1分鐘超強記憶法: 超過130萬人見證, 證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定 | 誠品線上

本当に頭がよくなる1分間記憶法

內容簡介

內容簡介 記憶天才私傳超強記憶法， 只教方法不談理論，神奇技巧完全披露。日本最紅記憶課程，全系列銷售突破130萬冊！你是否有以下的煩惱？我頭腦不好，記都記不住。以為記住了，卻立刻忘得一乾二淨。忙得不可開交，沒時間好好讀書。上考場就失常，無法發揮實力。學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代，你應付得來嗎？你知道記憶的方式就只有四種嗎？→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧，就能永遠擺脫健忘的窘境。你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎？→善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法，就能用最小的努力換取最大功效。你知道記憶與維持記憶並不同嗎？→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法，就能讓記憶長久存放在大腦中。你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎？→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法，就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。本書不分析大腦狀態，而是教你記憶方法。而且，效‧果‧驚‧人！只要照著本書的記憶方式執行，就能養成迅速記憶能力，幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力，還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。【1分鐘超強記憶法的特色】˙用眼睛目視就能記住，速度最快。˙一分鐘就能反覆背誦，效率最高。˙反覆背記深化為記憶，印象最深。˙利用四色彩刺激右腦，潛力最強。˙臨時登上考場也不怕，實力最好。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介石井貴士 ISHII TAKASHI作家。Kokoro Cinderella有限公司負責人。1973年愛知縣名古屋市出生。先後獲得多項全國性模擬考第1名，並考取慶應義塾大學經濟學系。更在無師自通的情況下，一舉考取電視台播報員。任職電視台期間，萌生「辭去播報員的工作，從零開始打拚，並且做出一番成績，應該可以激勵許多人」的想法，毅然辭職，環遊世界。歸國後，在日本心理健康協會取得「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鐘超強讀書法》（中經出版社出版），銷售突破五十七萬本，躍居日本年度暢銷書排行榜第一名（二○○九年商業類，日本出版販賣株式會社統計）。著作多達四十一冊，累積銷售量超過一百三十萬本，躋身日本暢銷作家的行列。■譯者簡介胡慧文台灣台南人。東吳大學日文系畢業，之後赴日本進行民間文化交流一年。曾任日商公司口譯秘書、電視台日劇翻譯、雜誌社駐日本專欄特稿撰寫、出版社主編與企劃編輯。目前為自由文字工作者。

產品目錄

產品目錄 前言Chapter 1 「記憶運作原理」。想成為天才，先從這裡開始01 下定決心，就能做到02 大腦天生善忘！03 掌握複習的最佳時機04 三次和九次是一日複習最佳次數Chapter 2 「記憶七大迷思」。釐清錯誤觀念，訊息吸收力倍增01 觀念1 寫下來容易記住……×目視才容易記住……○02 觀念2 一次牢記比較好……×分段記憶比較好……○03 觀念3 端坐書桌前用功……×邊走邊出聲背誦……○04 觀念4 安靜的環境好用功……×雜音環境幫助記憶……○05 觀念5 專注力本來就是人各有高低……×人的專注力以九十分鐘為限……○06 觀念6 遇到不會的問題先暫停……×解決問題後再稍事休息……○07 觀念7 背書要過目不忘一次OK……×背書要複習三次才能記住……○Chapter 3 「時間軸記憶法」。根據內容分類使用，確實掌握目標01 區分記憶類型，讓背誦成為拿手強項02 長期記憶分為單純記憶與影像記憶03 使用單純記憶與影像記憶的目標各不相同04 千萬別用諧音背英語單字05 利用簡單圖像，強化影像記憶06 單純記憶和影像記憶外，就用音樂解決07 成為背書高手非難事Chapter 4 「四色記憶法」。善用色彩工具，開發右腦記憶空間01 記憶的竅門在善用色彩活化右腦02 配合記憶四階段，以色彩強化印象03 四色魔法記憶紙的神奇驚人記憶效率04 使用四色檔案夾，成果一目了然Chapter 5 「三明治記憶法」。夜晚睡前、晨間起床是最佳複習時機01 善用睡眠時間，深刻烙印記憶02 香蕉和巧克力的神奇助力03 將短期記憶轉化為長期記憶的方式04 一日三分法，迅速提高讀書效率 Chapter 6 「實力控制記憶法」。精準規劃記憶歷程，一日天才可速成01 成為記憶天才不是夢想02 臨時抱佛腳的成果驚人03 擺脫臨場表現失常的惡名04 由目標回推致勝之道的優勢05 準備高中入學考的實力控制記憶法06 準備大學入學考、重考班的實力控制記憶法 07 如何在考前一個月執行實力控制記憶法後記

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