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早安健康專刊: 強肺

商品描述 早安健康專刊: 強肺:強肺啟動全身防護網#肺癌:台灣癌症死亡人數第一名#肺癌:台灣第四大死因十大死因肺囊括3席!現在起你最該顧好肺!新冠病毒復原力大不同!養肺千日,

內容簡介

內容簡介 強肺 啟動全身防護網 #肺癌:台灣癌症死亡人數第一名 #肺癌:台灣第四大死因 十大死因肺囊括3席!現在起你最該顧好肺! 新冠病毒復原力大不同!養肺千日,用於疫時! ■肺癌權威 中研院院士 楊泮池 新一代肺癌篩檢,讓五年存活率提升到95% [5種人最需要] ■中醫師 吳明珠 百脈會合於肺,防流感、癌症,關鍵在養肺氣 ■肺是防疫第一線!護肺關鍵9堂課 ■每10秒1人死於肺阻塞,3式擴胸操,活化呼吸肌預防肺阻塞 ■癌症轉移80%死因是肺炎!2招氧肺呼吸法,讓肺多健康10年 ■養肺不只白色食物,魚、綠茶、高麗菜清肺、抗發炎

產品目錄

產品目錄 強肺 啟動全身防護網 @Part 1 新國病入侵防禦第一線 ■新國病誕生,現在你最該關心肺 ■我的肺是不是出問題了? ■中西醫都同意肺是人體禦敵第一線 @Part 2 護肺新時代 ■醫師專訪 楊泮池:肺癌發現症狀已太晚,新一代檢測治癒率> 95% ■護肺養肺,生活方式將相對應改變 @Part 3 古法就能養肺 ■醫師專訪 吳明珠:「衛氣」通貫護全身,關鍵在養好肺 ■中醫養肺能打敗肺癌基因,抗新冠茶飲補肺袪濕 @Part 4 中西醫看肺病 ■肺癌:LDCT+把脈看舌苔預防 ■細菌性肺炎:細菌入侵由衛氣抵抗 ■2019 新型冠狀病毒肺炎:西醫發燒=中醫風熱 ■一般感冒/流行性感冒 ■過敏性鼻炎/肺結核 ■肺阻塞/肺纖維化 ■便祕:臟病腑治,治肺先治大腸 @Part 5 超簡單動作養肺經疏元氣 ■拍打手太陰肺經 ■ 疏通肺經伸展操 ■肺經重點穴位按摩:少商、魚際、列缺 ■肺經重點穴位按摩:尺澤、孔最、雲門 ■臟病治腑,大腸經兩穴助肺:迎香、合谷 @Part 6 食衣住行立馬能養肺 ■開懷大笑,養肺雙效 ■常見12 種養肺食療:綠茶、高麗菜、魚、蘋果 ■溫和對待你的肺,飲食習慣要「保水」 ■養肺發聲呼吸法 ■有氧慢跑對肺最好,這個時段最推薦 ■遠離空汙自己就能做到 |名醫的健康相談室| 吳宏乾:助眠、排濕、解便祕...廚房就有人人的足浴湯藥 |譚敦慈的防毒教室| ■新冠病毒在口罩存活7天,日常清潔、居家檢疫重點總整理 ■自己調製消毒用漂白水,事前事後別忘護身撇步 生活妙招 衣服居家飄臭味,一瓶醋就能殺菌除臭 聰明飲食 ■火龍果讓你一天便3次!營養師:排毒2禁忌要知道 ■早上來杯排毒水、補氣血、抑癌養生茶 保健撇步 ■只要一個小動作輕鬆消水腫,下半身氣血淋巴不堵塞 ■ 睡前這樣轉圈讓脊椎回正,促進女性荷爾蒙分泌 時事焦點 ■名人罹癌:顏清標換肝救命、尹馨無故高燒竟是腎腫瘤 ■新冠病毒疫苗研發有突破,拚 2021 年上市 ■楊丞琳減肥餐亮點在這!凱文老師9招增肌減脂,1周瘦1kg 特別企畫 黴菌讓你失智?這些死角你發現幾個?八大最易忽略長黴處一網打盡 疾病百科 ■No.36 蜂窩性組織炎:跟蜜蜂叮咬有關?如何治療與預防? ■ No.37 腎結石:痛如腰斬!必知5大症狀,預防要這樣吃 當令食材 蓮子 健康專欄 ■鬱見希望:憂鬱症的日常保養與預防 ■ 水適能運動多元化,健康體適能好簡單 早安影音 ■白頭髮能預防!逆轉白頭髮5大保養攻略 ■5成女性被纏上!6招讓惱人泌尿道感染別再來

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商品名 / 早安健康專刊: 強肺
簡介 / 早安健康專刊: 強肺:強肺啟動全身防護網#肺癌:台灣癌症死亡人數第一名#肺癌:台灣第四大死因十大死因肺囊括3席!現在起你最該顧好肺!新冠病毒復原力大不同!養肺千日,
誠品26碼 / 2681881810001
裝訂 / 平裝
語言 / 中文 繁體
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