究極夢辭典: 用夢療法解讀深層訊息, 翻轉人生 | 誠品線上

夢は神さまからの最高のシグナル

內容簡介

內容簡介 ★日本亞馬遜最暢銷解夢書籍，夢療法第一人集20年大成 ★72大類夢境關鍵字×1,200則詞彙速查辭典，全面解析 只要你懂夢，夢就會幫助你 佛洛伊德曾說：「夢是通往潛意識的康莊大道。」 只要理解夢，夢就會引領我們找到人生困境的解方。 你是個常做夢的人嗎？你是否曾做過以下類型的夢呢？ l 飛行的夢、墜落的夢 l 死亡的夢、殺人的夢 l 被追趕的夢 l 性相關的夢 l 金錢的夢、購物的夢……等 大抵的夢都令人不解，或看似與現實脫節。在夢境世界裡，意義不明、不合邏輯、超現實的內容是家常便飯，你一開始或許會擔心：「我有辦法分析這種東西嗎？」不過，這些令人不解的夢境其實都有明確理由。 本書將具體解說隱藏在我們內心深層的重要資訊，是如何化為暗號呈現在夢境中。如果你的人生遭逢困難，夢就是能告訴你原因、教導你處理方法的最佳靈魂顧問。書中同時介紹了能將夢實際運用於改變人生的「夢療法」： ▓任何人都能輕易實踐的4大階段夢療法 1. 試著向夢提出疑問——不只是被動地等待做夢而已。只要你提出疑問，夢一定會給你解答。心中有煩惱的人就在睡前將心中的問題整理好，許願向夢尋求解答。 2. 試著寫下夢筆記——夢筆記是你心靈的成長記錄，趁有記憶時把夢記錄下來吧。如果你做了夢馬上就會忘記，睡醒後就請先維持原來的姿勢等待自己回憶起夢。 3. 感受夢、品味夢——分析夢的第一步，就是好好感受夢的內容，也就是夢的「再體驗」。先別急著開始分析，如此才能看到夢所要傳達給你的真正訊息。 4. 讓夢在生活中發揮效用——夢療法中最重要的，就是將夢所給予的旨意應用於日常生活中，化為實際行動。當你有所成長，夢的內容也會時時刻刻隨之改變。 夢能幫助我們不偏離自己的「靈魂目的」，誠實面對自我。對人生感到迷惘時，就仔細聆聽來自夢的訊息吧！只要安定相信自己的生命主題，就能以穩健的步伐持續前行。

各界推薦

各界推薦 身心靈專家一致推薦 小榕樹VataVriksha 王永憲｜加拿大自然醫學博士 譚瑞琪（Rachel）｜《阿乙莎靈訊》作者 周介偉｜光合身心靈協會理事長 庫瑪Kuma｜《光的療癒者 活在第五次元的世界》作者 黃逸美Amy｜意識結構研究會負責人、《意識結構》作者 ★最近做了很多特別的夢，當我想要更深入感受這些有趣體驗的時候就剛好這收到了這本書的邀請，很棒的共時性和能量！－－小榕樹VataVriksha ★夢是最可靠的鏡子，它反映內在隱藏的部分，告訴你那個原因，並教你處理的方法，透過《夢療法》這本書，對於夢境的療癒會有更深的認識與理解。－－庫瑪 Kuma／《光的療癒者 活在第五次元的世界》作者 ★夢是靈魂要告訴自我的重要訊息，夢境隱藏的象徵意義是警示或建議呢?! 究極夢辭典是坂內慶子解夢療癒的實務經驗，令我在心智解讀工作上的解析與詮釋更為迅速。－－黃逸美Amy／意識結構研究會負責人、《意識結構》作者 亞馬遜讀者好評推薦 ★「從零開始教你如何解讀夢中訊息的好書。」──日本亞馬遜讀者 ★「夢辭典是我最常閱讀的部分，書中也確實說明了分析的方法，且相當有趣，同時刊載數個實例，讓人更容易了解。」──日本亞馬遜讀者 ★「夢中竟然隱含著如此深層的心理，令我驚訝不已。總覺得心像是被看透了。我把這本書一直放在枕邊。」──日本亞馬遜讀者 ★「原本覺得以前做的夢都忘得差不多了，閱讀此書時又不斷回想起來。除了用夢來占卜，我更是因為本書深入人心的內容才購入此書。」──日本亞馬遜讀者

