別怕孩子被熊吃掉: 培養熱愛大自然的野孩子 | 誠品線上

Let Them Be Eaten by Bears: A Fearless Guide to Taking Our Kids into the Great Outdoors

內容簡介

內容簡介 本書與《挺身而進》並列美國「Parents」網站家長必讀五本書之一你家孩子吃過豬肉，卻沒看過豬走路？柯P：「推動田園城市的概念，讓小學生從小就多與大自然親近。」無論你是野外高手或是登山菜鳥，準備好你的運動鞋，放下平板和手機，跟著霍夫梅斯特重新找回戶外玩耍的樂趣吧！◎聯合推薦親子作家／李偉文荒野基金會董事長／徐仁修特別收錄：戶外活動13條安全守則＋30個戶外技能與練習讓你安心走出家裡的舒適圈，盡情擁抱大自然！「我們不是因為害怕熊而奔跑，而是因為奔跑而害怕熊。」──心理學之父威廉‧詹姆斯（William James）放慢腳步代表更多觀察，你有更多時間思考、四處張望、探索。讓孩子學習新技能來建立信心，遠比費盡心思避免意外來得重要。你不需要培養孩子對大自然的熱愛，他們天生就喜歡野外。與孩子一起上路不僅樂趣無窮，更可以製造許多難忘回憶。透過孩子的雙眼，我們可以看見原本自己看不見的東西。帶孩子去野外，將會是你此生最美好的經驗。快出來一起玩吧！本書根據作者著名的「整合式戶外課程」教學經驗，希望能夠引導孩子愛上大自然，學習欣賞野外的種種美好與樂趣。作為教育家、教練、作者和父親，霍夫梅斯特融合個人經驗與專業經歷，希望以最簡單的實用方式，帶領父母與孩子重新認識登山、露營、全方位探索等野外活動，讓他們想到野外時，不再充滿恐慌或抗拒。無論你是經驗老道的野外高手、登山菜鳥，或是介於兩者之間，請準備好你的運動鞋，放下平板和手機，跟著霍夫梅斯特重新找回戶外玩耍的樂趣吧！相關影片「Teaching Your Kids About the Great Outdoors」：http: www.katu.com amnw segments Teaching-Your-Kids-About-the-Great-Outdoors-217969891.html

各界推薦

各界推薦 「他以第一人稱的故事寫作風格，讓你看完書之後，想立刻跟孩子踩水坑、望著雲，一起分享大自然的神奇。」－－美國知名作家／克里斯汀‧坎普（Kristen Kemp）「在這個不鼓勵孩子到戶外活動的年代，需要意志堅定、資源豐富的作者才能夠逆勢而為，而霍夫梅斯特正是如此，本書值得非常廣泛的讀者閱讀。」－－《大自然領航員》作者／特瑞斯坦‧古力（Tristan Gooley）「教育孩子只能靠書籍嗎？何不讓孩子遠眺山巒，仰望星空，欣賞水之潺、樹之挺、花之嬌？觸發他們開始思考。真正的教育，正始於思考。」－－環保鼓吹者與野外教育家／大衛‧波利斯（David Polis）「總有一小群人充滿探險精神，隨時準備出發，路途再艱難刻苦，也無法阻擋他們往前邁進；看在老天爺的份上，讓他們冒險吧！讓他們迷路、曬傷、受困、溺水，讓他們葬身於熊口、雪崩之中吧！作為崇尚自由的美國人，這是你我的權力，也是特權。」－－《沙漠隱士》作者／愛德華‧艾比（Edward Abbey）「在這個時代，人們迫切需要重返大自然的懷抱。霍夫梅斯特務實的指引，讓我們克服對大自然的恐懼和無知。有人說：『知行合一。』霍夫梅斯特知行合一的分享，幫助我們跨出重返大自然的第一步。」－－《與大自然連接的土狼指南》作者／埃文・米高文(Evan McGown)「這本書告訴我們如何在大自然中找到樂趣。霍夫梅斯特讓你成為喜愛自然的信徒。」－－《紀事衛報》

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介彼得‧布朗‧霍夫梅斯特（Peter Brown Hoffmeister）奧勒岡南尤金高中（South Eugene School）「整合式戶外課程」共同負責人，亦是登山家與教師。曾任漂流和攀岩教練，目前是耐吉（Nike）運動用品的測試員。他的寫作曾刊載於《赫芬頓郵報》、《攀岩雜誌》、《岩石和冰雜誌》、《握力雜誌》，出版過回憶錄《男孩的結束》（暫譯，The End of Boys）與小說《山谷之圖》（暫譯，Graphic the Valley）。他沒有手機，也沒有臉書。游鈞雅宜蘭人，輔大譯研所口筆譯組畢業，專職口筆譯工作，擅長人文題材如心靈、宗教、心理、女性、青少年、親子等，感恩能夠成為知識與智慧的轉述者，工作餘暇喜歡思考宇宙與生命實相。譯有《不離婚的祕密》、《跨步前行》等書。

