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Hyperfocus: Como Centrar Tu Atención En Un Mundo de Distracciones

作者 Chris Bailey
出版社 Ingram International Inc
商品描述 Hyperfocus: Como Centrar Tu Atención En Un Mundo de Distracciones:,Nuestraatencinnuncahaestadotanabrumadacomohoy.Muchosdenosotrosreconocemosquenuestroscerebro

內容簡介

內容簡介 Nuestra atenci n nunca ha estado tan abrumada como hoy. Muchos de nosotros reconocemos que nuestros cerebros luchan para hacer varias tareas a la vez. A pesar de ello, nos sentimos obligados a hacerlo de todos modos mientras llenamos cada momento de nuestras vidas hasta el borde de una distracci n sin sentido. Hyperfocus proporciona una visi n profunda de c mo podemos hacernos cargo de esa atenci n para lograr un mayor sentido de prop sito y productividad a lo largo del d a. Las investigaciones neurocient ficas m s recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos que pueden ser desbloqueados cuando usamos nuestra atenci n de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivo, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de maneras novedosas. Our attention has never been as overwhelmed as it is today. Many of us recognize that our brains struggle to multitask. Despite this, we feel compelled to do so anyway while we fill each moment of our lives to the brim with mindless distraction. Hyperfocus provides profound insights into how you can best take charge of your attention to achieve a greater sense of purpose and productivity throughout the day. The most recent neuroscientific research reveals that our brain has two powerful modes that can be unlocked when we use our attention effectively: a focused mode (hyperfocus), which is the foundation for being highly productive, and a creative mode (scatterfocus), which enables us to connect ideas in novel ways.

商品規格

書名 / Hyperfocus: Como Centrar Tu Atención En Un Mundo de Distracciones
作者 / Chris Bailey
簡介 / Hyperfocus: Como Centrar Tu Atención En Un Mundo de Distracciones:,Nuestraatencinnuncahaestadotanabrumadacomohoy.Muchosdenosotrosreconocemosquenuestroscerebro
出版社 / Ingram International Inc
ISBN13 / 9788494949395
ISBN10 /
EAN / 9788494949395
誠品26碼 /
尺寸 / 20.8X14.0X2.3CM
重量(g) / 317.5
語言 / 3:英文
級別 / N:無
頁數 / 288
裝訂 / P:平裝

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