意義: 邁向美好而深刻的人生 | 誠品線上

The Power of Meaning: Crafting a Life That Matters

作者 艾蜜莉.艾斯法哈尼.史密
出版社 時報文化出版企業股份有限公司
商品描述 意義: 邁向美好而深刻的人生:人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎?除了快樂,是否還有其他值得追尋的東西?本書橫跨各大知識領域--正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、

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內容簡介

內容簡介 人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎? 除了快樂,是否還有其他值得追尋的東西? 本書橫跨各大知識領域--正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想…… 深入探討這一生最重要的問題。 很多人認為,尋找人生意義是一種玄之又玄的追尋,一定要前往遙遠偏僻的修道院或禪寺,抑或是翻閱塵封已久的經典古籍,才能發掘人生的終極秘密。然而,真相是,我們周遭就充滿了尚未開發的資源。意義就在我們的眼前,等著我們去發掘。 為了瞭解如何開創有意義的人生,本書作者綜合了當代心理學家、社會學家、哲學家、神經學家,乃至於歷史人物,諸如喬治‧艾略特、維克多‧弗蘭克、亞里斯多德、佛陀、蘇非信徒的多元見解。她運用這些文獻與研究來證明:每個人都可以透過意義的四大支柱:歸屬、使命、敘事、超然,活出有意義的人生。 作者更走訪各地,找尋實證、記錄真實故事,引領讀者找到真正深度的幸福,讓身心安定,建立彼此珍惜的人際關係,實踐今生的使命,創造自己的人生故事,從超然的角度洞悉世間萬物,終能度過有意義的一生。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯(Emily Esfahani Smith) 撰寫有關文化、心理學、人際關係的文章,作品散見於《華爾街日報》、《紐約時報》、《大西洋月刊》等媒體。她也是《新標準》(The New Criterion)的專欄作家,並在史丹佛大學的胡佛研究中心擔任編輯,負責管理「富蘭克林圈」專案(這是協同「第92街Y」文化中心及公民大學,在全美各地打造社群及實踐目標的計畫)。史密斯從達特茅斯學院的哲學系畢業,擁有賓州大學正向心理學的碩士學位,現與夫婿住在華盛頓特區。著有《意義》。 ◎作者的TED演講:「人生不只是要快樂」 (超過四百三十萬人次觀看,字幕譯成27種語言,包含中文) ■譯者簡介洪慧芳國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校管理碩士,曾任職於西門子電訊及花旗銀行,現為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。譯有《波登不設限》、《大賣空》、《報導的技藝》、《脆弱的力量》、《華頓商學院最受歡迎的談判課》、《挺身而進》等書。Blog:cindytranslate.blogspot.tw

產品目錄

產品目錄 推薦序∣ 一旦有自己的故事,人生就會有意義 洪震宇推薦序∣ 生命的四堂必修課 蘇仰志推薦序∣ 尋找千真萬確「活著的意義」 王玉萍推薦序∣ 生命意義的務實技術 朱家安前言生命的意義是什麼呢?就這樣,一個簡單的問題,一個隨著歲月流轉而不斷逼近的問題,但頓悟的一刻始終沒有到來,或許那一刻永遠也不會到來。代之而來的,是日常的小小奇蹟,靈光乍現,彷彿在黑暗中意外擦亮的火柴,而這就是其一。--維吉尼亞‧吳爾芙(Virginia Woolf)1意義危機今天和明天我做的事情有什麼用呢?我的一生有什麼用呢……為什麼我該活著?為什麼我該期望任何事情或做任何事情?或者換個方式來問:我的人生有什麼意義是難免降臨的死亡所摧毀不了的嗎?」--托爾斯泰∣《懺悔錄》2歸屬關懷是「歸屬感」這根支柱的核心。當我們對他人敞開心扉,以愛與善意接近他人時,我們不僅提振了周遭的人,也提升了自己。而且關懷效應會持續下去,在我們離開之後依然長存不息。3使命小說家喬治‧艾略特在《米德爾馬契》的最後一段,對那些以微小、但不可缺的方式推動世界運轉的人致敬:「世上良善的增長,一部分有賴於那些微不足道的行為,而你我的遭遇之所以不致於如此悲慘,一半也得力於那些不求聞達、老實度日、死後亦無人憑弔的小老百姓。」4敘事無論是誰講述故事,精彩的故事對觀眾都有一樣的效果。那些「感人肺腑」的故事「最後都有某種提振的力道,帶點悲憫、共鳴或詩意般的祝福,把故事提升到寓言或象徵的境界,無論那效果有多麼短暫」。透過與觀眾分享故事,敘事者不僅為自己創造意義,也幫他人創造意義。「這是講述故事如此重要的原因,我知道有人覺得那完全是在講自己的事,但是那其實是去探索虛無,與他人產生共鳴,讓對方知道他們並不孤單。」5超然當我們意識到自己在浩瀚宇宙中只是滄海一粟時,那種卑微感反而讓我們深刻感受到強烈的意義。稍微接觸奧秘事物──無論是在星空下、在精彩的藝術品前、在宗教儀式中、或醫院的產房裡──都可以轉變我們。這就是超然的力量。超然或神秘的體驗,是指我們感覺到超越了日常,體會到更高的現實境界。6成長就像一座城市在經歷大地震以前本來有一套結構,我們在經歷危機以前,對人生和世界也有一套根本的信念,但創痛破壞了那些假設。然而,斷壁殘垣也是重建的機會。地震過後,城市可以重新打造比以前更穩固耐震的建築和基礎建設。同樣地,危機過後,能夠重建心理和精神層面的人,以後更有本事因應逆境,過更有意義的人生。7意義的文化「我們活在這個世界裡,相較於其他正在發生的一切,我們顯得格外微不足道。再過幾個世代,就沒有人記得你了。」瑪麗安娜說:「所以這是永遠留下印記的一種方式。」結語愛的行為始於意義的定義:那是從跨出小我去連接大我,並為大我做出貢獻開始。那就是意義的力量,那不是多了不起的領悟,而是暫停下來對報攤小販打招呼,問候工作上看似消沉的伙伴,幫人健身,當個稱職的父母或孩子的人生導師,在點點星光下產生敬畏之心,與朋友一起參與中世紀的祈禱儀式,為需要協助的退役軍人開設咖啡館,專注聆聽摯愛訴說故事,照顧植物等等。這些行為本身看似微不足道,但集合起來,它們一起照亮了全世界。謝辭注釋

