定人生目標，讀一次肯定不夠的神奇筆記書！ ◆6種三週個人正向訓練計劃，90種正向心理學實用小技巧！ 天天保持正向心態？別開玩笑了！怎麼可能？ 不，先別急著下定論！ 人的個性有50％來自基因遺傳、10％來自於環境，剩下的40%是你可以掌控的，這本筆記書就是要來幫助你掌控這40%！ 每天一點點的練習，就可以化解厄運、增強幸運能量，喚醒內在最好的自己，和生命中最好的面向。學習在所有情況下都能保持微笑，看完這本書，請相信自己絕對做得到！ ◆如果你身邊有這樣的人…… ‧習慣往壞處想 ‧有受害者情結 ‧凡事看不順眼，喜歡批判 ‧以偏概全，愛亂貼別人標籤 請告訴他們：「每個人身體裡，都藏有幸福的基因！」利用訓練計劃激發天生特質，就能讓人生總是往好的方向前進，開始培養每日的小確幸，激發幽默感並提升整體生活品質，其實一點都不難！ ◆看到的人生總是美好，這就是正向態度 說真的，「正向思考」到底是什麼東西？不斷重複唸著連自己都不相信的勵志名言，只會讓人心情越來越糟而已…… 科學研究證實，「正向心理學」的實用技巧，可以讓人輕鬆學會調整自己的思路，將心中的正能量開發出來，幸運自然會找上門。本書提供6種為期三週的個人正向訓練計劃，以及90種正向心理學實用小技巧，只要不斷學習、持續進步，動員與生俱來的特質創造幸福，必定能鍛鍊出一個更好的自己。 當然，世界還是原本的那個世界，只是你已經變得和從前截然不同！前往目標的過程中一定會有困難，但是「正向思考」能幫助你改變態度，更有能量把危機化為轉機。總而言之，只要勇敢起頭，凡事都會變得比較簡單！ ◆你知道自己屬於哪一種人嗎？ 「正向心理學」主要就是在幫助人們發展天生具備的內在正向特質，提供幾個重要的關鍵訣竅、了解悲觀的成因，進而學習如何將正向態度應用在日常生活中，更能樂觀積極地面對生命！為了讓人們活得更好，得以從折磨中解脫，「正向心理學」實際提出找到自己才能與潛力的方法，幫助人們發掘原本就有的能力並且全心付出，進而享受充滿意義的愉悅人生。每個人都擁有「正向化」的潛力，與生俱來的天賦讓你能夠邁向正面心態、獲得幸福，只是你還沒發現而已！ 你的正向積極來自於哪種個人特質呢？聰明才智？膽識勇氣？樂於付出？公平正義？穩健節制？超凡卓越？透過書中精心安排的小測驗，你將進一步認識自己，並且以正向態度看待自身，同時在進步的過程中讓自己呈現出最好的狀態，增強你的天生正向態度，因為你本身就具備了讓自己的存在變得更美好的所有特質！ 藉由三週由內而外的正向訓練，喚醒更好的自己，不管活到幾歲都美麗性感、從容有自信。 你會發現，所有美好的事物都將朝你而來！ 本書特色： ◎法國女人最自信的獨特穿搭法：10種時尚衣Q養成訣竅 ◎法國女人最快樂的正向思考法：6種三週個人訓練計畫 ◎讓你穿著有型、保持微笑，由內而外遇見一個更好的自己！

作者介紹

作者介紹 伊莎貝拉‧托瑪 瑟希拉‧樂貝拉伊莎貝拉‧托瑪 (ISABELLE THOMAS)【時尚穿搭】 ◎法國時尚記者＆穿搭採購教主伊莎貝拉在這本實用又有趣的書裡，教你如何依據自己的身材和風格，讓原本放在衣櫃裡不起眼的單品，經過巧妙搭配之後自在又有型。想要穿出自己的獨特魅力嗎？那現在就開始吧！瑟希拉‧樂貝拉 (CÉCILE NEUVILLE)【正向思考】◎心理醫師瑟希拉在這本實用又有趣的書裡，教你如何利用訓練計劃發揮與生俱來的正向特質，一步步往完成夢想的方向前進。想活出自己想要的樣子？那現在就開始吧！謝孟渝謝孟渝熱愛旅行，崇尚歐洲文化，2008年隻身前往法國，旅居四年。曾於巴黎幾所大學中修讀法語文學與教學課程，並曾任職巴黎高等商業學院PPA中文講師，擔任台灣香貝里漫畫展口譯員、旅行團隨行翻譯。返台後，繼續從事法語書籍翻譯，並積極投入法語教學領域。譯有《無人機起飛》、《閃耀光芒的法式優雅守則》、《100%Pain天然麵包百分百》、《改變科學的小運氣》、《我的第一本法式磅蛋糕》、《法式優雅的時尚穿搭》、《法式優雅的正向思考》等書。