產品目錄

產品目錄 第一章 孩子奪走了你對野外的熱情嗎？不堪的現況孩子渴望走向戶外引導迷途的孩子免費享用大自然雜物過多我不是最環保的環保人士帶孩子一起上路從小規模開始第二章 脫離舒適圈舒適圈不好嗎？舒適圈與戶外有什麼關係？準備好去露營了嗎？你可以這麼開始現在開始，永遠不嫌晚第三章 不是野外專家，也能享受大自然你可以邊做邊學參加課程或從老手朋友身上學習熟能生巧失傳的藝術：自然導航實作學習勇敢邁出第一步循序漸進我可以做什麼活動？找誰一起做？相信你的直覺最後的提醒：記得道謝第四章 輕裝上路滿山滿谷的垃圾我們都是囤積物品的始作俑者當囤積的習慣被帶到野外背包重量原則：體重的四分之一每次旅行都少帶一樣物品超輕量上陣的好處輕裝上陣等於快速上陣想多帶點什麼？食物是首選忘記帶重要物品怎麼辦？孩子也喜歡輕背包孩子從媒體上學到了什麼？第五章 不是天氣不好，是你穿錯衣服不是天氣不好，是你穿錯衣服有所謂的「壞天氣」嗎？我該對抗天氣或與之同樂？事前確認天氣正確的裝備及裝備測試熱能轉移與產熱的方法打開心胸，享受天氣第六章 完美不等於有趣「夠好」就好了從出生就過度保護孩子完美就不好玩了是學習的一部分大自然不一定要很完美或很原始第七章 向穴居人學習說故事故事讓人連結向穴居人學習故事可以轉移注意力用故事打造回憶第八章 不瘀青，非童年嚴禁玩鬼抓人取消下課時間當風險控管成了第一要務害怕孩子受傷我們必須接納一定程度的風險風險無可預測有好有壞熱力學第二定律與莫非定律野外的伏特加與維柯丁第九章 放鬆如果你容易期待過高，把期待降低四分之三徒步旅行，請使用較短的公式不只是距離，速度也需放慢回想小時候為什麼把度假當工作看待？孩子只在乎當下運用想像力，玩「假裝」遊戲光是後院就夠孩子玩了／用孩子的慢步伐第十章 了解恐懼與簡單的生存技能我們的反應決定了下一代的反應恐懼的力量承認不合邏輯，重新訓練大腦相信藥物而不相信大腦北極熊不會參與宗教戰爭生存技能從探索黑暗開始關於攜帶武器 第十一章 讓孩子當嚮導有趣的選擇：讓孩子當嚮導孩子想成為領導者下次旅行時，讓年輕人當嚮導領導力長什麼樣子？退後一步觀察挑選學生帶領者，賦予權力同儕的話最有用從領導中找到熱情因為好玩，讓松鼠當松鼠因為孩子是未來的主人翁第十二章 選擇合適的教學方式動覺型學習醫學院式學習嘗試與修正每個教學法都有其適用的情境所有教學方式都有其適用的時間與空間第十三章 向死亡說不：十三條安全守則安全規則1 如果不小心失足就會造成死亡，那最好不要嘗試安全規則2 沒有夥伴，絕不上路安全規則3 碰上樹木或樹枝滾落時，三十六計跑為上策安全規則4 能見度為零時，請留在原地安全規則5 野生動物不是寵物安全規則6 相信你的經驗與直覺安全規則7 酒精＋武器＝不智的決定安全規則8 人人都要帶保暖帽安全規則9 在寒冷的水域中，人人都必須穿救生衣安全規則10 騎自行車時，人人都必須戴安全帽安全規則11 肢體協調度是先天遺傳，別被肌肉給騙了安全規則12 認識團員安全規則13 在團體出發之前學會使用裝備第十四章 九個座右銘座右銘一：「這可以打造堅毅的人格特質」座右銘二：「敞開心胸，迎接新的人事物」座右銘三：「感恩我們擁有的資源」座右銘四：「過程比結果重要」座右銘五：「這個世界充滿正向改變的機會」座右銘六：「別只想著自己」座右銘七：「小善行，大意義」座右銘八：「用泥土當清潔劑」／座右銘九：「上帝造土，土不會咬人」第十五章 回味童年遊戲組織性運動的到來即興遊戲的消逝為生活增添遊戲貧民版的後院高爾夫第十六章 鯊魚與熊──我家女孩和你家男孩一樣強悍有些女孩天生比較強悍只是「稍微」比較強悍的女性例子性別無法預測一個人的堅韌度或表現男人和女人，都是人因為性別歧視仍然大行其道第十七章 問題青少年與被動學習者野外教育的影響力有時青少年就是沒有回應 到戶外吸大麻？戶外教育挽救人生有時問題青少年需要有對象可以付出愛問題青少年經常成為領導者單純的事實：見山是山問題青少年通常有更重要的擔憂戶外課程也是一個家第十八章 出發吧！少忙一點，少賺一點，多玩一點跨出一小步任何野外都是好野外不同是件好事打造屬於你的城堡

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