內容簡介
內容簡介 為愛的人做一道菜每道帶著愛與記憶的料理,往往也與人生經歷連結。您可能以為米其林餐點遙不可及,但這一次,主廚們將褪去華麗,回歸最純粹的愛與初心。本期雜誌邀請到4位米其林主廚,分享為他們愛的人所精心設計的私房菜餚,每一道菜都蘊含著對父母健康的深情關懷。從食材的精選到烹調的巧思,每一口都充滿著愛與記憶的溫度。4位都是台灣首屈一指的名廚,李信男Nobu(NOBUO 米其林一星餐廳)陳泰榮Matt(米其林三星主廚,雋 米其林一星餐廳)彭天恩Alex(AKAME 亞洲50最佳餐廳--亞洲之粹)鄔海明Max(晶華軒 OAD亞洲百大餐廳--台灣最佳中餐廳)為長輩準備餐點,不只是美味,更要兼顧健康與營養!我們特別邀請到專業醫師、營養師等專家,為您深入剖析高齡者的飲食關鍵。食品業者也組成「質地調整食品產業聯盟」,設計主食、湯品、甜點,希望讓長輩維持由口進食,提升生活品質。1如何挑選適合長輩消化吸收的食材?2針對不同健康狀況(如三高、咀嚼困難等)的飲食建議。3掌握高齡餐點的烹調技巧,讓營養不流失,美味再升級!4.要為長輩採購高齡飲食,有甚麼新選擇?我們不只揭露星級主廚的秘密,更要讓您將這份愛帶回家。簡易食譜分享: 將主廚的料理製成食譜,設計出一般家庭也能輕鬆操作的菜餚,讓您也能為家人送上星級的溫暖。食材採買指南: 教您如何選購新鮮、安全的食材,為家人的健康把關。烹飪小撇步: 即使是料理新手,也能透過我們的教學,輕鬆做出美味又健康的愛心餐點。