

1分鐘超強記憶法: 超過130萬人見證, 證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定
本当に頭がよくなる1分間記憶法
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內容簡介
記憶天才私傳超強記憶法,
只教方法不談理論,神奇技巧完全披露。
日本最紅記憶課程,全系列銷售突破130萬冊!
你是否有以下的煩惱?
我頭腦不好,記都記不住。以為記住了,卻立刻忘得一乾二淨。
忙得不可開交,沒時間好好讀書。上考場就失常,無法發揮實力。
學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代,你應付得來嗎?
你知道記憶的方式就只有四種嗎?
→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧,就能永遠擺脫健忘的窘境。
你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎?
→善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法,就能用最小的努力換取最大功效。
你知道記憶與維持記憶並不同嗎?
→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法,就能讓記憶長久存放在大腦中。
你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎?
→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法,就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。
本書不分析大腦狀態,而是教你記憶方法。而且,效‧果‧驚‧人!
只要照著本書的記憶方式執行,就能養成迅速記憶能力,
幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力,還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。
【1分鐘超強記憶法的特色】
˙用眼睛目視就能記住,速度最快。
˙一分鐘就能反覆背誦,效率最高。
˙反覆背記深化為記憶,印象最深。
˙利用四色彩刺激右腦,潛力最強。
˙臨時登上考場也不怕,實力最好。
只教方法不談理論,神奇技巧完全披露。
日本最紅記憶課程,全系列銷售突破130萬冊!
你是否有以下的煩惱?
我頭腦不好,記都記不住。以為記住了,卻立刻忘得一乾二淨。
忙得不可開交,沒時間好好讀書。上考場就失常,無法發揮實力。
學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代,你應付得來嗎?
你知道記憶的方式就只有四種嗎?
→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧,就能永遠擺脫健忘的窘境。
你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎?
→善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法,就能用最小的努力換取最大功效。
你知道記憶與維持記憶並不同嗎?
→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法,就能讓記憶長久存放在大腦中。
你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎?
→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法,就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。
本書不分析大腦狀態,而是教你記憶方法。而且,效‧果‧驚‧人!
只要照著本書的記憶方式執行,就能養成迅速記憶能力,
幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力,還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。
【1分鐘超強記憶法的特色】
˙用眼睛目視就能記住,速度最快。
˙一分鐘就能反覆背誦,效率最高。
˙反覆背記深化為記憶,印象最深。
˙利用四色彩刺激右腦,潛力最強。
˙臨時登上考場也不怕,實力最好。
產品目錄
前言
Chapter 1 「記憶運作原理」。想成為天才,先從這裡開始
01 下定決心,就能做到
02 大腦天生善忘!
03 掌握複習的最佳時機
04 三次和九次是一日複習最佳次數
Chapter 1 「記憶運作原理」。想成為天才,先從這裡開始
01 下定決心,就能做到
02 大腦天生善忘!
03 掌握複習的最佳時機
04 三次和九次是一日複習最佳次數
Chapter 2 「記憶七大迷思」。釐清錯誤觀念,訊息吸收力倍增
