跑姿分析:生物力學物理治療師的跑步醫學 | 誠品線上

跑姿分析:生物力學物理治療師的跑步醫學

作者 莊子聰
出版社 大風文創股份有限公司
商品描述 跑姿分析:生物力學物理治療師的跑步醫學:你熱愛長跑,卻無論如何努力,依然無法突破PB?你在一次衝圈訓練中受傷,休養過後復跑,傷患卻猶在?你有認真研究過你的跑姿嗎?

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內容簡介

內容簡介 你熱愛長跑,卻無論如何努力,依然無法突破PB?你在一次衝圈訓練中受傷,休養過後復跑,傷患卻猶在?你有認真研究過你的跑姿嗎?十年臨床經驗的生物力學物理治療師莊子老師以《跑姿分析》和你逐一講解:-跑步相關肌肉解剖與生物力學-九大常見病態跑姿-跑步十式改善痛症及糾正跑姿-步姿重組的感官訓練做好基本,才能追求更快、更遠更長久。專業跑手重點推薦作者為每個痛症例子建議基本自療方法,書中所提及的跑步十式,跑友可以即時自行訓練,相當體貼有用。 奧運跑手 姚潔貞依書直說,能通過專業考試的,大有人在;但以「創造無痛世界」為使命的,相信就只有莊子這位物理治療師了。 豆腐鐵人 Ginny Wong我誠意推薦《跑姿分析》這本書…而我最喜歡的就是跑步常見痛症例子和重組訓練這兩部分,能夠針對不同的病態跑姿,建議相關肌肉訓練和自療方案,從而協助跑者改善姿勢! 越野跑運動員 李錦璇

作者介紹

作者介紹 莊子聰 新加坡執業、香港註冊物理治療師莊子聰莊子老師治療痛症的經驗十四載,曾幫助多位跑手包括奧運馬拉松長跑香港代表姚潔貞、三項鐵人解決痛症,對跑步醫學、單車醫學、生物力學都有濃厚興趣和豐富經驗。他於2014年中文大學醫學院碩士研究中,使用「生物力學實驗室」研究膝關節痛症的原因。「為世界創造無痛苦條件」是他的熱切期望。

商品規格

書名 / 跑姿分析:生物力學物理治療師的跑步醫學
作者 / 莊子聰
簡介 / 跑姿分析:生物力學物理治療師的跑步醫學:你熱愛長跑,卻無論如何努力,依然無法突破PB?你在一次衝圈訓練中受傷,休養過後復跑,傷患卻猶在?你有認真研究過你的跑姿嗎?
出版社 / 大風文創股份有限公司
ISBN13 / 9789887883562
ISBN10 / 9887883565
EAN / 9789887883562
誠品26碼 / 2682248340001
裝訂 / 平裝
頁數 / 152
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 17X21X1CM

最佳賣點

最佳賣點 : 你熱愛長跑,卻無論如何努力,依然無法突破PB?

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