常春月刊, 四月 | 誠品線上

常春月刊, 四月

商品描述 常春月刊, 四月:常春月刊(505)114年04月:誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值,由推廣閱讀出發,並透過線上網路,傳遞博雅的溫度,打造全新的文化場域。

內容簡介

內容簡介 【本月專題】別讓空污侵蝕健康空氣污染已成為現代人健康的無形殺手,長期暴露於空污環境之中,不僅影響呼吸系統,還可能引發心血管疾病,甚至增加罹患癌症的風險。細懸浮微粒(PM2.5)、二氧化硫、氮氧化物等污染物,會刺激氣管,引發咳嗽、氣喘,甚至導致肺部發炎,特別是孩童、長者及慢性病患者,更容易受到影響,為了降低空污對健康的危害,養成良好的防護習慣是避免生病的關鍵。<PART1>空污引發8大健康危機氣喘、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、肺炎、肺癌,到心血管疾病、阿茲海默症等疾病都與空污息息相關,特別是細懸浮微粒(PM2.5)更是大敵,這些隱形殺手威脅著各個年齡層。<PART2>鼻過敏導致呼吸困難塵蟎和蟑螂是全球最常見的過敏原之一,這兩大過敏原幾乎無法完全避免,因此即使進行過敏測試,並得知對這些物質過敏,也難以徹底遠離,只要生活在地球上,仍無法完全杜絕接觸。<PART3>中西醫結合治鼻子過敏針對鼻子過敏,西醫手術、藥物治療方式為何?術後容易復發?術後保養?鼻噴劑的類型與功能與用法?抗組織胺會讓人想睡覺、要吃多久?中醫又是如何對付鼻子過敏?<PART4>淨化空氣遠離污染危害氣污染很嚴重,或許我們無力阻止大環境的變化,但可以降低吸入髒空氣的機會。分成室內跟戶外,室內淨化空氣有種植植物、空氣清淨機等……戶外可以戴口罩,口罩又分好幾類,是不是應依照懸浮微粒的大小來選擇口罩?【特別報導】用愛陪伴失智,曹爸照護心法曹汶龍醫師透過多年的照護經驗,深知愛與耐心是陪伴失智症患者最重要的力量,他的照護心法強調讓患者感受到安全感與尊嚴,並用愛的方式引導他們走過每一個挑戰。他認為,失智症患者的笑容是一種純粹的象徵,儘管記憶逐漸模糊,但那份純真的笑容依然能帶來無限的愛與力量。<PART1>正向面對的快樂秘訣讓失智症患者擁有安全感、維持穩定情緒非常重要,因此,曹汶龍花費了2年的時間精心打造「玻璃屋」,就是希望讓母親住得更舒適、更安心。<PART2>搞懂失智症引言:阿茲海默症是最常見的失智症類型,患者會逐漸喪失記憶、語言能力與認知功能,影響日常生活;其病程雖然不可逆,但透過早期診斷、藥物控制與健康生活習慣,可延緩惡化並提升生活品質。【特別報導】春天養肝吃什麼?春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候對人體會產生各種影響。從三月立春開始,天汽由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時機。中醫認為「春養肝」,肝屬木,有升發的意思,所以春季是人體肝氣最旺盛之時,也是調養肝系統的最佳時機。<Part1>春天飲食8要素中醫認為,春天正是調肝理氣最佳季節,適合走出戶外、做各種舒緩形體的活動,飲食可多吃有助升發及綠色的食物,可以幫物冬天多餘的寒氣及濕氣等廢物排出體外。<Part2>春天健康料理春天是養肝的好時機,重點在吃升發、溫補食材為主,來幫助身體的陽氣甦醒;另外,綠色蔬菜也是滋養肝臟的好食材,因其富含纖維質、維生素等營養素,可以幫助肝臟疏泄,把冬季多餘的寒氣跟濕氣排出去。

商品規格

商品名 / 常春月刊, 四月
簡介 / 常春月刊, 四月:常春月刊(505)114年04月:誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值,由推廣閱讀出發,並透過線上網路,傳遞博雅的溫度,打造全新的文化場域。
誠品26碼 / 2680132565042
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無

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