靜坐與健康
| 作者 | 席長安 |
|---|---|
| 出版社 | 貿騰發賣股份有限公司 |
| 商品描述 | 靜坐與健康：靜坐能促進人體原有復健、保健的功能，讓我們的身心健康狀態維持在最高峰。「什麼是靜坐？為什麼要靜坐？如何靜坐？」這三個彼此相關的問題，是學習靜坐者應有 |
內容簡介
內容簡介 靜坐能促進人體原有復健、保健的功能，讓我們的身心健康狀態維持在最高峰。 「什麼是靜坐？為什麼要靜坐？如何靜坐？」這三個彼此相關的問題，是學習靜坐者應有的基本認識。 在靜坐原理一再被誤解、功能被過度渲染的情況下，作者以其深刻的體驗告訴讀者：「靜坐是人人能夠掌握的一種本能，這種本能充分發揮後，可以使人的身心健康狀況維持在最高峰。」讀後您將發現：搭捷運、坐公車也可以學靜坐。
商品規格
| 書名 / | 靜坐與健康 |
|---|---|
| 作者 / | 席長安 |
| 簡介 / | 靜坐與健康：靜坐能促進人體原有復健、保健的功能，讓我們的身心健康狀態維持在最高峰。「什麼是靜坐？為什麼要靜坐？如何靜坐？」這三個彼此相關的問題，是學習靜坐者應有 |
| 出版社 / | 貿騰發賣股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789576776663 |
| ISBN10 / | 957677666X |
| EAN / | 9789576776663 |
| 誠品26碼 / | 2680339039001 |
| 頁數 / | 176 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X14.8CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 在靜坐原理一再被誤解、功能被過度渲染的情況下，作者以其深刻的體驗告訴讀者：「靜坐是人人能夠掌握的一種本能，這種本能充分發揮後，可以使人的身心健康狀況維持在最高峰。」讀後您將發現：搭捷運、坐公車也可以學靜坐。