20世代, 你的人生是不是卡住了 | 誠品線上

The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now

內容簡介

內容簡介 工作‧愛情‧前瞻性思考人生關鍵就在這十年20世代正面臨進入成人生活的關鍵轉型期，而足以影響終生的重要事件，80%都發生在35歲之前。不論我們做了什麼，20世代是個轉捩點，一個大重整的機會。這段期間經歷的所有事情，將會大大影響我們未來的成年生活。別讓那些你沒去了解或沒去做的事注定你的未來你現在做的事，都在決定你未來的人生二十幾歲的時候，總認為自己已成年、無所不知，厭惡被長輩提醒、嘮叨。隨著現代人的平均壽命增加，也出現了「三十歲世代代表著新的二十歲世代」的新說法，總認為二十至二十九歲的這段時間應該拿來摸索、實驗，等到了三十歲之後就會定下來，一切事情也船到橋頭自然直。但是，著名的臨床心理學家梅格．潔伊（Meg Jay）博士駁斥了這種論述，她在《20世代，你的人生是不是卡住了》書中明白指出現代人輕忽二十世代重要性的謬誤。因為，二十世代正面臨進入成人生活的關鍵轉型期，而足以影響終生的重要事件，有近八成的比例都發生在三十五歲之前；況且，三十歲過後，不是延續著二十多歲的生活軌跡，就是忙著匡正當時的不智之舉。本書不僅具備專業的權威、更有對二十歲世代的同理心、和對未來敏銳的洞察力，讓人恍然大悟：「原來二十歲世代的這十年，對一生的影響是如此重大啊！」潔伊博士在十多年的臨床經驗裡，諮商過無數的年輕個案與大學生；她集結他們不為外人所知的心事，並佐以最新的研究例證，娓娓道出一段段引人入勝的故事。她從心理學家、社會學家、神經學家、生育專家、人力資源主管、和經濟學家的角度指出二十世代特有的威力，並探討這段時期是如何改變人生。作者在書中赤裸揭露二十世代的諸多迷思：＊能夠幫助我們改善人生的貴人，為何不是最親密的朋友，反而是那些不太熟的人？＊為什麼同居不是測試感情的最好方法？＊為何二十幾歲是大腦賦予我們改造自己的最佳良機？＊如何在茫茫大海般的眾多選擇中，找出自己的興趣與志業？＊要怎樣才能在職場感覺更自在，而非更糟？＊我們的人格為何到了二十幾歲時變化最大，比人生其他階段都還要大？王浩威 (心理醫師.作家)、李四端 (富邦文教基金會執行長)、孫中興 (台大社會學系教授)、馬克 (職場圖文部落客)、張懸 (音樂詩人)、沈芯菱 (青年公益代表)、Z9 (PTT網路名人) 熱情推薦

各界推薦

各界推薦 「我強烈推薦這本書給那些努力找尋人生方向的年輕人。本書除了教你有效率地找到方向、以及防止自我放縱的方法，更教你如何將平凡的機會扭轉成絕佳的機會。」－－坡．布朗森（Po Bronson）／《這輩子，你想做什麼？》作者「總算等到像這樣的一本書。本書不會告訴你該怎麼過你的人生，但它會鼓舞你、激勵你、並教育你找出方法。」－－瑞秋．西蒙（Rachel Simmons）／《怪女孩出列》作者「深具啟發與重要性，而且閱讀本書是一大樂趣。強烈推薦！」－－溫蒂．莫傑爾（Wendy Mogel）／《孩子需要的9種福分》與《從B-到A+的猶太教養智慧》作者 「讀完這本書我才明白，原來二十幾歲這十年如此重要；倘若不夠用心經營，可能把未來人生全都搞砸。如今知道了以後，我可以成天擔心坐以待斃，也可以照作者的建議，掌握好自己人生的舵。但可以確定的是，看完這本書後，你們將會迫不及待踏上生命中最令人興奮的一段探索旅程。」－－瑞秋．寇德．內爾巴夫（Rachel Kauder Nalebuff）／《我的小紅書：初經來的那一天》編輯「這本迷人的好書，富含引人入勝的論述，證明二十世代是人生中變化最大的一段時期。更棒的是，作者教導讀者如何起而行，好好過這十年。所有年輕人都應該讀這本書！就連年輕人的朋友、父母、祖父母、老闆、兄弟姐妹……幾乎人人都該看！」－－提摩西．D．威爾森博士（Timothy D. Wilson）／作家「許多年輕男女滿心期待體驗到自由與發現自我的喜悅，卻只得到混亂、孤獨與失落的生活。像潔伊博士這麼心思細膩、善解人意、又富有智慧的良師，正是二十世代和他們父母最需要的。」－－凱．海莫維茲（Kay Hymowitz）／作家 「作者融合最新社會科學研究、以及二十世代諮商個案與學生的真實人生故事，提出寶貴的精闢見解，指引二十世代、二十世代的父母、以及未來二十世代的父母一條明路。」－－萊絲莉．貝爾博士（Leslie C. Bell, PhD）／作家「滿心追尋有意義且充實富足人生的二十世代，一定要讀這本書。作者清楚指出一些我們在二十幾歲可能犯下的最大錯誤；更重要的是，她教導二十世代如何在工作上和親密關係上作出決勝的選擇，使未來的人生得以成功順遂。」－－克里斯．帕斯可（C. J. Pascoe）／作家 「這是一本探討二十世代情感的最新社會研究，它讓年輕人知道，他們的感情關係之所以會如此混亂且難搞，原來是其來有自。…….任何想深入了解愛情、人生與婚姻的年輕人，都應該要讀梅格．潔伊博士這本有趣又富含洞見的新書。」－－布拉德福德．維爾科斯（W. Bradford Wilcox）／維吉尼亞大學全國婚姻計畫主任 「請仔細聽我說！如果你有認識任何二十世代、或快要二十歲的人，或是認識他們的父母還是治療師，你一定要拿這本書給他們看。值得注意的是，二十世代是我們人生最關鍵的階段，這十年奠定了我們未來的基礎，這是三十歲之前非讀不可的一本書。」－－安得生．湯森二世博士（J. Anderson Thomson Jr., MD），維吉尼亞大學學生健康部門員工心理醫生「一位臨床心理學家向二十世代發出嚴重的四級警報……本書提出強而有力的論述，是一本指引我們順利過渡到成人階段的實用指南。」－－《科克斯書評》(Kirkus Reviews )

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介梅格．潔伊是名臨床心理學家，成人發展是她的強項，尤其以二十世代為主。她畢業於加州大學柏克萊分校，取得臨床心理學及性別研究雙博士學位。潔伊博士目前在維吉尼亞大學擔任臨床助理教授，同時也在維吉尼亞州夏洛茨維爾執業。

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產品目錄 作者的話作者序：關鍵的十年引言：二十幾歲不是過渡期【工作觀大改造】自己是最好的資產把路人變成貴人找回你遺忘的特長臉書動態不等於真實生活客製化自己的人生【愛情觀大改造】愛情寧缺勿濫是挑對象，也是選家人同居是方便還是承諾？斬斷爛桃花，因為你值得因為相似而相愛【腦部身體大改造】把握大腦成長的最後回合用理性回應情緒熟練會累積自信揮別過去向前行生男孕女不嫌早擁有人生與開始人生的時間差結語：我會成功嗎？致謝詞

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