媽咪寶貝, 一月 | 誠品線上

媽咪寶貝, 一月

內容簡介

內容簡介 編者的話：做好生產的準備前陣子網路出現一張震撼人心的照片引起熱議，讓大批網友感動不已，直呼：「媽媽們辛苦了！」。原來是婦產科林思宏醫師在臉書分享產婦親手迎接小寶寶的畫面，只見圖中的媽媽拱起身子，用雙手接生自己的心肝寶貝，儘管產檯呈現血跡斑斑的寫實景象，卻鮮少有人覺得太血腥而感到不舒服，因為從那雙充滿關愛的眼神、臉上流露出滿足的表情，正說明了母性的偉大和美麗。對女性而言，懷孕和生產從來都不是一件容易的事，在懷胎10個月的日子裡，必須受盡各種身體上的不適，等到生產時又得經歷平常人難以忍受的劇痛，萬一進展不順利，還可能出現一些高風險的緊急狀況，例如：產程遲滯、羊水栓塞、胎兒窘迫、臍帶脫垂、產後大出血等。至於產後，也不是太輕鬆，要細心照護會陰部的撕裂傷口，因為絕大部分的婦產科醫師會幫產婦剪開會陰，好處是減少寶寶娩出的阻力、加快生產速度，而且傷口較為整齊，癒合後不致留下疤痕。隨著腹部的逐漸隆起，孕媽咪所擔心的問題會越來越多，尤其是生第一胎，毫無經驗可言，當內心的焦慮感無法消弭，自然而然就衍生出對生產的莫名恐懼。正所謂「多一份準備，少一份擔憂」，若能在孕期多了解與生產相關的知識，便能不慌不忙做出有利於己的決定，包括自然產還是剖腹產、什麼時候該去醫院待產、待產要準備哪些物品、怕痛是不是直接施打無痛分娩、產程如何進行、月子中心或護理之家該怎麼選……為了降低準媽咪臨產的恐懼，本期雜誌將提供與生產有關的知識，內容分成待產篇、分娩篇和產後篇三大單元，整理出每個階段必知的重點，讓準媽咪除了能夠從容應對人生最重要的大事，更在產後快速恢復元氣。

產品目錄

產品目錄 待產篇08 輕鬆駕馭自然產 有效減痛的拉梅茲生產法10 放鬆＋順產 產前必學12個瑜珈動作14 7招式減緩疼痛 生產球運動17 入院攜帶7大類物品 Check！待產包準備清單20 臨盆前的警訊 分辨生產徵兆分娩篇22 生產環境大公開 產檯生產VS.樂得兒產房25 解除生孩子的恐懼感 搞懂3大產程，體力不NG30 關鍵性的9大狀況 選擇剖腹產，Yes or No！35 重新掌握身體自主權 創造美好分娩經驗的溫柔生產40 自然產的救星 無痛分娩常見5大誤解42 13種高危險族群要當心！ 提防早產危機44 過期妊娠怎麼辦？ 了解催生時機48 Hold不住寶寶 急產應變措施50 見證萌娃出生的感動一刻 準爸爸陪產三部曲52 潛藏性的難關 生產7大風險產後篇56 照顧產後婦女的好幫手 聰明挑選坐月子場所60 釐清產後禁忌10大迷思 中西醫教妳輕鬆坐月子68 3個新觀念顛覆傳統 妳的月子餐落伍了嗎？72 產後傷口護理7大重點 自然產、剖腹產方法大不同78 遵循生活照護10大守則 揮別產後併發症82 輕鬆育兒的快樂媽咪族 力抗產後憂鬱症86 產後自我觀察 4種症狀盡速就醫89 協助恢復孕前健康狀態 產後回診的重要性

商品規格

活動

• 6/18前 全站滿$1,688享92折
• 6/18前 全站滿$3,688享9折