作者介紹

作者介紹 坂內慶子夢療法家。和洋女子大學短期大學部國文科畢業。家政學系肄業。從小就體弱多病，接觸艾德格．凱西療法後才恢復健康。領悟到要保持健康，就必須要瞭解自我後，開始投入艾德格．凱西做為治療工具之一的夢研究。在因緣際會之下，以冥想導師貝蒂‧貝塔茲所著之《夢之書》（The Dream Book: Symbols for Self Understanding）做為指引，體驗到了實踐性解夢法，並於1992年將該書翻譯出版。後於「歐若拉」藝術治療學院學習結合夢與藝術治療的解夢法。曾於「歐若拉」藝術治療學院、朝日文化新宿分校／橫濱分校、Eight Star Diamond、Salon de th Muse IMADA MINAKO新宿高島屋店、吉元由美生命藝術學院、船井Media等場所開設講座與工作坊。另著有《夢的訊息》（2008）。撰文於anan、Hanako、ANEMONE、FRaU、Star People等雜誌。 作者部落格：http: dream-info.sblo.jp 洪于琇政治大學日文系畢。曾任出版社編輯，現為專職日文筆譯，平日以書、戲劇、電影餵養心靈。很喜歡自己的文字能夠幫助到別人的感覺。近期譯有《在這樣的雨天》、《瀕窮女子》、《細心體貼的人最受歡迎，而且諸事順遂》等書。個人網頁：wishduo.wixsite.com showscollections

產品目錄

產品目錄 前言 ‧夢會告訴我們靈魂的目的 ‧與艾德格．凱西相遇 ‧健康生活的三大工具 ‧與夢共生 ☆夢是來自我們超意識的訊號 ‧什麼是夢？ ‧夢療法的第一步 「春夢、性行為的夢」 「飛翔夢、墜落夢」 「死亡夢、殺人夢」 「被追逐的夢」 「金錢夢、購物夢」 ☆任何人都能輕鬆實踐的夢療法 1 向夢提問吧 2 試著寫下夢筆記 3 感受、回味夢境 4 將夢運用在生活中 ☆與夢融洽相處的守則 ‧不要頻繁更改向夢提出的問題 ‧夢的訊息是專屬「自己」的 ‧不問介入他人內心的問題 ☆關鍵字辭典 ■人物 自己．家人／職業／職業（集團）／角色／身體／疾病等 ■物品 陸上運輸工具／水上交通工具／空中交通工具／衣物／配件．鞋子等／礦物．寶石．資源／各種其他東西 ■場所 建築物‧人工場所／水相關場所／陸上相關場所 ■心靈 神．聖人／經典．傳說．故事中登場的人物／經典．傳說．故事／冥想．療癒／符號等／心理學／建築物／其他 ■自然 天氣相關／天災／陸地相關／水相關／天空相關／宇宙相關／其他 ■行動．事件 行動／事件．活動 ■生物 魚／兩棲類／爬蟲類／鳥類／哺乳類／水中哺乳類／軟體動物／蟲／甲殼類／貝類／其他動物／植物／菌類／古代生物／其他 ■食物 主食／小菜等／甜點．點心／蔬菜．海藻／水果．果實／無酒精飲料／酒類／調味料．辛香料／其他 ■情感 想法／體感／其他 ■時間 一日的變化／一年的變化／四季／特別的日子／其他 ■顏色．數字等抽象概念 顏色／數字／文字．話語／方位．方向／形狀／狀態／概念 夢辭典索引

商品規格

試閱文字

內文 : 夢療法的第一步
我們先來看看幾種經常出現的典型夢境。如果不只是單純的閱讀，而是一邊利用本書的關鍵字辭典確認夢裡登場事物的意義、一邊思考的話，應該就能更容易掌握夢療法的重點。
 