01 觀念1 寫下來容易記住……×
目視才容易記住……○
02 觀念2 一次牢記比較好……×
分段記憶比較好……○
03 觀念3 端坐書桌前用功……×
邊走邊出聲背誦……○
04 觀念4 安靜的環境好用功……×
雜音環境幫助記憶……○
05 觀念5 專注力本來就是人各有高低……×
人的專注力以九十分鐘為限……○
06 觀念6 遇到不會的問題先暫停……×
解決問題後再稍事休息……○
07 觀念7 背書要過目不忘一次OK……×
背書要複習三次才能記住……○
Chapter 3 「時間軸記憶法」。根據內容分類使用,確實掌握目標
01 區分記憶類型,讓背誦成為拿手強項
02 長期記憶分為單純記憶與影像記憶
03 使用單純記憶與影像記憶的目標各不相同
04 千萬別用諧音背英語單字
05 利用簡單圖像,強化影像記憶
06 單純記憶和影像記憶外,就用音樂解決
07 成為背書高手非難事
Chapter 4 「四色記憶法」。善用色彩工具,開發右腦記憶空間
01 記憶的竅門在善用色彩活化右腦
02 配合記憶四階段,以色彩強化印象
03 四色魔法記憶紙的神奇驚人記憶效率
04 使用四色檔案夾,成果一目了然
Chapter 5 「三明治記憶法」。夜晚睡前、晨間起床是最佳複習時機
01 善用睡眠時間,深刻烙印記憶
02 香蕉和巧克力的神奇助力
03 將短期記憶轉化為長期記憶的方式
04 一日三分法,迅速提高讀書效率
Chapter 6 「實力控制記憶法」。精準規劃記憶歷程,一日天才可速成
01 成為記憶天才不是夢想
02 臨時抱佛腳的成果驚人
03 擺脫臨場表現失常的惡名
04 由目標回推致勝之道的優勢
05 準備高中入學考的實力控制記憶法
06 準備大學入學考、重考班的實力控制記憶法
07 如何在考前一個月執行實力控制記憶法
後記
01 觀念1 寫下來容易記住……×
目視才容易記住……○
02 觀念2 一次牢記比較好……×
分段記憶比較好……○
03 觀念3 端坐書桌前用功……×
邊走邊出聲背誦……○
04 觀念4 安靜的環境好用功……×
雜音環境幫助記憶……○
05 觀念5 專注力本來就是人各有高低……×
人的專注力以九十分鐘為限……○
06 觀念6 遇到不會的問題先暫停……×
解決問題後再稍事休息……○
07 觀念7 背書要過目不忘一次OK……×
背書要複習三次才能記住……○
Chapter 3 「時間軸記憶法」。根據內容分類使用,確實掌握目標
01 區分記憶類型,讓背誦成為拿手強項
02 長期記憶分為單純記憶與影像記憶
03 使用單純記憶與影像記憶的目標各不相同
04 千萬別用諧音背英語單字
05 利用簡單圖像,強化影像記憶
06 單純記憶和影像記憶外,就用音樂解決
07 成為背書高手非難事
Chapter 4 「四色記憶法」。善用色彩工具,開發右腦記憶空間
01 記憶的竅門在善用色彩活化右腦
02 配合記憶四階段,以色彩強化印象
03 四色魔法記憶紙的神奇驚人記憶效率
04 使用四色檔案夾,成果一目了然
Chapter 5 「三明治記憶法」。夜晚睡前、晨間起床是最佳複習時機
01 善用睡眠時間,深刻烙印記憶
02 香蕉和巧克力的神奇助力
03 將短期記憶轉化為長期記憶的方式
04 一日三分法,迅速提高讀書效率
Chapter 6 「實力控制記憶法」。精準規劃記憶歷程,一日天才可速成
01 成為記憶天才不是夢想
02 臨時抱佛腳的成果驚人
03 擺脫臨場表現失常的惡名
04 由目標回推致勝之道的優勢
05 準備高中入學考的實力控制記憶法
06 準備大學入學考、重考班的實力控制記憶法
07 如何在考前一個月執行實力控制記憶法
後記
作者介紹
■作者簡介
石井貴士 ISHII TAKASHI
作家。Kokoro Cinderella有限公司負責人。
1973年愛知縣名古屋市出生。先後獲得多項全國性模擬考第1名,並考取慶應義塾大學經濟學系。更在無師自通的情況下,一舉考取電視台播報員。任職電視台期間,萌生「辭去播報員的工作,從零開始打拚,並且做出一番成績,應該可以激勵許多人」的想法,毅然辭職,環遊世界。歸國後,在日本心理健康協會取得「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鐘超強讀書法》(中經出版社出版),銷售突破五十七萬本,躍居日本年度暢銷書排行榜第一名(二○○九年商業類,日本出版販賣株式會社統計)。著作多達四十一冊,累積銷售量超過一百三十萬本,躋身日本暢銷作家的行列。
■譯者簡介
胡慧文
台灣台南人。東吳大學日文系畢業,之後赴日本進行民間文化交流一年。曾任日商公司口譯秘書、電視台日劇翻譯、雜誌社駐日本專欄特稿撰寫、出版社主編與企劃編輯。
目前為自由文字工作者。
規格
誠品貨碼 / 2680980579000
ISBN13 / 9789571361796
ISBN10 / 9571361798
EAN貨碼 / 9789571361796
頁數 / 200
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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