艾倫．狄波頓的人生學校 (6冊合售) | 誠品線上

How to Age How to be Alone How to Deal with Adversity How to Develop Emotional Health How to Connect with Nature How to Think a

內容簡介

內容簡介 艾倫‧狄波頓的「人生學校」系列書，六大主題、六個實用的無價智慧 送給自己的人生自學書－－幫助你面對人生必經的關卡：孤獨、老化、逆境；減緩你生活中經常受到壞心情的影響，找到好情緒；鼓勵你走進大自然與適度的運動，讓你的身心靈平衡與增進思考力。 1. 關於變老這件事 變老並不意味著衰敗，而是有更多成長的可能。 2. 開始享受獨處 培養獨處的能力，張開雙臂享受屬於自己的自由。 3. 擁抱逆境的生活練習 人生的逆境也能是一場啟發我們的冒險。 4. 找回好情緒的日常練習 只要掌握關鍵，每天都能練習擁有好情緒。 5. 喚醒感官的大自然練習 重啟你對自然的感官，開始用全新的角度觀察生活。 6. 運動鍛鍊你的思考力 運動將不再只是身體的鍛鍊，也能成為思考的鍛鍊。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介人生學校（The School of Life ）英倫才子艾倫‧狄波頓23歲時的處女作《我談的那場戀愛》隨即一鳴驚人，全球累積銷量達200萬冊，其後一系列作品皆致力於將人生哲學帶進人們的日常，成為備受全球矚目的暢銷作家。為進一步將關懷落實於群眾之中，艾倫‧狄波頓於2008年創辦「人生學校」（The School of Life），並於全球廣設分部，期望幫助人們探索生命中的大哉問，至今「人生學校」YouTube頻道目前超過150萬人訂閱，頻道相關影片累積點閱率超過1億1千萬，深獲全球注目。「『人生學校』的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。」－－人生學校創始人／艾倫‧狄波頓（Alain de Botton）「人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。」－－《週日獨立報》（Independent on Sunday）■譯者簡介徐昊 台大外文系、師大翻譯所畢業，興趣為（獨自）旅遊、運動，藉由語言與文字穿梭於不同文化之間，探索其中的差異和樂趣。 謝忍翾師大翻譯所口譯組畢，譯有《聖堂的獻祭》、《我從死人那裡學來的把戲》、《從一杯可樂開始的帝國》、《背離親緣》。喜歡舌尖上的文字，口齒生香。懇請賜教：[email protected]王方／ 政治大學英國語文學系畢業，現就讀於台灣師範大學翻譯研究所。中國生產力中心中英文專業口譯師養成班結業。現為國際翻譯公司Spectrum Translation的一員。蔡孟儒台大外文系學士，師大翻譯所碩士，譯有《年輕20歲的腦力回復法》、《22天瘦身革命》等書。方慈安台大中文系、師大翻譯所畢業。雜學派，在半吊子和過度偏執之間擺盪。

產品目錄

產品目錄 1. 關於變老這件事 安妮‧卡普芙／著，王方／譯2. 開始享受獨處 莎拉‧梅特蘭／著，徐昊／譯3. 擁抱逆境的生活練習 克里斯多夫‧哈米爾頓／著，蔡孟儒／譯4. 找回好情緒的日常練習 奧利佛‧詹姆斯／著，王方／譯5. 喚醒感官的大自然練習 特瑞斯坦‧古力／著，謝忍翾／譯6. 運動鍛鍊你的思考力 戴蒙‧楊／著，方慈安／譯

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