康健雜誌, 三月 | 誠品線上

康健雜誌, 三月

內容簡介

內容簡介 新中醫來了科技化 X 數據化 X 現代化現代中醫不再只是「傳統」的代名詞，而是在科技、數據與新世代健康意識的推動下，走向一條嶄新的發展道路。你以為的中醫，早就不是你想的那樣了！過去，中醫多半被大家當成是「慢慢調身體」的傳統方式，但現在它正在徹底翻轉。透過科化學驗證及數據分析，中醫不再是玄學，而是走上了一條「更透明、有數據」的現代化道路。同時，看中醫的族群也改變了變了。這幾年，走進中醫診間的主力，是大量被失眠、壓力、經痛、腸胃不適和情緒困擾折磨的年輕人，他們徹底改變了傳統的就醫習慣。而最關鍵的變化，則發生在醫院和社區。從協助癌症治療副作用管理、跟西醫共同照護慢性病，到深入社區、長照甚至居家安寧，中醫早已不是可有可無的「替代醫學」，而是成了多領域照護中不可或缺的重要幫手。★從「調身體」到「救急與精準」： 中醫不再只是慢郎中，透過科學驗證與數據分析，它正轉型為一套透明、可驗證的現代醫學體系。★族群大洗牌： 主力病患不再只是高齡族群。失眠、壓力、經痛及腸胃問題，讓大量年輕族群湧入中醫診間，徹底改變產業生態。★角色定位轉變： 從「替代醫學」晉升為「整合醫學」的核心。中醫已深入癌症照護、慢性病共同管理，甚至進入長照與居家安寧體系。關鍵數據亮點（2024年健保統計）★台灣平均每 3 人就有 1 人看中醫！★就醫盛況： 全台 650 萬就診人數，總人次高達 4,580 萬（約全台人口 2 倍）。★年齡分佈： 主力軍： 40–59 歲（佔 35.5%）。★新勢力： 20–39 歲青壯年族群已佔約 28%，顯示中醫在年輕市場的強勁滲透力。現代中醫的四大拼圖★科技中醫： 基因解碼與大數據結合，提升國際醫療體系的認可度與地位。★重症突圍： 中醫不再只是癌症輔助，在無法化療、放療的關鍵時刻，成為支撐病程、改善生活品質的主力選項。★美學新市場： 掌握後疫情時代的美容、減肥剛需，精準吸引年輕女性與愛美族群。★走出診間： 突破傳統模式，深入偏鄉、養護機構與居家醫療，展現中醫在長照社會的社會責任與價值。

產品目錄

產品目錄 編者的話9 科技與人心───────────────────林倖妃 真原醫 12 當下，沒有恐懼───────────────楊定一 精準醫療 14 瘦瘦針讓人變瘦 為何看起來更老態？────────────吳明賢 好好變老16 靈魂不會失智 在遺忘後重新學習愛────────────賴芳玉 逆齡時代18 一隻耳朵靜了 我沒有停下生活────────────────劉秀枝 減壓膠囊20 心累了，「躺平」也是一種暫停────陳豐偉24 醫界動態─────────────────────邱宜君 《再生醫療雙法》上路 台灣啟動細胞與製劑雙軌監管 AI進入醫療決策現場 美國猶他州率先開放處方參與 一片晶片，讓失明治療走向修復時代25 被視為不可逆的黃斑部病變 首次證實可重建閱讀視覺───────邱玉珍 有6大回饋方向27 運動、健檢、打疫苗都能變現！ 石崇良4月推「健康幣」上路────邱宜君30 大腸鏡檢查不白做！ 一定要問的「保命3句話」──────邱玉珍 醫師為何自己吃，卻不一定建議你跟進32 降血脂藥變「維他命S」 是預防還是濫用？──────────────邱宜君 《康健》2026信賴品牌大調查35 懶人健康當道 市場只留下「有感」的選擇───────林慧淳44 新中醫來了 科技化╳數據化╳現代化───────邱玉珍 用科學說話 從清冠一號到Taiwan Code，讓世界看得懂 53 蘇奕彰用大數據翻轉中醫 要讓中草藥MIT站上國際────邱玉珍 與西醫並肩 不只調養身體，也撐住治療56 看診人數5年增4成 為何癌友抗癌想找中醫？ 梅緣緣、邱玉珍 圈粉年輕族 從壓力、失眠到身心調整61 治心病，也變美 中醫走進日常生活──────────梅緣緣 走出診間 比偏鄉更遠的距離，是家門口那幾階樓梯66 這群中醫師騎機車、背藥箱 把醫療送進「出不去」的家───邱玉珍 台灣人該照單全收嗎？營養師解析5大盲點72 美國飲食指南大翻轉 低脂高碳退位、全脂紅肉回歸────林慧淳 醫：持續用腦，有助延緩認知退化78 長輩界最紅桌遊「拉密」 1人也能玩！─────────────────梅緣緣84 護國神山下的憂鬱失控 新竹，還能撐多久？─葉懿德 不能停、不能錯，他撐到身心失速90 年薪百萬的金手銬 換來一度「想消失」的人生─────葉懿德 伴侶失語、母職超載，孩子提早承受焦慮93 工作吞食生活 把家也拖進戰場──────────────葉懿德 為什麼愈多諮商，工程師卻愈晚被接住96 當心理支持成了止痛藥 高壓制度仍在運轉────────────葉懿德 久坐族止痛指南102 4動作＋1核心訓練 改善肩頸卡、腰背痛────────────葉懿德 破除中醫藥迷思108 感冒後耳鳴沒好轉 竟是突發性耳聾？─────────────孫茂峰 吃貨明日書110 福菜，是味蕾的記憶 也是腸道的良方────────────────毛奇 癌症問康健112 一開口唱歌 就能影響免疫和壓力？───────────陳俊辰 80歲中風後才看見淡水日落之美118 簡靜惠 ：沒事，就生個病吧！────謝佳君 在瑞穗山海之間，讓光影成為最自然的時鐘122 走進蝴蝶谷，把時間交給森林────吳雨潔 一條從土地走回自我的嗅覺之路126 當雲霧、山水與草木成為香氣────童玉羽 《蜷川實花展 with EiM：彼岸之光，此岸之影》128 沉浸式藝術世界───────────────顏儒毓

