你沒有條件可以退休: 昂首挺胸的高年級實習生先修班 | 誠品線上

60代の生き方.働き方: 第二の人生を楽しむ心得帖

作者 阿部絢子
出版社 知己圖書股份有限公司
商品描述 你沒有條件可以退休: 昂首挺胸的高年級實習生先修班:不要因為年紀大,而任人解雇這是一本中高齡重返職場的指南決心帶領你告別流沙中年在超高齡社會的日本,60歲後繼續工作

內容簡介

內容簡介 不要因為年紀大,而任人解雇 這是一本中高齡重返職場的指南 決心帶領你告別流沙中年 在超高齡社會的日本,60歲後繼續工作是活力與健康的象徵,也是經濟上的需要,因為平均壽命超過80歲,根本很少人存夠老本可退休!在台灣,40歲後憂心收入不夠,50歲就擔心被公司資遣,很多人不到60歲就停止有收入。終結流沙中年的悲劇,就是持續保有工作,來經營幸福的高齡人生。 作者在本書完整地分享自己64歲那年被勸退,並且重返職場的心路歷程,失去高職頭銜還要受人指使、主管與同事都是比自己小的年輕人、學習能力下降卻要接受新事物的挑戰……這些就業困境讓她時常萌生離職的念頭,如何活用過去的職場經驗,並且不卑不亢適應新工作型態,本書具體且真實分享人生下半場的工作經驗和祕訣。 ◎日本人以「草鞋」比喻做技能,每個人都應該要擁有兩雙草鞋 每一位中年人必須做好心理準備,別讓「公司」或「社會」決定你的退休日期。為預防突來的勸退,或是無預警裁員,你需要精進自己的專業技能,以及時常更新證照,提早保有第二技能,開拓第二份收入,也就是第二隻草鞋,才由得自己決定何時要退休! ◎退休是公司與社會的決定,這時候想辦法找工作就對了! 二度就業的收入可能不比以往,事前就必須審慎研究自己的退休金請領資格,掌握最大幅度的請領金額;減少購買非必要生活物品、改變穿著、盡量不外食,以及減少會使開銷過多的聚餐宴會。 節流也務必開源,煩惱沒有收入並沒有任何助益,唯有積極求職才能解決當即的難題,下定決心之後,儘管勇往直前,無論別人有何批評或指教,都不必介意,只有一直邁步向前,才有可能有新的契機。 ◎只要還有工作能力,就要積極地投入工作 要對新工作保持積極的態度,首要的原則就是開心工作,領略箇中樂趣,並且拋棄在職巔峰期的意識,對自己當下所處的立場,一定要有充分的自覺。 1.拋棄過往經驗,以原貌工作。 2.不要擔心提問,不要害怕求助。 3.瞭解自己已經沒有主管頭銜,是接受指令的一方。 4.享受工作,並且尋找樂趣。 5.運用自己的年齡優勢,協調與平衡工作內容。 ◎投入新的職場,即便年紀較長也永遠是新人 從主管位階退下後,也應調整自己的說話方式,避免高傲的態度和否定的言詞,以客氣的態度和言詞與同事交誼;儘管出社會資歷豐富,但初來做為新人可以積極處理雜事及維持工作場所整潔,最後,對下班後同事的交流可以保持輕鬆的態度,隨心所欲交交朋友,對盡快適應新工作也有助益。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介阿部絢子1945年生於日本新潟縣。公立藥科大學畢業,現為藥劑師、消費生活顧問、生活研究者。曾任職清潔劑公司,並於百貨公司的消費者諮詢室工作三十年,是家事研究的先驅,對於飲食、清掃、洗衣、整理收納,以至環境問題等生活各方面皆具有豐富的知識,提出的實用建議深受各年齡層的歡迎。也能運用長年資歷,從生活者的角度,以藥劑師的身分在賣場服務大眾。 主要著作有《一個人也快樂,熟齡的單身生活》(太雅出版)、《60歲後不求人的幸福祕訣》(馥林文化出版)、《手感保養 善待生活中的每一件》(三采出版)、《老年的簡單節約生活》、《老年的收拾力》等書。■譯者簡介李毓昭曾任出版社編輯,現專事翻譯。譯著有《積存時間的生活》、《明日也是小春日和》、《一個人,不老的生活方式》、《今日公休:90歲書店老闆的生命情書》、《日嚐清新:鄉居生活的翻轉魅力》、《以愛之名說再見》、《健康氣象學入門》、《無我境界的人際關係》、《世界貓咪圖鑑》、《發現教堂的藝術》等書。