「春夢、性行為的夢」
春夢可以說是最像夢的一種夢。雖然做這種夢可能會讓人有所顧忌，羞於向人啟齒，但「性」在夢裡面是靈性的極致，屬於非常重要的事物。
性，會和懷孕的可能性相互連結。懷孕生子是一項非常巨大的挑戰，也是未知世界的起點。換言之，這樣的夢是在暗示：你的心靈現在正面臨嶄新的舞台。
夢會教導我們邁向新狀況的訣竅，那就是將在夢中登場的性行為對象的優點化為自己的一部分。無論對方是誰，都要從自己身上引導出那個人的優點，就算性行為的對象是同性也一樣。
像是這樣思考——
「○○○的優點是……對動物和孩童很友善，總是與弱勢族群站在同一邊。我在公司差不多也要開始帶人了，是不是該試著站在年輕人的角度，而不是光顧著自己呢？」
性行為對象的優點是你的成長課題，將這件事情付諸行動後，應該會看到出乎意料的進展。順帶一提，夢並不是建議你在現實中與那個人發生性關係，只是要你單純地相信自己身上也有那個人的優點，鼓勵自己做出和那個人一樣的行為舉止而已。
另一個觀點是，有時候夢之神會給予長期沒有性行為對象的人性層面的狂喜。我們的肉體並非單純的物體，而是靈性的容器，本來就非常神聖，也必須謹慎對待。不過，實際上又是如何呢？或許這也是一個檢視自己是如何與自己肉體相處的機會。藉由從這種體驗聆聽肉體的聲音，應該就能理解性是神聖的極致。
 
「飛翔夢、墜落夢」
兩種夢都是心神不定、個性浪漫的人常做的夢。這類型的人個性真誠、精神層面崇高；但另一方面似乎懷抱著不被周遭理解的孤獨，經常在生活中感受到莫名的痛苦。
由於夢中最常出現的是距離地面幾公尺飛翔的狀態，因此掉落時也不會從太高的地方墜落。在天際或是宇宙間自在遨翔、不斷從相當高的地方墜落等夢境基本上是一樣的，做夢的人都對自己活在世上這件事有某種無法理解之處，無法擁有在這個現實世界中腳踏實地前行的切身感受。
那麼該怎麼做呢？你在現實生活中也一直感到像浮在半空中般地惶惶不安嗎？是不是覺得沒有支持你的人呢？如果有的話，你是否在心中將對方描繪成宇宙盡頭的存在呢？為什麼你會這樣認為、有這樣的感受呢？
由於我們生活在相當便利舒適的社會中，因此很容易忘記人類是無法獨自生存的。
或許是時候該注意到「我們時時刻刻都擁有許多有形或無形的支持」這件事了。人生在世，有時會覺得生命淨是悲傷與痛苦；但正是因為活著，我們才能經歷各式各樣的事，從經驗中學習。請試著思考看看，擁有生命以及地球賦予我們肉體是多麼值得珍惜的一件事吧。
你可能已經沒有這段「記憶」，但你是自己下定決心要生於這個地球、磨練靈魂的。
請記住，夢裡有著讓你在這個現實世界裡腳踏實地的建議。
 
「死亡夢、殺人夢」
這也是一種相當有衝擊性的夢。雖然有人會擔心這可能是預知夢，但這種夢絕大部分都不是代表現實中的死亡。
與死亡相關的夢大致上可分為兩種意義：第一是暗示你必須捨棄（放手）身上不再需要的部分；第二是指出你完全沒有在生活中善用自己的優點（優點正在死亡）。
前者是靈魂層面死亡與重生的夢，你可能正處於人生的轉換階段或轉捩點。夢中是誰死了？面對這個死亡你有什麼感受？其中應該蘊藏了許多建議吧。夢見父母死亡的夢稱為「弒親夢」，告訴你你能超越父母親成長，能為心靈成長帶來很大的勇氣。
後者的情形講得嚴厲點，是種怠慢。或許你無法坦率承認，但每個人身上都有他人所沒有的美好特質。你是不是一直讓那份特質沉睡呢？有沒有什麼才能正遭到你的禁錮、扼殺呢？
在夢中變成屍體或是遭到殺害的對象，是在你心中被你殺害的事物。如同寶石需要經過磨練才會發光，請找出自己潛在的需求，珍惜它、培育它。認同這一點，讓屬於你的特別才能重生吧。「死亡的狀態並不是原本的你」，夢就是來告訴你這件事的。
 