商品規格

試閱文字

內文 : 科技與人心
總編輯│林倖妃
近年，不時聽到身邊二、三十歲的年輕同事，說他們要去看中醫，症狀五花八門，從經痛到感冒咳嗽不一而足，連「不孕求子」都找中醫；兩年前一則新聞更讓我驚訝，陽交大中醫系首次招生，錄取率僅有1.6%，超過600人爭10個名額，成為全校最搶手的熱門學系。
當年輕人開始擁抱具有千年底蘊的中醫，連空氣中都嗅得到不尋常的味道。《康健》在2024年曾介紹「中西醫合療」，如今的「新中醫」看到的是愈來愈多具有西醫背景的人加入中醫行列，嘗試以西方科學的概念，為過去講求「經驗」和「個人化」的中醫，建構一套新理論基礎。
副總主筆邱玉珍在採訪過程中發現，當台灣以科技力向世界證明實力之際，新中醫也正在台灣嘗試開創一條新路：透過科技化、數據化與現代化，在古老根基上勾勒出未來的時尚面貌。
在這樣的基礎上，從急重症，如中風、癌症，到慢性病如腎臟病治療等，中醫都在其中找到新定位和關鍵角色，也因此吸引愈來愈多人上門。每年看中醫的人數已達700萬上下，形同每3～4人就有1人，而最熱愛中醫的族群並非60歲以上，而是壓力最大的40～59歲中壯族群。
中醫的轉型不易，有許多前、後輩跨代投入心血和努力。然而，最令我感動的是，許多中醫師從診所走入社區，將醫療送到無法出門的失能者家中，有人一路蜿蜒，從開車、騎摩托車再步行才能看到病人，有人載著上百罐藥滿街跑，就怕無法送到患者手中。
此外，我要推薦特別企劃「護國神山下的憂鬱失控」。當台灣的半導體製造傲視全球，新竹科學園區模式甚至要複製到美國之際，資深記者葉懿德走訪發現，新竹的身心科診所、心理諮商所都快速增加，當地居民的心理健康堪憂，這樣的痛苦甚至可能賠上家庭。
這一切，是全球晶片產業鏈下，個人被迫付出的慘痛代價。當我們追求最頂尖的製程，卻忘了「人」的存在和需求，此時此刻，「窮得只剩下錢」這句老話，或許可以形容如今的景況，但這是我們要的未來嗎？

最佳賣點

最佳賣點 : 中文雜誌推薦

活動

• 3/3前 全站滿$5,000折$500
• 3/3前 全站滿$1,500折$138
• 3/3前 全站滿$2,000折$200