產品目錄

產品目錄 前言 為自己的動搖感到驚訝◎第一章 職場的勸退來得比想像還早1.本以為還可以再待一陣子「辦公室需要新陳代謝……」我怎麼會被裁員?現今時代需要提早規畫第三人生2.糟了!失去領固定收入的工作三十五歲才找到的工作依固定收入設定的生活3.原本抱持的原則是「凡事自己決定」離職日真的來臨了離職是「公司」和「社會」的決定歡送會的意義六十多歲的人不能工作嗎?專題一:證照要勤於更新◎第二章 有些事情要面對才會知道1.第一線的舞臺簾幕落下時可以理解,卻難以接受退休時最可怕的事2.收入與支出的變化年金比想像中少很多過於天真的老年計畫目前的實際收入3.重新檢視經濟狀況停止過度消費花錢方式會顯出性格現在可以做到的五件事節約要有限度4.開拓新的收入來源煩惱沒有用,有行動就會得到天助在意想不到的職場站上新舞台!不能只想沿用過往經驗5.還能工作就要繼續工作我的人生沒有悠遊自在這回事向朋友學習如何展開第三人生6.新職場越來越有意思在工作中可以認識有趣的人「教養」和「教育」在當今的含意專題二:六十歲之後的面試技巧◎第三章 六旬年紀的工作要領1.起初要先轉換心情要捨棄「在職顛峰期」的意識往者已矣,從此要以「原貌」工作用兩個輪子走下坡路段比較輕鬆2.新工作不沿用以前的做法接受「現在和以前不同」對過去的看法未必正確3.與年輕人一同工作不需要裝年輕不看輕年輕人縱使比自己年輕也是前輩4.沒有頭銜也無妨頭銜從來不屬於任何人以前的頭銜毫無用處自負是無謂的堅持5.經驗未必派得上用場工作是「讓旁人輕鬆」經驗有時候很有用加強這個年紀應有的協調力和平衡感6.接受新挑戰第一次做不到會很丟臉嗎?不必為不知道感到難堪7.工作現場總是在變化覺得撐不下去時工作者的心情也在不斷變化8.辭掉工作超簡單抱持隨時都能辭職的心理準備改變想法,工作頓時充滿樂趣人生百百種專題三:領時薪的工作◎第四章 六旬年紀的工作祕訣1.說話方式很重要要避免高傲的態度和否定的言詞以誰都能清楚聽見的聲音打招呼適時的致謝和回禮2.培養互助合作的關係要善於傾聽有問題時如何求助3.不要懶得動手丟掉依賴他人的想法縱使是雜事也要率先去做勤於走動4.維護整齊清潔幫忙處理垃圾共用的物品和場所要保持乾淨5.合宜的溝通方式「紅豆餡之力」不可小覷試試當下流行的甜點下班後的交誼專題四:不要過度工作,以免影響健康結語 吉人自有天相

商品規格

書名 / 你沒有條件可以退休: 昂首挺胸的高年級實習生先修班
作者 / 阿部絢子
簡介 / 你沒有條件可以退休: 昂首挺胸的高年級實習生先修班:不要因為年紀大,而任人解雇這是一本中高齡重返職場的指南決心帶領你告別流沙中年在超高齡社會的日本,60歲後繼續工作
出版社 / 知己圖書股份有限公司
ISBN13 / 9789863361992
ISBN10 / 9863361992
EAN / 9789863361992
誠品26碼 / 2681507618004
裝訂 / 平裝
頁數 / 160
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 25K

