催眠術入門慢性病自療 | 誠品線上

催眠術入門慢性病自療

內容簡介

內容簡介 催眠術除了能深切了解，人類內心深層狀態，對於醫療科學知識、行為模式探討，皆有莫大參考價值。催眠術也須配合“暗示”進行催化作用，藉著施術者的身段、手勢、指引融為一體，才能事半功倍達到目的。作者以野人獻曝之心，指引學習人士，只要能勤加練習、熟能生巧，必有效果。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介成田英久成田英久醫師，1957年出生於日本大阪，1982年畢業於京都大學醫學系，專攻麻醉醫學；畢業後就職於大阪署立醫院，擔任麻醉主治醫師。2012年退休後，返回母校擔任客座講師迄今；課餘閒暇喜好著作，較為經典的有【催眠與心理】等不朽名著。

產品目錄

產品目錄 PART 1 基礎篇一、暗示1日常生活中的暗示2壞的暗示會使病情惡化3社會和暗示4暗示的種類5您也會受到暗示的影響6被暗示性試驗(1)擺動試驗(2)後倒法(3)兩手互握法二、他人催眠1被誤解、誤用的催眠術2催眠誘導的準備工作(1)催眠的動機(2) 有關催眠的誤解和不安(3)被暗示試驗3催眠誘導(1)注意力的集中(2)誘導方法(3)深刻法4解除催眠法5催眠的現象和深度(1)輕微催眠狀態(2)中等催眠狀態(3)深沈催眠狀態(4)夢遊狀催眠狀態(5)催眠的深度6集團催眠7催眠和睡眠三、自我催眠1催眠性轉移2導致自我催眠狀態的條件(1)鬆弛(2)與環境隔離(3)注意力的集中(4)暗示3自我催眠的技巧(1)利用後催眠性暗示的方法(2)分割式自我催眠法(3)羅地斯的方法四、自律訓練法1何謂自律訓練法2自律訓練法的效果(1)身心的鬆弛(2)被動性的集中注意力(3)自律神經系機能的控制(4)自我控制(5)自律性解放(6)自省、洞察(7)其他效果3自律訓練法的方法4練習前(1)練習準備(2)姿勢(3)次數(4)時間(5)覺醒方法(6)記錄5標準練習(1)重感的練習(2)溫感的練習(3)心臟的練習(4)呼吸的練習(5)腹部的練習(6)額頭的練習(7)練習的強化6特殊的練習(1)器官調整法(2)自我鍛練法7默想練習(1)色彩心像視(2)事務心像視五、自我控制法1腕部的鬆弛練習2腳部的鬆弛練習3軀幹的鬆弛練習4全身的鬆弛和溫感PART 2 醫學領域的催眠一、催眠的效果二、精神醫學領域的應用1失眠症(1)利用身心鬆弛的方法(2)「您將會熟睡到明晨八時才醒過來」2歇斯底里症(1)苦於病痛(2)心靈的解脫(3)「想謀殺課長」(4)「我很寂寞」(5)「小指麻木了」(6)心路歷程3情緒狀態4強迫狀態5不安狀態6恐懼症7災害神經症8嗜好、惡癖9精神病的應用三、心身症應用1內科領域(1)支氣管氣喘(2)心臟神經症(3)偏頭痛(4)高血壓(5)胃潰瘍2皮膚、泌尿科領域的應用(1)慢性蕁麻疹(2)圓形脫毛症(3)陽萎3婦產科領域的應用(1)月經異常(2)性冷感4無痛分娩(1)技巧(2)催眠應用的優點和效果5齒科領域的應用6復建領域的應用(1)腦性小兒麻痺(2)腦溢血引起的麻痺PART 3 日常生活與催眠一、針對問題行動之催眠應用1夜尿症(1)袪除惡癖的方法(2)症狀轉移法(3)發生症狀的解決方法2偏食3逃學4口吃5抽搐6咬指甲7肥胖症8反常行動PART 4 企業和催眠一、前途適性和職務適性指導二、人際關係三、如何成為優秀的管理者1有助於人事管理順利的催眠2有助於人格形成上的催眠四、推銷和催眠五、廣告、宣傳和催眠六、消除疲勞七、啟發創造性的應用PART 5 生活上的催眠應用一、幸福的婚姻1婚前的問題2婚姻生活二、美容三、性生活四、戒酒、戒煙五、休閒和催眠六、優良駕駛PART 6 催眠和危險性一、催眠的誤解二、催眠誘導時的注意事項

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