內容簡介
內容簡介 一本讓你能夠好好使用完一整年的手帳!從寫下自己的『心動清單』開始,預約未來,好好地寫完一本手帳的同時讓自己度過充實、美好的一年。大多數人每天都很忙,幾乎沒有時間好好照顧自己......★ 從這本手帳開始1. 寫下心動清單(了解理想的自己)2. 決定日期(提升行動力)3. 安排手帳時間(訂下每週與自己對話的時間)利用 24 小時的手帳時間軸將生活視覺化,為了能多爭取一點時間,讓寫進手帳的事情一點一滴的實現!【關於CITTA 】CITTA 源自於瑜珈經「Yoga Chitta Vritti Nirodha瑜伽是為了使心平靜」CITTA 就是心的意思,CITTA 手帳就是希望能成為你重新找回心靈的契機,從守住與自己的小小約定開始,一點一點的重新喜歡上自己。✰ 直式週計畫設計可清楚看見整週的日程,24小時時間軸編排方便規劃每日待辦與細節事項,清晰有質感的記事方式,自由使用風格不受限!● 寫下心動清單(了解理想的自己)● 決定日期(提升行動力)✰ 涵蓋本年度、明年、後年的年度計劃表適合安排假期計畫與家族活動。✰ 可一次檢視2個月的月計畫表適合規劃跨月行程,便於記錄大致時程或非例行活動,細節時段計劃則建議回歸周計畫處理。✰ 涵蓋2個月的甘特圖適合規劃期間目標,ex: 從資格考日期往前倒推,寫下你的學習計畫;用於例行活動與日常作息管理也很有幫助,或是用來規劃家族行程也相當適合。