はじめての瞑想CDブック | 誠品線上

はじめての瞑想CDブック

作者 椎名慶子/監修;
出版社 日本出版販売株式会社
商品描述 はじめての瞑想CDブック:究極のリラックス効果を生むと言われる「瞑想」。これを初心者でも簡単に取り組めるよう構成したCD付きのブック。1日の始まりに、落ち込んだとき

內容簡介

內容簡介 究極のリラックス効果を生むと言われる「瞑想」。これを初心者でも簡単に取り組めるよう構成したCD付きのブック。1日の始まりに、落ち込んだときに、気合を入れたいときに、などシーン別の瞑想テーマ曲と監修・椎名慶子先生の言葉で、人生が変わります! 究極のリラックス効果を生む「瞑想」をはじめての人でも簡単に、日常的にトライできるように構成したCD付きブック。

商品規格

書名 / はじめての瞑想CDブック
作者 / 椎名慶子 監修;
簡介 / はじめての瞑想CDブック:究極のリラックス効果を生むと言われる「瞑想」。これを初心者でも簡単に取り組めるよう構成したCD付きのブック。1日の始まりに、落ち込んだとき
出版社 / 日本出版販売株式会社
ISBN13 / 9784058005569
ISBN10 /
EAN / 9784058005569
誠品26碼 /
裝訂 / P:平裝
頁數 / 93
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 19.0X15.0X0.9CM