寫給孩子的表達情緒的技巧 | 誠品線上

寫給孩子的表達情緒的技巧

內容簡介

內容簡介 好EQ、好人緣、好健康、好幸福…… 都來自好的情緒管理 ~ 專為了兒童所準備的情緒管理的技巧 為什麼媽媽只疼妹妹不疼我？ 為什麼那個同學就愛和我作對？ 為什麼我喜歡的女生卻喜歡我的好朋友？ 為什麼我會怕那隻可愛的小狗？ 為什麼遺失了喜愛的人事物，心會那麼難受？…… 你也有這樣的問題嗎？ 翻開本書你將能了解那些令你抓狂的情緒從何而來， 並且更進一步取回控制權，做自己情緒的主人。 生氣、恐懼、嫉妒、悲傷與喜悅，乃人之常情， 學習好EQ，懂得掌控情緒，修正自己的心態與想法，就能找到自己的幸福與快樂。 【故事主軸】 「社區完美3人幫M3」的成員：猛男俊表、資優生達伍和美男索霖，是一起玩、一起瘋、「互相漏氣求進步」的麻吉。小五、小六正是開始有許多煩惱的年紀，不如意的情緒常常在心中出現與堆積，。社區裡看似無賴、幼稚的姜彬哥哥，總是用嘲諷、臭屁的口氣挖苦他們，卻也適時給了他們紓解負面情緒的方法。 為什麼媽媽只疼妹妹不疼我？為什麼那個同學就愛和我作對？為什麼我喜歡的女生卻喜歡我的好朋友？為什麼我會怕那隻可愛的小狗？為什麼遺失了喜愛的人事物，心會那麼難受？……你也有這樣的問題嗎？也想像解數學題一樣解開這些心中的結嗎？翻開《情緒管理的技巧》你將能了解那些看似能控制你的情緒從何而來，並且更進一步取回控制權，做自己情緒的主人。 系列書特色： 在於用說故事的方式呈現，每本書都以一個可能發生在孩子身邊的故事為串連，用淺顯的文字搭配活潑生動的圖畫，在各章故事段落的後面列出統整的表格，作為各章重點的歸納。 本系列的表現方式，可讓孩子從看故事的氛圍裡去理解一個重點，搭配孩子最愛的插圖，畫風活潑、顏色鮮明，在腦海連結文字與圖像，輕易達到潛移默化的效果。最後再用表格，重點式的羅列各章的內容。家長可利用這些表格，在適當的時機，一再讓孩子複習如何培養交朋友能力的重點。 ＊【編輯的話】簡言之這是一套 用說故事的方式搭配學習的步驟與技巧，讓孩子從閱讀中自然而然學會面對自己的問題，學習自我啟發並嘗試解決自己困境的技能。 專家推薦： 吳娟瑜 國際演說家暨親子教育專家 余媛宜 新竹縣新港國小校長 張維順 新竹縣六家國小校長 游乾桂 親子教養作家 謝宛蓁 屏東縣仁和國小教師

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介李寶淵 房美珍李寶淵韓國著名的兒童商談與父母教育專家，目前是兒童家族商談中心所長。李寶妍以遊戲做為心理治療基礎，同時積極的在各機關團體與學校，舉辦父母教育講座與心理相關講課，並擔任SBS、EBS等各節目的專業輔導。著作有《父母的心理學》、《不擅長表達愛的母親、渴望愛的孩子》、《愛慕的心理學》、《育兒的條件》等。房美珍1979年蔚山出生，2005年在《首爾新聞》新春文藝中以《捉迷藏中等待鬼的孩子》展現亮眼的表現，之後便開始了創作的生活。透過多樣的作品，栩栩如生的展現出孩子們的心理。著作有《出現裂痕的鏡子》、《幸福的自我感情表達學校》、《兄弟去了》、《塑膠袋草》、《剪手指甲的時候》等。韓秀貞韓秀貞1970年生於首爾，韓國中央大學畢業。兩次在出版美術展中獲獎，目前是一名童書畫家。創作有《爸爸在家》、《變身夾克》、《浴缸內的鱷魚》、《為了兒童所準備的實踐》、《河馬老師的飲食百貨公司》、《進入蟲洞》、《變乖，變乖吧！讓媽媽笑的禮節字典》等。林建豪林建豪文化大學韓文系畢後，於韓國安東大學當交換學生。曾任職半導體和遊戲公司的韓文翻譯，至今翻譯過逾五百本的漫畫，目前為專職譯者。譯有《攝影的101個訣竅》（PCuSER電腦人文化）、《人氣咖啡店成功記：概念對了開店就對了》（尖端）、《我的第一本手做健康麵包》（不求人文化）等書。

產品目錄

產品目錄 作者的話1懂得調解感情的人是幸福的 作者的話2為了愉快和有趣的世界 PART 1 掌控怒氣…拜託請饒了我們吧！ How-to 1.生氣是什麼呢？ 2.怒氣會隨著想法而有所不同 3.生氣會怎麼樣呢？ 4.生氣時出現的行動 5.該如何消除怒氣呢？ 6.生氣一定是不好的嗎？ 7.為了忍住怒火的人而準備的表達戰略！ PART 2 戰勝恐懼…小皮很可怕！ How-to 1.恐懼是什麼呢？ 2.若是感覺到恐懼，會怎麼樣呢？ 3.恐懼有哪些種類呢？ 4.我是不安的狀態呢？ 5.該如何戰勝恐懼呢？ PART3 克服自卑感…他哪裡好看呢？ How-to 1.妒忌與忌妒是什麼呢？ 2.為何會產生妒忌與忌妒呢？ 3.自卑感是什麼呢？ 4.若是感到自卑的話？ 5.忌妒與自卑一定是不好的嗎？ 6.應該如何克服自卑呢？ PART4 應對悲傷…離別的日子 How-to 1.悲傷是什麼呢？ 2.感到悲傷會怎麼樣呢？ 3.悲傷過度就會生病 4.悲傷偶爾也會有幫助 5.悲傷就一定要表現出來嗎？ 6.該如何應對悲傷呢？ PART5 表達喜悅…上天給予的分數 How-to 1.喜悅與幸福是什麼呢？ 2.調整喜悅的技巧 3.向幸福邁進的技巧

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