商品規格

書名 / 意義: 邁向美好而深刻的人生
作者 / 艾蜜莉.艾斯法哈尼.史密
簡介 / 意義: 邁向美好而深刻的人生:人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎?除了快樂,是否還有其他值得追尋的東西?本書橫跨各大知識領域--正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、
出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司
ISBN13 / 9789571374833
ISBN10 / 9571374830
EAN / 9789571374833
誠品26碼 / 2681609830007
尺寸 / 21X14.8CM
語言 / 中文 繁體
開數 / 25K
級別 /
頁數 / 304
裝訂 / 平裝

試閱文字

產品試閱 : 小說家喬治‧艾略特(George Eliot)在《米德爾馬契》(Middlemarch)的最後一段,對那些以微小、但不可或缺的方式推動世界運轉的人致敬:



「世上良善的增長,一部分有賴於那些微不足道的行為,而你我的遭遇之所以不致於如此悲慘,一半也得力於那些不求聞達、老實度日、死後亦無人憑弔的小老百姓。」



你我可能不記得或不認識那數百萬人,但他們的存在影響了他們在日常生活中接觸的對象。



從生活與職場的日常任務中找到使命的能力,對於意義的創造有很大的幫助。例如,一九六二年,甘迺迪總統在美國太空總署(NASA)遇到的清潔工,就是抱持這樣的心態。總統問他在做什麼,他回應他「正在協助大家送人類上月球」。幾年前,科羅拉多州的某段高速公路進行維修,一名施工人員站在維修站附近指揮車流,他也是抱持這樣的心態。他站在烈日下,每隔一段時間就需要啟動一邊的「停車」指示燈和另一邊的「慢行」指示燈。一位駕駛人問他,他怎麼受得了這種無聊的工作。「我是在確保大家的安全。」他回應:「我在乎身後工作的弟兄,所以我必須確保他們的安全。我也是在確保你的安全,以及你後方所有駕駛人的安全。」幾年前,某個餐車老闆也是抱持這樣的心態。我的朋友點餐後才發現他忘了帶錢包,餐車老闆告訴他:「我的職責不是賺你的錢,」他把墨西哥卷餅遞給我的朋友,接著說:「我的職責是餵飽你。」



不是每個人都能找到志業,但找不到志業不見得就找不到使命。這個世界充滿了零售店員、優惠券的分揀員、會計師和學生,也充滿了交通指揮員、父母、公務員和調酒師,

還有很多被文書及日常工作淹沒、有時忘了自己還有更宏大使命的護士、老師和神職人員。但無論我們忙著處理什麼,當我們轉念,把任務想成幫助他人的機會時,就會覺得自己的生活和工作更有意義。每個人在家中、社群、職場上都有自己的社交圈,你我都有能力改善周遭圈子的生活,那是人人都能留下的德澤。



(摘錄自《意義--邁向美好而深刻的人生》第3章〈使命〉)

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