康健雜誌, 十一月 | 誠品線上

康健雜誌, 十一月

內容簡介

內容簡介 2025年度特色醫院《康健》首度結合權威專家與公開數據，鎖定台灣 8 大高負擔疾病，從「最常見」、「醫療支出最高」、「手術量最多」、「急救介入需求最大」四大面向，精選出 2025 年度特色醫院名單！從台灣頭到台灣尾，從醫學中心到地區醫院，《康健》以數據與深入報導，帶你找到在這 8 大疾病上最值得信賴的醫院，讓就醫選擇不再只能靠口碑或運氣。聚焦的 8 大疾病● 最常見疾病：① 氣喘 ② 慢性阻塞性肺病（COPD）● 醫療支出最高：③ 慢性腎臟病（CKD）④ 糖尿病● 手術量最多：⑤ 人工關節置換（膝＋髖）⑥ 子宮肌瘤手術● 急救介入需求最大：⑦ 急性心肌梗塞（AMI）⑧ 腦中風這是首度整合專家意見與健保公開數據，跨院所、跨區域，打造的特色醫院榜單。寫給誰看？以患者與家屬為主要讀者，同時提供臨床醫師、醫院管理者與政策制定者評估與決策的依據。我們的期待協助民眾快速找到值得信賴的醫院，縮小資訊落差；同時讓醫院與專業團隊對照照護品質，作為改進與定位的參考。

產品目錄

產品目錄 編者的話9 生病再也不茫然―――――――――――――――林倖妃 真原醫 12 鼓起勇氣 迎接生命的療癒――――――楊定一 精準醫療 14 未來醫師開的處方 可能是你的專屬益生菌――――――――――吳明賢 好好變老16 從敬老到厭老 翻轉老的形象與想像―――――――――――賴芳玉 減壓膠囊18 站立辦公與微量運動 減脂、控糖兼提神―――――――――――――陳豐偉 逆齡時代20 明天會更老 不如昨天也沒關係――――――――――――――劉秀枝 台灣災難醫療隊與特搜隊合作救援典範24 鎂光燈外的災難醫療超人 40小時搶回百條人命――――――――――邱宜君 終結200萬人的痛苦28 憂鬱症診斷不再大海撈針 抽血就能找到對的藥？―――――――――葉懿德 無痛、免清腸30 腸道超音波能取代大腸鏡？――――――謝佳君 《康健》聯手立法院與10部會34 沒有答案可以抄 台灣要寫自己的超高齡解方――――――林倖妃 38 鮭魚、秋刀魚都可能藏毒 煮熟也無法去除――――――――――――――葉懿德 醫師親測揭密6種血糖體質42 健康餐也踩雷 糙米竟讓血糖飆比白飯快―――――――林慧淳48 2025特色醫院 生病別慌！8大疾病就醫必看 看病不能靠運氣！50 醫療品質不該藏在黑箱裡――鄧桂芬 健保署長陳亮妤：54 唯有資訊透明 病人安全才有保障――――――鄧桂芬 最常見疾病 58 肺阻塞―――――――鄧桂芬、謝佳君 彰化基督教醫院 最常見疾病 62 氣喘――――――――鄧桂芬、張雨亭 衛福部桃園醫院 醫療支出最高 65 糖尿病―――――――鄧桂芬、葉懿德 童綜合醫院 醫療支出最高 68 腎臟病―――――――鄧桂芬、梅緣緣 亞東醫院 手術量最多 72 人工關節手術――鄧桂芬、邱宜君 台北榮總 手術量最多 76 子宮肌瘤手術――鄧桂芬、梁惠明 四季台安醫院 急救介入需求最大 80 急性心肌梗塞――鄧桂芬、梅緣緣 嘉義長庚醫院 急救介入需求最大 84 腦中風―――――――――鄧桂芬、邱宜君 奇美醫院 結合智慧手錶研究90 走超過1萬步竟變不快樂？ 哈佛揭密「幸福步數」―――――――――邱宜君 增肌快3倍、體重少2公斤93 飯前多做2件事 不花錢也有「瘦瘦針」效果！――――謝佳君 見證台灣癌症醫療的靈魂人物96 台大癌醫院長楊志新 讓病人不只延命，要活得好――――――陳俊辰 「院前輸血」如何改寫生死界線？100 一袋血的勇氣――――――――林慧淳 「雙軌派遣」把血送到事故現場105 救命起跑線提前！ 台灣救援制度大解密―――――――――――林慧淳 研究揭女性效果更明顯109 多吃蔬果、亮光下吃早餐 竟能讓晚上更好睡？――――――――陳育晟 編譯 越洋專訪》生活型態醫學教父114 生活，必須走在藥的前面―――――――張雨亭 快樂出門，不一定平安回家118 為什麼你需要「旅遊避險」？――――張雨亭 家有3位醫師，老父跌倒仍手足無措120 「清冠一號」推手蘇奕彰： 用心熬的粥，比藥更有效―――――――林貞岑 破除中醫藥迷思124 補氣、強筋、動起來！ 破解肌少症虛弱之謎――――――――――――孫茂峰 癌症問康健126 從黑白人生到紫色希望 她用色彩療癒悲傷――――――――――――――梁惠明 你的悲傷屬於你自己128 學會如何與情緒溫柔同行―――――林宜君 整理

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內文 : 生病再也不茫然

總編輯│林倖妃

在台灣，醫療便利性堪稱世界一流，但這份「方便」的背後，卻隱藏著巨大的焦慮。當我們或親人面臨健康挑戰時，多數人的選擇往往只有3種：最近的大醫院、最知名的名醫，或是親友的口耳相傳，甚至不乏求神問卜。
然而，盲目崇拜名醫和大醫院，並不是獲得最佳治療的保證。病患蜂擁至醫學中心，不僅造成醫療資源浪費，更讓許多慢性病或需長期追蹤的患者，在漫長候診與匆促問診之間，難以獲得連續且細膩的照護品質。
關鍵在於各醫院的醫療品質狀況不明，醫院評鑑不對外公布指標結果，健保署的「全民健康保險醫療品質資訊公開網」，設計也不夠親民友善，一般人有醫療需求，沒有足夠的資訊可參考。
作為健康專業媒體，《康健雜誌》做了勇敢的決定。我們根據醫策會認證和健保署醫療品質資訊公開網的數據，並諮詢8大醫學會和超過20位學術權威和臨床專家，確立醫療品質指標和權重，評選出國人最常見8大疾病的特色醫院。過程中收到來自各方指教，有人認為指標無法涵蓋全部、也有人指稱對治療最艱難疾病的醫院並不公平。
打破迷思，發掘中小醫院的價值
所有嚴苛的意見和批評，我們都聽見並不斷修正，最後公布的名單也反映出2個現實，一是打破對大醫院的迷思，許多地區醫院或中小型專科醫院，因聚焦更貼近社區的服務模式，在慢性病照護等需要長期耐心與細緻衛教的領域，或有傑出的表現。
其次是在急重症治療，大醫院確實擁有擅場，如心肌梗塞、腦中風和肺阻塞，需仰賴即時搶救、高階設備（如心導管室）與充足人力，這類攸關性命的疾病，選擇醫學中心或區域醫院等具備高度急救量能的院所，是專業分工的必然結果，更是團隊追求卓越的展現。
透過全台第一份量化且可驗證的就醫參考依據，《康健》希望能賦予國人就醫的主導權。從今以後，當面臨健康挑戰時，您可以告別焦慮與茫然，不再盲目跟從，而是能精準、自信地選擇最能守護您健康的專業團隊。

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