試閱文字

產品試閱 : ◎與年輕人一同工作



●不需要裝年輕

以六旬年紀待在職場上,勢必要和年紀與兒女相當的年輕人共事。這時往往會覺得他們就像兒子或女兒,而忍不住提出建議或批評。

但如此只會令他們感到困擾。那些話或許光是從父母親那裡就聽得耳朵長繭了,在工作場所碰到想要扮演家長的人,怎麼可能願意聽從。

年輕人不免會想,你又不是上司,只是「同事」而已,不需要囉嗦。如此一來,「同事」之間就會產生鴻溝,而無法在工作時密切合作。

有些人不僅是體力方面,也會刻意在心理和外貌上表現自己依然年輕。或許也有意炫耀自己善於保養,無論皮膚光澤、髮量或體型,都自認與年輕時無異。

可是,事實是無法掩蓋的。

六十歲就像六十歲,與三、四十歲的人有明顯的差異,連與五十多歲的人相比,都有一段距離。

千萬不要誤以為自己留得住青春,而拼命想要突顯。

年輕人有自己特有的氛圍,連話題、說話用語、資訊收集、工作程序和人際交往都與中老年人不同。若以為自己和他們沒有兩樣,那就錯得離譜了。

六旬年紀者的工作程序與三十多歲的人明顯不同。無論是體能、動作或速度,差異一目了然。即使是恢復疲勞的能力也不是他們的對手。

既然這樣,帶著智慧、廣闊的視野、洞察力等不同層次的特質參與工作,心情會比較輕鬆。

看到年輕人以缺乏效率的方式工作,年長者或許會很想當頭棒喝,但切莫擺出家長式的威嚴,最好以委婉的措詞,清楚地傳授工作訣竅。

如果年輕人不表認同,也不妨這麼想:過一段時間他就會明白。總有人聽得懂前輩試圖表達的意思。不必強求對方立刻理解,以寬容的心態,期待他遲早能夠領悟就行了。

以我的例子來說,不知道為什麼,周遭同事很敏感,其中一人特別愛找我的碴。由於了解不多,我無意與他計較,他卻以為我不理會,更加不可理喻。

明明上司不會管那麼多,他卻經常批評我:「怎麼穿那麼短的褲子……」(哪裡短?)「不能穿太華麗的衣服……」(其實遠遠稱不上華麗)。

如果是工作方面的建議,我很樂意接受,但那種瑣碎的批評,我根本不想理會。結果這種方式最有效。當時我沒有將其態度視為刁難,後來他承認說確實是在故意刁難我,令人失笑。

對她而言,刁難我應該毫無樂趣可言。無論耍心機的人是誰,只要不搭理,她的熱勁自然會冷下來。如果做出反應,對方只會覺得好玩,而更想要戲弄。

六旬年紀的人不對年輕人的一言一行做出反應,工作才會輕鬆。

這是我的肺腑之言。



●不看輕年輕人

無論從事什麼工作,每天都要從打招呼開始。起初去藥房擔任藥劑師而不是在大樓裡配藥時,我一上班就會大聲說:「早安!」卻沒有人回應。

看那些同事,一個個都很年輕。我心想,難道近來的年輕人連打招呼都不會嗎?

