內容簡介
內容簡介 現代の悩みの多くを占める「負の感情のごみ箱」にされるということ。パワハラ、ネグレクトなどにより、ストレスをためこみ鬱になってしまったり、引きこもってしまう人が絶えません。一人の不機嫌、たとえばある会社員の男性。朝、奥さんより不快なことを言われ不機嫌なまま出社。部下の提出してきた書類にミスを発見。いつもなら、適切な指示をするところを、「なんだこれは!こんなこともできないのか」と、怒鳴ってしまう。部下は、何もそこまで怒ることもないのに!と不快な一日を過ごし帰宅。ちょうど子どもがぐすっていて、わんわん泣いている。「うるさいな、疲れて帰って来たのになんで泣かしているんだよ」と思わず怒ってしまう。奥さんは、何よ!仕事仕事って・・・と、普段のストレスが爆発・・・。こんな負の連鎖がいたるところで起きています。負の連鎖は朝の満員電車を通して、人の悪口を通して、連鎖しています。そんな環境のなかで、他者からの感情のごみ箱にされたときには、どう受け止め、捉えていくことが心の平和を保つことができるのか?負の連鎖をプラスの感謝の連鎖に変えていくには、どうすれば良いのか。16000人を鑑定およびカウンセリングをしてきた事例から、無理なく簡単にできる解決策を教えています。「感情のごみ箱」にされたときには、どうすると良いのかについて考え方や、日々の暮らし方など具体例を交えて説いています。現代人にとって、非常に役に立てる内容であり、幸せへの手引書としての必読の書です。 3か月待ちの人気占い師が延べ千人のお客の悩みの声「感情のごみ箱」に焦点をあて不当な八つ当たりによる負の連鎖の解決方法を説く
