康健雜誌, 四月
| 商品描述 | 康健雜誌, 四月：康健312期(2025/04)：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。 |
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內容簡介
內容簡介 藥沒用了？超級細菌來襲一顆藥從救命到害命！抗生素正在失效，面對超級細菌反撲，台灣怎麼辦？沒住院、不用抗生素，為什麼你也受害？超級細菌無所不在，你面臨的不是無藥可用的未來，而是正侵蝕日常生活的「當下危機」。不住院、不用抗生素，仍無法置身事外。從飲水、食物，甚至到同住的家人，都可能成為攜帶頑強抗藥細菌的隱形傳播者。國家政策擋得住嗎？個人該如何自保？從用藥、用水、飲食，到生活作息，《康健》不只追蹤政策，也提供最實用的應對指南，助你降低風險。別讓抗生素失效！4大防菌攻略個人攻略｜不亂吃抗生素 日常黃金3招護體醫療攻略｜抗生素比糖果還便宜 最後一道防線如何守住？產業攻略｜不讓抗生素上餐桌 無抗養殖成新解方國家攻略｜對戰超級細菌靠「國家隊」 台灣能在5年內扭轉危機？特別企劃》30年的健保神話 還能再照顧我們幾年？
產品目錄
產品目錄 康健專欄 編者的話9 比新冠更迫切的危機！―――――――――林倖妃 真原醫 12 走出緊繃與防備 享受生命的全部――――――――――――――楊定一 精準醫療14 不吃早餐 5大風險可能找上門―――――――――――吳明賢 逆齡時代 16 右肩莫名劇痛 竟是「肝臟」出問題？―――――――――劉秀枝 破除中醫藥迷思醫療趨勢 台灣1%人口帶有基因變異18 腦中風、失智會遺傳？ 48歲前預防最關鍵――――――――――――鄧桂芬 7旬婦人一度只能坐輪椅20 脊椎側彎靠AI 微創手術隔天就能下床走―――――――梅緣緣 治療糖心腎症候群新工具22 糖尿病患險洗腎、截肢 靠「瘦瘦針」成功保住雙腳――――――鄧桂芬 從肌膚回春到改善關節炎都有效？24 「外泌體」是什麼？ 5大QA一次搞懂――――――――――――――邱玉珍 搞懂3大主因及落實醫療分級27 急診為什麼變「擠診」？ 專家：前所未有的嚴重――――――――――梅緣緣 台灣醫療國際發光① 32 全台唯一！北榮連2年入選 全球前250強最佳醫院――――――――――梅緣緣 台灣醫療國際發光②34 台灣怎麼會輸韓國？ 北榮院長陳威明的「將心比心」―――林倖妃AA人生 美妝集團10 10 Group創辦人楊啟良40 每天用瑜伽開機暖身 倒立練核心！――――――――――――――――吳雨潔 皇室、明星追著讓她護髮做造型！46 香港頂級髮型師Marvin Lin 護髮養生內外兼健康美―――――――――吳雨潔 不靠伴侶、不靠子女50 獨居族掌握3工具 一個人也能安心養老―――――――――――張雨亭特別企劃 30年的健保神話52 還能再照顧我們幾年？ 邱宜君健康生活 走過強震，迎向重生64 回到太魯閣 探索隱藏版山谷祕境―――――――――――吳雨潔 研究：錯誤放鬆加劇焦慮、惡化失眠69 愈努力放鬆愈難睡 如何用「正念」助眠？―――――――――葉懿德真健康飲食 專家揭正確吃法，穩血糖又瘦身72 燕麥是「吃的瘦瘦針」？ 科學證實能助減重――――――――――――陳蔚承 新研究曝最佳時機76 咖啡早上喝還是晚上喝？ 抗氧化、護心效果更強―――――――――葉懿德封面故事80超級細菌來襲藥沒用了？――――張雨亭82 20世紀的救命藥 為何成「無藥可用」兇手？――――――張雨亭 關鍵9問90 什麼是超級細菌？―――――――――――――張雨亭92 別讓抗生素失效！ 