太聰明所以不幸福? | 誠品線上

Trop Intelligent Pour Etre Heureux

內容簡介

內容簡介 瞭解自己與他人的不同處，與自我和解，與人生、與他人和解，就能找到真正的歸屬之處！你是否覺得，自己經常無法理解他人的反應或態度，有時好像能與他人互相融合，但卻總有差距？你是否感到，一切事物包括他人的情緒對你來說都是壓力，因為敏感的你容易被外在環境深深牽引？你是否認為，活在這個世上了無生趣，所有事物之於你似乎都毫無意義？而從小到大的際遇是否讓你難以相信自己，也懷疑他人理解自己、幫助自己的可能性？……●給沒人能夠理解的你最終我們會意識到，只是理解方式不同而已。●給孤獨的人孤獨感源自於自己和世界的距離、自己和別人之間的距離，縮短或拉近？●給覺得世界很無聊的朋友感到無聊？好極了！你們的大腦在幻想、在創造，借助這種思維來挑戰趣味的界限！●給認為自己不聰明者不是你愚笨，而是他人不懂你跳躍式、樹狀式的思考模式。但就算你想解釋，也說不明。●給聰明的女子別害怕自己的聰明，別擔心沒有人欣賞妳。其實，他們只是在害怕自己無法駕馭妳！種種表面上看似缺陷或煩惱的問題，造就了我們的不快樂與不幸。然而，必須要知道的是，我們每個人都有與他人不同之處，有人成功地「利用」了這些差異性，過得幸福又順利；有人卻「與之抗爭」，不安又焦慮；甚至還有人在面對自己時，如墜雲霧中，只能摸索前進…… 但其實，我們要改變的是對自己的看法，而不是「自己」這個事實本身。「產生變化的是自己對自己的看法，而不是『自己』這個事實本身產生了變化。也就是說，重點不是改變自己的生活、改變一切，或全部從頭開始，任何事都要成功。關鍵是在於內心，在於個人。這是與自我的和解，與人生、與他人的和解。」本書將告訴你，如何活出自身的「特殊性」，為自己的人生重新注入活力，再次與社會、與他人連結。換個方向前進，你的與眾不同會為你帶來滿滿的幸福，並且充分發揮自身的能力！ ◎本書要告訴你──‧如何尋找自我？‧「資優」意味著什麼？‧擾人的過度敏感該怎麼辦？‧追求微小幸福的藝術。‧無聊感和感情：從過度投入的感情到愛情不穩定。‧為什麼你會有無盡的孤獨感？與他人、和這世界為什麼互相不理解？

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦王意中心理治療所所長、臨床心理師／王意中國立台灣師範大學特殊教育系名譽教授／吳武典國立臺北教育大學特殊教育系教授／呂金燮人氣親子部落客／陳安儀親子作家／彭菊仙國立臺灣師範大學數學系教授／游森棚（依姓氏筆畫排列）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介讓娜‧西奧-法金（Jeanne Siaud-Facchin）臨床心理學家，曾在巴黎及馬賽的數家醫院擔任專職醫生。她是高智商研究方面公認的頂級專家，除這本外，還著有《資優兒童》（L'Enfant surdoué，台灣未出版）。她創建的Cogito’Z中心，是法國最早的診斷及援助校園學習障礙的診療中心。■譯者簡介梅濤

產品目錄

產品目錄 給讀者的信 Chapter 1 「資優」意味著什麼？ 你是資優者嗎？ 資優者：目前我們的所知 這些傳說中的人過著痛苦的生活！ Chapter 2 為什麼需要關注成年資優者？ 尋找自我 一個常見的問題：資優兒童會成為什麼樣的人？ Chapter 3 從兒童到成年：構建自我，困難重重 兒童時期 重要階段：青少年 當大日子來臨時：成為成年人！ Chapter 4 發現自己是資優者 如何發現自己是資優者？ 如何知道自己是否為資優者？ 得出資優者的診斷 診斷措施：當測試分數無法充分說明問題時 成年階段的心理檢查是勇敢卻艱難的行動 診斷：從解脫到新的擔憂 Chapter 5 各方面均令人出乎意料的人格 類型學分類的嘗試 偶然的成就感 兒童的一面 和世界一樣老的資優者 時空斷層：生活在若干時空中 節奏：總是處於不協調狀態 讓女性面和男性面各歸其位 Chapter 6 成年資優者的困難 驚人的敏銳性 害怕 罪惡感 不滿足感 無聊感 很難掩蓋的急躁情緒 無聊感和感情：從過度投入的感情到愛情不穩定 羨慕 對他人的情感 擾人的過度敏感 無盡的孤獨感 朋友只能是朋友 與世界互相不理解 尋找失去的完美世界 超意識 刻板的思維 停止思考 生活或看自己生活？ Chapter 7 女性資優者 女性資優者很容易讓別人害怕 作為資優母親 資優女性不顧一切地尋找男性 「我很聰明？開玩笑吧！」 細小卻重要的個人看法 Chapter 8 夫妻：物以類聚，人以群分？ 資優夫妻呢？ 知不知道自己是資優者，對於夫妻是危險還是有利？ 資優者＋資優者＝幸福的夫妻？或註定要分離？ Chapter 9 一切順利的資優者？ 可能成為幸福成年人的資優兒童成長過程 盡自己所能讓生活幸福愉快的成年資優者生活經歷 如果「幸福」不存在？追求微小幸福的藝術 生活的平衡、天資聰穎和陪伴：幸福的藝術 從七歲到七十七歲 Chapter 10 如何才能一切順利？ 重新振作的能力與墮落的能力一樣重要 資優者的娛樂設施—「雲霄飛車」 作為資源的智力 作為才能的過分敏感 作為未來目標的創造性 作為能力的移情 情緒的同步：與他人的節奏保持一致 將你們生活的夢想轉化成（或幾乎轉化成）夢想中的生活的幾個小提醒 當我們放棄這場令人疲憊的戰鬥時 希望 Chapter 11 當一切都行不通時 基礎薄弱的自我形象 資優者特有的病理是否存在？危險：診斷錯誤 已經得到為數不少的最新研究，證明了高智力的優勢。為了鼓舞士氣！ 結語