「被追逐的夢」
會夢見遭到某種事物追逐，是因為你逃避了必須面對的問題。儘管你逃離了狀況，但這樣卻無法解決任何事，現在的你有這個能力，請挺身面對吧。這是存於你心中的神靈嚴厲而溫柔的鼓勵。
在關鍵字辭典裡查詢追逐自己的東西，應該就能揭開你所逃避事物的真面目。大多數情況下，即使不查辭典，本人也已經有所自覺了。
雖然被追逐的夢會一再出現，但一旦你下定決心「不再逃避、挑戰看看」，並開始行動後，就突然不再會夢到了。這是因為你打開了新的大門，夢會在下個階段提供你別的建議。
另一方面，即使你始終不去挑戰，過一陣子後也不會再夢見這種夢。因為你選擇了維持現狀，所以超意識判斷這則訊息現在沒有意義。日後，夢會衡量適當的時機讓你再夢見相同的夢。
醒來後回想起會讓人很不舒服的夢被稱為惡夢，遭到人們厭惡；但其實越不舒服的惡夢訊息越強烈，傳達的內容非常清晰。如果想讓你的人生活得有意義，建議你更該坦率面對惡夢的忠告。即使跳過這道忠告，人生中也只會不斷出現同樣的課題而已。
 
「金錢夢、購物夢」
夢中的金錢代表了決心的能量，購物是在告訴我們自己會對那件事灌注多少精力行動。意即藉由這個夢，你可以知道自己現在想得到的東西是什麼、打算為此付出多少精力，並了解自己衝勁和決心的程度。因此在夢中有想買的東西時，請不要殺價，用原價購買吧。付出正當的代價，將那個東西確實納為己有吧。反映在現實中，你也將會能夠將需要的人或物引進人生裡。
如果在夢裡購買特價品，在現實生活中就算想達成什麼事，也會因為決心薄弱而無法做出改變事態的行動。
如果在夢中遺失或是掉落金錢，代表你或許正在現實世界裡浪費精力。請決定處理事物的優先順序，評估自己的效率吧。
錢財遭竊的夢是光顧著他人而疏於關照自己的表現。請檢視一下自己是否容易因為太過注意周遭，而騰不出時間考慮自己事情呢？
如何？只要掌握「夢會告訴我們心理創傷和個人課題」這個重點後，原本只覺得難以理解的夢，看起來也會有所不同。
就算被點出心理創傷，也請不要責怪自己「我這樣○○○很差勁吧」。夢不會將無法挑戰的訊息傳遞給你，只要客觀地意識現狀，採取改善的行動即可。夢並非在責備你，而是隨時給予我們改變的契機。
有些人或許會想：「我雖然想理解自己的心理創傷，但現在非常疲憊，沒有精神面對。就暫時先維持現狀，等身心狀態好一點後再行動吧。」如果真心這麼認為的話，這也是選項之一。有時比起勉強自己，更適合靜待時機成熟。採取行動時，將門檻設定得低一點，一步步慢慢前進會比一開始就挑戰高難度更佳。萬一遇到卡關，只要再想想夢，思索自己的生活方式就好。
雖然夢會給予我們無限的建議，但為了讓我們達到真正的成長，它會將一切的決定權交付在我們手中。別忘記，行動與否操之在己，為人生做出決定的人是你，是你自身的意志在掌舵，這也正是人生的奧妙所在。

最佳賣點

最佳賣點 : ★日本亞馬遜最暢銷解夢書籍，夢療法第一人集20年大成
★72大類夢境關鍵字×1,200則詞彙速查辭典，全面解析

只要你懂夢，夢就會幫助你
佛洛伊德曾說：「夢是通往潛意識的康莊大道。」
只要理解夢，夢就會引領我們找到人生困境的解方。

活動

• 4/26前 全站滿$1,688折$150
• 4/26前 全站滿$2,688折$260
• 4/26前 全站滿$5,888折$600