4大防菌攻略―――――――――――――――――葉懿德94 個人攻略｜不亂吃抗生素 日常黃金3招護體――――――――――――葉懿德98 醫療攻略｜抗生素比糖果還便宜 最後一道防線如何守住？――――――――葉懿德101 產業攻略｜不讓抗生素上餐桌 無抗養殖成新解方―――――――――――――葉懿德104 國家攻略｜對戰超級細菌靠「國家隊」 台灣能在5年內扭轉危機？――――――張雨亭慢病聰明解 60歲不是終點！108 李驥病後仍無懼追夢 返樂壇證明夢想沒有期限―――――――鄧桂芬 糖尿病衛教師林穗慈112 72歲健美阿嬤用重訓凍齡 更激勵不運動的病人動起來――――――鄧桂芬 專家曝3.0改革最大挑戰116 長照2.0將滿10年 你的家人有受到完整照護嗎？――――鄧桂芬康健專欄122 臉痛如電擊？ 針灸治「三叉神經痛」―――――――――孫茂峰 吃貨明日書124 台灣也有好吃起司 必試「與蛋同煎」――――――――――――――毛奇 癌症問康健126 荷爾蒙治療引發關節痛 6招紓緩，抗癌更順利 ―――――――――――――――菲萌物理治療所、梁惠明整理康健好讀128 運動先懂「卸力」 不緊繃、更輕鬆 ―――――――――――――――――文／中野崇、譯者／莊雅琇
商品規格
| 商品名 / | 康健雜誌, 四月 |
|---|---|
| 簡介 / | 康健雜誌, 四月：康健312期(2025 04)：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。 |
| 誠品26碼 / | 2680128712047 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X28CM |
| 級別 / | N:無 |
試閱文字
內文 : 比新冠更迫切的危機！
總編輯林倖妃
世界衛生組織估算，新冠肺炎疫情爆發後兩年有1,490萬人直接或間接死亡，成為近代最慘痛的一頁歷史。
新冠來得又急又猛，疫情過後，看不見的超級細菌卻步步進逼。國際知名醫學期刊《刺胳針（The Lancet）》去年公布「抗微生物藥物抗藥性全球研究」計劃，指出對抗生素具有抗藥性的超級細菌，在未來25年間恐將造成近4,000萬名感染者死亡，而死因與超級細菌有關者更將達到1億6,900萬人，「災情」遠勝於新冠。
驚心動魄的數字背後，是既有藥物愈來愈難對抗不斷演化的超級細菌，而新藥開發又受限資源而停滯不前。感染科醫師甚至警告，比起新冠病毒，抗生素抗藥性細菌的威脅更大，這情形到今年若仍未改善，未來台灣估計每年有3萬3,000人將因此喪命。這其中，你、我，以及我們摯愛的家人都可能受害。
《康健》這一期由副總編輯張雨亭領軍的團隊，深入挖掘國內抗生素濫用狀況，親身實驗結果竟發現連藥局都可以輕易買到，濫用情況遠比我們想像中更嚴重（見80頁）。
聯合國呼籲各國政府要盡速研擬國家型計劃，否則抗藥性細菌感染將成為全球主要死亡原因，而台灣也已經擬定為期5年的「國家級防疫一體抗生素抗藥性管理行動計劃」。是否能挽救這一列失速列車？端看這一場戰役成功與否。
從1995年開辦至今滿30年，曾經是令台灣傲視全球的健保制度，如今卻被形容是「看得到、看得起、卻看不好」，年輕醫學院畢業生逃離，連護理師都一批一批跳船，造成的結果是醫院關床、急診壅塞，這會是一時的現象？或是回不了頭的未來？資深主編邱宜君用數據圖表，讓你深入了解，健保是否可能還有下一個30年（見52頁）？
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