【翻轉世代】知名心理學家,打造「3C世代不焦慮處方」

全方位實用指南,讓你的生活不再被智慧型手機綁架

抬頭!,別讓科技駭入你的大腦

翻轉世代: 螢幕無所不在的世界, 青少年要如何保有玩樂、發展的自由

翻轉世代: 螢幕無所不在的世界, 青少年要如何保有玩樂、發展的自由

★《紐約時報》暢銷書冠軍★《學校圖書館期刊》年度最佳圖書★《失控的焦慮世代》×《和手機分手的智慧》兩本暢銷書作者聯袂出擊 強納森・海德特的暢銷著作《失控的焦慮世代》,引爆全球廣泛討論,全面關注智慧型手機與社群媒體如何影響年輕人的發展,並激勵數百萬的家長、教師與領導高層採取行動。 如今,海德特與暢銷書《和手機分手的智慧》作者凱薩琳・普萊斯合作,為兒童及青少年撰寫了這本新書,與他們展開直接的對話──賦權年輕人,讓他們為自己挺身而出,選擇一種不被螢幕支配的人生。 本書結合圖像小說,且附有互動單元與挑戰,揭露科技巨頭不希望孩子知道的內幕──他們致力於讓用戶相信,手機和社群媒體帶來快樂人生,但事實是,他們刻意設計,讓人不得不上癮,他們賣的不是app,他們賣的是你。 這不只是一本「勸你不要做什麼」的書。它更是一本大膽、樂觀且實用的指南,引導讀者成為最真實、滿懷信念、勇於冒險的自己。 你會瞭解科技如何影響大腦的驚人事實,會讀到青少年與年輕成人的真實故事,會透過生動有趣的圖文獲得實用建議,同時學會如何善用科技,讓科技幫你忙,而非讓你忙。

作品|海德特&普萊斯

失控的焦慮世代: 手機餵養的世代, 如何面對心理疾病的瘟疫

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好人總是自以為是: 政治與宗教如何將我們四分五裂 (長銷經典紀念版)

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FUN的力量: 釋放快樂的強大能量, 讓自己輕鬆幸福, 成為有趣的人, 整個人活了過來

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為什麼我們製造出玻璃心世代? 本世紀最大規模心理危機, 看美國高等教育的安全文化如何讓下一代變得脆弱、反智、反民主

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翻轉世代: 螢幕無所不在的世界, 青少年要如何保有玩樂、發展的自由

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延伸|少年13歲

13歲就開始系列套書: 給中學生的七大學習術 學校沒有教的關鍵素養能力 (7冊合售)

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13歲就開始: 給中學生的關鍵社交情緒能力 (4冊合售)

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13歲就開始: 給中學生的成長型思維 女孩指南

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13歲就開始: 給中學生的成長型思維 男孩指南

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13歲就開始 給中學生的SEL社會情緒學習指南: 一輩子都需要的幸福超能力, 現在開始學習!

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13歲就開始 給中學生的衝突管理術: 一輩子都需要的衝突應對力, 現在開始學習!

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13歲就開始 給中學生的人際溝通術: 一輩子都需要的表達溝通力, 現在開始學習!

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13歲就開始 給中學生的筆記整理術: 一輩子都需要的資料統整力, 現在開始學習! (新版)

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13歲就開始 給中學生的生涯探索術: 找到人生目標的關鍵探索力, 現在開始學習! (新版)

13歲就開始 給中學生的生涯探索術: 找到人生目標的關鍵探索力, 現在開始學習! (新版)

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13歲就開始 給中學生的時間管理術: 一輩子都要擁有的時間掌握力, 現在開始學習! (新版)

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13歲就開始 給中學生的情緒管理術: 一輩子都需要的情緒調適力, 現在開始學習! (新版)

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13歲就開始 給中學生的專題寫作術: 一輩子都需要的關鍵寫作力, 現在開始學習! (新版)

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13歲就開始 給中學生的口語表達術: 一輩子都要擁有的口語表達力, 現在開始學習! (新版)

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延伸|生命的思辨

我們為什麼要懷疑? 為什麼要思考?: 破解假訊息與網路陷阱, AI世代必備的媒體識讀力

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變成大人前的思考練習: 關於同儕、自我、夢想、學業、戀愛和家人

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晨讀10分鐘: 幸福的正向練習 (附閱讀素養題本)

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歡迎光臨心情聊天室: 給少年的74個情緒解方 校園篇

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戰爭與我們的距離: 跟著少年報導者從一顆子彈、一隻病毒、一枚火箭、一張紙鈔、一場考試, 揭開全球5種熱戰的新聞實境與影響 (2025年最新修訂版)

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青春方程式: 27位名家給青少年的私房話

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延伸|看向國際視野

少年國際選讀: 洞觀20件國際大事 x 3大全球發燒議題

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少年國際選讀 VOL.2: 洞觀12件國際大事 × 4大全球發燒議題

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少年國際視野套書 II: 少年國際選讀: 洞觀20件國際大事 x 3大全球發燒議題+少年國際選讀 VOL.2: 洞觀12件國際大事 x 4大全球發燒議題 (2冊合售)

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少年國際視野套書: KUMA黑熊學院少年防衛課+少年國際選讀: 洞觀20件國際大事 × 3大全球發燒議題 (2冊合售)

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晨讀10分鐘: 我也要有國際觀 (附閱讀素養題本)

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延伸|法治必修課

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