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試閱文字

內文 : 尋找自我

資優者不斷尋找自己的倒影與身分。像所有人一樣，他們也需要明白自己到底是什麼樣的人？

自己的大腦是如何運行的？為什麼別人喜歡自己？為什麼自己被拋棄？自己具有哪些才能或真正的優勢？自己真正的侷限又是什麼？這種尋找自我的過程合情合理，也很普遍。人們會在自己身上感覺到一個身分核心，圍繞該核心來構建自己，以該核心為出發點，融入社會生活以及和他人的關係。

從嬰幼兒開始，我們就不停地努力理解自己，以便更充分地理解這個世界與他人，進而更好地生活。根據人格的不同，人們或較有意識或不太有意識地完成這個自然行為。有些人在生活中有堅定的信心，予以他人安全感，也能使人安心：事情必須這樣或那樣做，應該依據情境的不同，做出適當的反應；而另一些人則比較猶豫，不斷摸索，時刻不停地質問一切，質問生命的意義，擔心一些小事會妨礙他們瞭解別的事物，對環境中最微小的變化做出反應，不斷重新開始一切事情，以確保自己明白了事物的深層含義。他們總是感覺自己既和別人一起，又同時與別人存在著距離。這些成年人較難適應社會，他們的生活經常與他們本身大相徑庭，但又假裝相信生活……而所有人覺得，這一切都很正常！

他們這種特殊的困境逃不過有經驗的臨床醫生的眼睛。生活出現問題、經受心理折磨（有時比較嚴重）的成年資優者為數不少，應該對此認真採取措施。如果他們將自己託付給一些沒有經驗的醫生，或者更糟糕的──拒絕診斷、盲目追尋一些診斷或治療的「朝聖行為」，只會加重病情，加深孤獨感和無法理解這個社會的感覺。

 

謝謝。您無法想像自己覺得自己是個正常人是多麼奇怪的事。這是多麼矛盾的事！我在童年時期，特別希望與眾不同。而當我讀到您的書，它告訴我：「你就是與眾不同的」，我覺得自己正常了。這種想法很愚蠢，但撫慰了我。……這是多麼令人吃驚的事！我在閱讀過程中一直熱淚盈眶……您向我講述了我的人生故事，以及我說理時的狀況，這讓我如釋重負。

我從未接受過智商測試，但我總是懷疑一些事。當我面對別人時，總是有一個聲音對我說：等等，這裡有一個問題，別人的反應會和你的期待有所不同。很明顯地，如果一個瘋子說大家都是瘋子，可他自己就是個瘋子。那我是瘋子嗎？

 

關鍵因素

感覺自己與別人一樣，又與眾不同。但是在哪方面不同？為何不同？

保持這種與眾不同的必要性，但同時不惜任何代價希望自己「是個正常人」，換言之，符合社會標準的人。

如果一個人不能與別人一樣做出反應，要被質疑的不是別人，而是這個人本身。大眾思維認為：如果我「與眾不同」；如果我不能「像別人一樣」反應；如果我不能「像別人一樣」理解事物，那我就是瘋子。

資優者需要被他人理解，真正地被理解，而不是像對待標準不同的事物那樣，以精神病學觀點進行解析，習慣上地去理解。

資優者與精神病患者在大腦運作方面有個共同點：他們適應社會的方式與他人不同。一種「存在」的方式將他們與同伴區別開來。於是，有時候就會出現混淆，可能將某個資優者診斷為精神異常，而他絕不屬於「一般的瘋」，是屬於特殊的人格。從詞源學來講，他與一般人不同。這可是有巨大差異的！

我想跟所有成年資優者說；對於明白這點，卻又忽視但完全感覺到這點的成年資優者說，你們是特殊人群：

• 你們具有特殊的思考方式

• 特殊的說理方式

• 特殊的感知、理解和分析世界的方式

• 高度敏感性

• 強烈的易感動性

• 一種難以抑制的想要知道和控制的需求

• 一種強烈的對於周邊環境和他人情緒的感受性

• 一種不斷質疑、對任何事情質疑的欲望

• 讓你們無法平靜的敏銳的頭腦

• 你們認為自己是白癡，但別人卻覺得你們非常聰明

……

這些特點讓你們成了他人眼中的「陌生人」，但你們內心只是希望被這個世界接受。你們太瞭解這個世界，又對其一無所知；你們希望馴服這個世界，而這個世界卻總是好像在逃離；你們希望藉由這個世界而被接納，可當你們表達自己時，這個世界卻拋棄了你們……

你們只是簡單地希望自己能被理解，讓他人理解你們的特殊性。你們不會強迫別人去瞭解你們的本質：你們很清楚別人不能總是理解你們的說理方式、你們的質疑、你們的感覺，只是希望得到別人真誠的理解。不論差異如何都互相尊重，尊重每個人的身分。

活動

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