但我錯了。年輕人警戒心很強,只是對初見面的人不露聲色而已。倒是我只是因為他們年輕,就認定他們不會打招呼,以從上對下的角度來看待他們。

年紀小當然經驗不足。我有一大把年紀了,具有豐富的經驗,所有世事都有辦法應付……抱著這種想法輕視年輕人是要不得的。

千萬不能因為對方比較年輕,動不動就要對方代勞,或是倚老賣老,試圖說教。

在工作場所,先來後到的順序很重要。即使年紀差了一大截,也不能不尊重前輩,甚至將年輕人當成晚輩看待。

我現在與四十多歲的人一起工作。或許是生性糊塗,我對公司的規定不是很清楚。這位同事比我早一年就職,每星期工作的天數不同,有較多機會了解公司制度、規定等訊息。

雖然年紀比較輕,但知道得比我多,許多事情都要跟她學習。

本來應該是由年長者教導年輕者,我卻反過來受教,實在汗顏,但這也是無可奈何的,我看得很開。

年輕人也有較強的吸收力。她只聽一次教學,就能順利操作收銀機,我則不然。很多事情都不能用年紀來斷定。我們要尊重年輕人的優點,與他們建立良好關係,才能在職場上合作無間。



●縱使比自己年輕也是前輩

只要是先進公司的人,通常就要以前輩視之。但前輩未必能扮演前輩的角色。我就是一個例子,由於是不曾接觸過的工作,經常會不知所措,尤其對機器幾近於無知,按錯鍵是家常便飯。

我連電腦都搞不太清楚了,對收銀機更是一知半解。對按鍵摸不著頭緒,每次弄錯都要求助。

就目前的工作而言,光是收銀機這一項,我就沒有資格當前輩。

對工作有深入的了解,動作俐落,行事周到的人就是前輩。

我漸漸有這樣的領悟。

重點不在於年齡,當然也不是之前的經驗。年不年輕、工作是否熟練、知道的事物夠

不夠多等等也都不是問題,重要的是對現職抱持的態度、能否提升績效,或是對營業額做出貢獻。

是不是比自己先就職這一點根本不需要考慮。

比如說,我之前的工作方式都是獨奏或四重奏,頂多是交響曲,藥劑師的工作卻是大編制的管弦樂團,人數眾多,也很難協調。每一種樂器的演奏者必須培養出相當的默契,才會有精采的演出。

工作也是一樣。連打收銀機都手忙腳亂,當然就無法完成當天的工作。

年輕或年老都不重要。只要是管弦樂團的一員,就必須努力執行自己被賦予的工作。

話說回來,我後來申請去上收銀研習課,終於能熟練地操作收銀機了。在此附帶說明(笑)。



◎沒有頭銜也無妨



●頭銜是有期限的受託物

公司的頭銜究竟是什麼?從同事的角度來看,有頭銜的人似乎沒有特別努力工作,卻忽然獲得升遷。

有些人對公司盡心盡力,也達成了營業目標,卻遲遲無法晉升。得到上層青睞的人,儘管表現平庸(客觀看來),依然能取得頭銜。頭銜究竟是什麼東西?



說到頭銜,我就想起家父。家父大學畢業後進入一家公司上班,直到五旬年紀才取得頭銜。我不記得他的職位是課長還是別的什麼。原本以為他會在那家公司待到退休,結果並沒有。

家父在退休年齡將屆時,接受挖角轉往新公司任職。現在想一想父親之所以要換工作,應該是因為子女尚未離家獨立,需要支付學費和生活費,即使到了退休年齡也必須繼續工作。

這和我現在的情況一樣,為了稍微增加收入而到新職場服務。依我的猜測,家父應該全無頭銜方面的考量。

但縱使就任新工作,那裡仍然有退休規定。家父當時應該超過六十五歲了吧,就此卸下所有頭銜。後來弟弟的公司找他幫忙,他就去事務所工作,員工只有他一個人沒有頭銜。什麼事都只能獨自完成,但家父依然樂於工作,即使把當時還住在家裡的妹妹當成無薪的部屬支使,也要堅持下去。

第二次退休後,我想家父還是想要繼續工作,即使是志工的性質,當然不會在乎頭銜了。但隨著年齡增長,沒有部屬的工作越來越辛苦。畢竟頭銜關係到有無部屬,因此家父當時應該相當吃力,甚至要把妹妹找來幫忙。直到七十二歲,他才停止工作。

後來他最期待的就是參加老東家的退休同學會,就此度過餘生。

對他而言,頭銜或許是獲得轉職機會的工具。現在沒有人會像家父這樣為了換工作而掛上頭銜的了。眾人追求的不是工作內容,而是他人對頭銜的尊敬和欣羨,以及自己所能沉浸其中的優越感吧?

