遠見雜誌特刊: 健康遠見-懶得動, 如何健康瘦?

商品描述	遠見雜誌特刊: 健康遠見-懶得動, 如何健康瘦?：封面故事：大家都知道運動對身體好，也知道瘦身要搭配運動，但很多人就是懶得動，沒時間是最常見的藉口。「微運動」的概念取

內容簡介

內容簡介封面故事：大家都知道運動對身體好，也知道瘦身要搭配運動，但很多人就是懶得動，沒時間是最常見的藉口。「微運動」的概念取而代之，教你在上下班、出門辦事和逛街途中，利用零碎時間運動，一天也能累積50分鐘的運動量！

商品名 /	遠見雜誌特刊: 健康遠見-懶得動, 如何健康瘦?
簡介 /	遠見雜誌特刊: 健康遠見-懶得動, 如何健康瘦?：封面故事：大家都知道運動對身體好，也知道瘦身要搭配運動，但很多人就是懶得動，沒時間是最常見的藉口。「微運動」的概念取
誠品26碼 /	2681498465007
注音版 /	否
裝訂 /	P:平裝
語言 /	1:中文繁體
級別 /	N:無