產品目錄

產品目錄 【法式優雅的時尚穿搭】 前言 [Test] 你的時尚衣Q指數？ Chapter 1 你屬於哪一種類型？ Chapter 2 發現更好的自己！ Chapter 3 讓衣櫥煥然一新！ Chapter 4 如何挑選必備基本款？ Chapter 5 飾品讓造型更出色！ Chapter 6 和衣服玩遊戲！ Chapter 7 看場合穿搭衣服 Chapter 8 實用採購指南 [Test] 你的穿著透露什麼？ Chapter 9 如何輕鬆整理行李？ Chapter10 讓衣服壽命更持久的保養祕訣 結語 附錄：實用資訊 【法式優雅的正向思考】 前言 Chapter 1 我的正向快樂指數 [Test] 我是天生正向思考的人嗎？ Chapter 2 尋找自己的正向目標 Chapter 3 我的正向天賦密碼 [Test] 與生俱來的內在正向特質？ Chapter 4 個人正向訓練計劃 [訓練計劃1] 喚醒你內心的正向思考者！ [訓練計劃2] 喚醒你內心的正向行動者！ [訓練計劃3] 喚醒你內心的正向關懷者！ [訓練計劃4] 喚醒你內心的正向領導者！ [訓練計劃5] 喚醒你內心的正向修養者！ [訓練計劃6] 喚醒你內心的正向心靈者！ Chapter 5 維持幸福的正向平衡祕訣 訓練成果的全面檢視 正向思考的整體評估 值得一探究竟的網站 參考書目

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試閱文字

自序 : 【法式優雅的時尚穿搭】

總是羨慕別人的衣著品味，覺得穿得有型好看一定要花很多錢？當然不用！想要擁有高「衣」Q，就像學騎腳踏車一樣，擦傷幾次之後就會了。一開始可能會跌個幾次，但這就是進步最好的方式，多多練習、掌握技巧之後自然就能上手。穿出自我風格這件事也是如此，不要害怕、多去嘗試，正是因為曾經犯錯過，才讓我們有機會可以更上一層樓！
如果你總是穿著「灰毛衣＋喇叭牛仔褲」這套一成不變的「制服」，當然沒辦法知道紅色衣服是否更能襯托出你的氣色？也無法知道縮腰的上衣，是不是比你平常習慣的穿搭方式更為出色？當然更不會知道，九分褲說不定比經典牛仔褲更適合你！
意思並不是要你盲目地追隨流行，關鍵在於必須了解近年來衣服剪裁的變化，好讓自己看起來不至於太過時。你可以不用理會當季的流行顏色，甚至忽略服飾的品牌，但是卻能讓時尚達人也拜倒在你的石榴裙下，這樣的風格與品味不是很棒嗎？
在網路時代裡，每天都有大量的流行資訊提供選擇，時尚專家一會兒說：「不要這麼做。」一下子又說：「最好這樣做。」有時候真是矛盾到讓人無所適從，結果因為害怕嘗試，我們就一直停留在原地。大膽去嘗試吧，總會有所收穫的！再怎麼樣都會比「一套衣服走天下」好，雖然選擇「基本款」讓你不需要傷太多腦筋，但時間久了總是會令人厭倦，或是開始覺得不美了。沒錯！天底下究竟有誰能夠長期忍受衣櫥裡只有米色和黑色的衣服？
利用顏色和剪裁幫你的衣櫥——還有生活——換換口味，會讓你更自信出色！多虧了這本《法式優雅的時尚穿搭》，你將會找到適合自己而且具有吸引力的風格。把糾結的情緒擺在一旁，學習如何不花大錢就能新舊搭配、穿著有型，利用手中現有的衣物，簡單地穿出各種不同場合的適宜打扮。一起來玩嘛，你將會時尚到連指甲都有型！

【法式優雅的正向思考】

你訂閱的女性雜誌不停地談著目前最流行的事物——正向心理學，最後你終於心動了……下定決心開始實踐！受夠了自己看事情的一貫悲觀態度，希望得到彩色的人生？這是一個好的開始，你做了一個很棒的選擇！
你可能會很想知道，那些無論發生任何事臉上都掛著笑容的人，到底是怎麼辦到的？他們的人生看起來那麼不可思議，似乎所有事情對他們來說都很容易，可是怎麼可能？是他們天生具有樂觀的基因，還是一輩子註定有好運跟在身旁？或者，只是因為他們身旁圍繞了很多親友呢？
這就是科學界幾十年來研究探索的領域。藉由「正向心理學」的方式，提供幾個重要的關鍵點，讓你更容易了解悲觀的成因，學習如何將當紅流行的正向態度應用在日常生活中！
在本書中會發現，這些關鍵技巧將培養你以正向態度面對人生。透過小測驗你將進一步認識自己，並且以正向的態度看待自己，同時循著你的進步，逐漸讓自己呈現出最好的狀態。增強你的正向天賦，因為你本身就具備了讓自己的存在變得更美好的所有特質！
你具備才華，擁有很大的潛力能讓自己享受人生的美好，只要經過幾個星期的正向訓練，就能學會如何使用這些與生俱來的才華和潛力。未來是屬於你的！翻開這本書的同時，你也同時踏出快樂人生的第一步！
願正向態度與你同在！

最佳賣點

最佳賣點 : 穿著有型、保持微笑，兩個願望讓你一次達成！