雖然這種感覺會在失去頭銜時消失,但或許仍有許多人視之為工作目標。



●以前的頭銜毫無用處

工作的目標不應該是頭銜,就算得到了,退休時也會被拔除。

需要頭銜的是政治人勿、官員和公務員吧?在公司上班的人,應該在乎的不是頭銜,而是成就的事情。不過,現實讓人不能只在乎理想,有頭銜才能獲取較高的收入,目標也比較容易完成。大家對此心知肚明,才會竭盡全力爭取。

聽說有位同事已經年過七十,面對顧客的態度是在心中咒罵「畜生」。我不知道他何以如此,或許是看到年輕顧客時,會為自己這把年紀還要工作感到悲哀。

但是這是錯誤的想法。到了七旬年紀還有地方工作是應該額手稱慶的。何況在此年齡工作的性質和年輕時不同,是為了「讓旁人輕鬆」。

當然,工作內容比頭銜重要。就任新職之後,我一直在問自己,是否可以在工作中充分發揮所能?

有無工作能力與頭銜無關。只在有人注意時才假裝工作,是缺乏工作能力者才會耍的手段,而舊有的頭銜也對當下的工作無益。

自從邁入六旬年紀,我就一直在質問自己:工作的目的是什麼?拿過去的頭銜來炫耀、蠻橫自大、話閘子一開就沒完沒了,或是不尊重人等等,都不是工作應有的態度。以前的頭銜毫無用處,這一點千萬要記住。



●自負是無謂的堅持

只要一直工作到六十歲,任何人都能累積出一些成果。如果這些成果夠深厚,就會讓當事者引以為傲。譬如獲得諾貝爾獎之類的成就能獲得眾人的推崇,確實是值得自負的豐功偉業。

但一般在機關行號上班的人,可以得到的肯定或許只有頭銜而已。從世間廣泛的角度來看,頭銜這種東西是只有豆腐腦才會苟同的成就。

但總是有人緊抓著不放。這種成就其實風一吹就不見了,他們卻引以為傲,當成寶貝一樣珍惜,無論活到幾歲都要時常拿出來炫耀。

儘管已經離開先前的職場,來到新的工作崗位,過去的成就毫無用處了,卻還是堅持要拿出來亮相,看看能不能派上用場。這種人比比皆是。

有位仁兄擔任某集合住宅的管理員。

他以前擁有「部長」的頭銜,現在雖是管理員身分,卻一直無法脫離「前部長」的意識,也不能割捨那份自負心。

有住戶沒有依規定倒垃圾,他就擺出前部長的姿態,把那個人叫來訓話。沒有做好垃圾分類或許不對,但住戶覺得管理員沒資格說教而大為憤慨。

這個管理員似乎一直想把頭銜當成勳章別在身上。

年輕住戶才不吃他那一套,那位仁兄無論再麼說都沒人理會,最後才發現,自己身為管理員的立場岌岌可危,不能緊抓著前部長的頭銜耍威風了。

會擺出自負身段的人,以退休男性居多,不過,近來來已無法斷言女性就不會如此。

畢竟要認定「以前是以前」、「現在是現在」,將退休前和退休後分清楚並不容易。單身的自由工作者更是必須注意,因為辦公室就是自己家,會把工作當成人生,全部混為一談。

自負會在不知不覺中顯露,未必是當事者刻意誇耀。

六旬年紀必須秉持的工作原則是,謹記「大智若愚」這句成語,以更廣闊的視野,在工作中將之前的經驗運用至最大限度。

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