內容簡介
內容簡介 防癌名醫莊淑旂博士所獨創的自然健康法及防癌宇宙操，多年來已經幫助國內外無數的癌症患者重獲新生。在本套書中，莊淑旂博士與其健康法的見證者鮫島純子，提供了完整的抗癌防癌資訊，教導讀者以簡單有效的運動體操、用心規律的飲食作息和正面感恩的心理調適，進行生活健康管理，強力防癌；即使罹患了癌症，也能在不開刀服藥的情況下，改善體質，與癌共存。 宇宙健康法 嚴重急性呼吸道症候群 (SARS）襲台，日本醫學博士、家族防癌協會創辦人莊淑旂以中醫傷寒論的觀點解讀，認為肺臟的疾病和腸胃功能互為表裡，她介紹民眾隨時隨處可做伸展操、腹部按摩法，並吃蒸粥，有助於消除疲勞、消除腸內的脹氣，進而提高免疫力，儲備健康本錢對抗傳染病。 在本書中，莊氏健康法的見證者鮫島純子，將自己與莊博士結緣的這段健康養生傳奇，圖文並茂地記錄下來。這本集結莊博士防癌治癌生活守則的保健書，是獻給每位讀者的貼心好禮，也希望您能從中建立正確的抗癌防癌態度與技能，讓自己活力無窮、元氣一生。 體內環保 排除體內廢氣，進行腸胃大掃除，今日疲勞今日消除，才能調整免疫力，增強抗體。 預防醫學權威莊淑旂博士，從生活作息，運動體操到飲食療法，為你提供完善的體內環保計畫。 現代人由於生活作息不正常，百病叢生，加上當今人人聞之色變的SARS非典型肺炎，如何增強抵抗力，預防疾病發生已成為大家最關心的話題。防癌名醫莊淑旂博士繼防癌宇宙操之後，再度以獨創的自然養生法與排毒操，教導大家如何藉由食療、餐飲調理、運動、按摩、指壓與體操等來作好體內環保，排除毒素、增強免疫力，讓自己氣血通暢，健健康康過生活。
