Tangyoga (+CD)
| 商品描述 | 堂瑜珈: 投資健康的十堂黃金課程 (附CD)：，繼第一套坣娜瑜珈在台灣掀起瘋狂瑜珈浪潮後，坣娜這次將生活美療與瑜珈動作完整合而為一，簡單易學的動作輔以美妙動人的旋律， |
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內容簡介
內容簡介 繼第一套坣娜瑜珈在台灣掀起瘋狂瑜珈浪潮後，坣娜這次將生活美療與瑜珈動作完整合而為一，簡單易學的動作輔以美妙動人的旋律，讓儲蓄健康與美麗很容易的生成 YOGA教學DVD 結合呼吸、養生、核心、深層四階段，十個招式給你美容塑身、內臟按摩與心神安撫的神奇妙效。 全長超過100分鐘，堂娜親自研發、示範、教學，從YOGA最基本的腹式呼吸法開始，逐漸進入身體與健康的調整與雕塑，整套課程共計十個招式，完整完成人體身、心、靈的全方位發展與平衡。 排壓音樂CD 原創癒療音樂，可於不同心靈狀態下聆聽，或配合YOGA學練習時使用，充分享受紓壓片刻 堂娜與新銳製作人張培聖斥資百萬製作樂壇難得一見原創癒療音樂，針對四種現代人經常面對的情緒壓力，配合人體血液循環與脈輪運轉，達到幸福抒壓的身心平衡效果。 我的瑜伽年曆海報 紀錄並規劃您的練習時間，留下享受YOGA的喜悅見證，作為您自己的幸福見證
商品規格
| 商品名 / | 堂瑜珈: 投資健康的十堂黃金課程 (附CD) |
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| 簡介 / | 堂瑜珈: 投資健康的十堂黃金課程 (附CD)：，繼第一套坣娜瑜珈在台灣掀起瘋狂瑜珈浪潮後，坣娜這次將生活美療與瑜珈動作完整合而為一，簡單易學的動作輔以美妙動人的旋律， |
| 誠品26碼 / | 2680146557002 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |