蕭老師教妳撥筋變年輕: 每天7分鐘, 讓妳瞬間年輕7歲的經絡美顏密碼 (附DVD) | 誠品線上

蕭老師教妳撥筋變年輕: 每天7分鐘, 讓妳瞬間年輕7歲的經絡美顏密碼 (附DVD)

內容簡介

內容簡介 蕭老師的「撥筋美容法」，是結合中醫理論和實務的特殊美容技法。透過更生活化、更簡單的操作技巧，將古老的養生方式，以全新面目介紹給讀者大眾。本書的主題，是解決上班族女性最常碰到的臉部美容問題，有效消除臉上惱人的黑眼圈、眼袋、魚尾紋、皮膚粗糙、暗沉、水腫、痘痘等肌膚狀況。它還具有以下四大特色︰一、美得更安全－－不打針、不吃藥、不動刀，不用擔心任何副作用問題。二、美得更徹底－－不會留下任何疤痕，連等待消腫或換膚的恢復期都不需要。三、美得更有效率－－早上起床，只要7分鐘，剛睡醒時發現的肌膚問題立即有效改善，輕鬆上妝，快速出門。四、美得更精打細算－－節省時間、金錢，美容的同時還改善長年累積的身體毛病；不只更漂亮，而且更健康。不僅如此，撥筋美容法以「美人魚牛角」做為撥筋工具，更超越其他工具操作的刮痧、拔罐，或是以雙手進行的精油按摩，它能深入筋肉，達到最有效的活化肌膚、疏通經絡與穴道按壓，消除身上的氣血鬱滯。更重要的是，撥筋美容不會留下駭人的瘀血斑漬，讓妳擔憂那究竟是體內排出的毒素，還是醫療疏失形成的瘀青傷口。許多蕭老師的學員和友人親身見證，他們看見自己在幾分鐘之內眼袋變淡、小眼變大眼，又或者是腮幫子變小，臉蛋馬上瘦下來……還連帶改善了多年來假性近視、失眠多夢、偏頭痛的毛病。他們這才發現，有太多的身體狀況都跟經絡堵塞、氣血不通有關，撥筋真的讓人同時找回了漂亮，又找回健康！本書包含了蕭老師20多年來的豐富美容經驗，以及她對身體奧妙、醫學原理的探索熱誠，透過不斷的學習、全方位的知識整合，這次，她要將博大精深的中醫，以輕鬆美容的嶄新面貌，呈現世人面前。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介蕭采縈台北市美容健康暨兩岸交流協會 會長蕭采縈老師從事美容工作已有20多年，由於從小身體弱，常常因病痛睡不好、吃不下，讓她深刻感觸到，從內在健康煥發出來的光采，是任何化妝品無法取代的。為此，她積極「拜師學藝」，先後跟隨醫學院教授、中醫師、營養學權威以及多位養生專家學習，終於融合各家專長，研發出以中醫理論為基礎的「撥筋美容法」，幫助無數人找回屬於自己的美麗與自信。現在，蕭老師出書了，要將她一路鑽研與積累的美容成果與妳分享。書中不僅具體指導妳最快速有效的撥筋美容技法，還告訴妳平時的自我保養、撥筋後的保養重點、使用的按摩工具和美容小偏方……這麼多的健康資訊，要一次提供給妳，不僅照顧妳的外表，更實實在在照顧妳內在的健康。重要經歷︰社團法人台北市美容健康暨兩岸交流協會創會人社團法人台北市美容健康暨兩岸交流協會第一、二屆理事長社團法人中華民國經絡撥筋整體健康協會台北分會會長基隆看守所美容技藝講師社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會彩粧美容指導老師台北市市政府工訓處經絡美容指導老師麗澤國際開發股份有限公司教育總監救國團萬華活動中心經絡美容指導老師全國美容美髮美儀技術競選傑出講師國家美容丙、乙級考場專任老師金門縣婦女會美容師培訓老師及顧問奧林匹克美容美髮大賽評審莊敬高職美容科專任技術教師國家美容丙、乙級執照合格國家美髮丙級執照合格二級美甲師執照合格大陸高級美容師執照合格大陸美容師證照考試培訓老師現任︰台北市美容健康暨兩岸交流協會 會長中華民國經絡撥筋整體健康協會 台北分會會長行政院勞委會產業人才投資培訓講師台北市士林、大安、松山等社區大學美容課程指導老師中正紀念堂經絡美容養身課程講師

產品目錄

產品目錄 推薦序1.全新的美容流行風潮／李明川2.妳也應該體驗的神奇美容術／王蕙鶯3.追根溯源，重拾美麗︰老祖宗美容養身法／張明致4.撥筋法調理經絡，讓妳由內而外變年輕／熊大經5.親身經歷，見證撥筋美容的真功夫／謝佳憲發行人的話 前言「撥筋美容」使用工具及方法◎撥筋前需要準備的物品◎選用牛角材質的撥筋工具，效果加倍◎這樣撥筋，最有效︰撥筋手法大公開◎掌握「訣竅」，為美麗再加分◎撥筋前、撥筋後的注意事項◎撥筋工具的清潔與保養◎妳一定要學的DIY步驟 PART 1 7分鐘撥筋，讓妳黑眼圈眼袋大餅臉OUT1.疏通臉部淋巴結「終結雙下巴」，歐巴桑變美少女2.只要二根手指，就能「消除黑眼圈」，熊貓眼變電眼3.不動刀不打針，輕輕鬆鬆「大餅臉變小臉」4.運用深層經絡拉提，向臉頰鬆弛說拜拜5.小眼變大眼，明亮動人的眼周撥筋術6.在家DIY「消除眼袋」，不花錢瞬間年輕10歲7.活化頭皮不再油膩，桃花人緣指數急升8.每天只要3分鐘，讓妳髮線不再「撤退」9.人人都會的撥筋開穴，讓妳不再高低眉10.不用狂吃或打玻尿酸，就能搶救臉頰凹陷11.活絡氣血「抹平淚溝」，別再讓自已當苦命女12.上班前或午休時，快速搶救「泡泡金魚眼」13.臉型不對稱，不需動刀削骨就能恢復的祕法 PART 2 7分鐘撫平臉部頸項細紋，打造無齡蛋肌14.由內而外「抹平抬頭紋」，從此沒人叫妳阿嬤15.每天幾分鐘，就讓你擺脫魚尾紋、眼角下垂16.自己撥筋按穴道，告別皺眉紋與懸針紋17.讓嘴角下垂變上揚，桃花自然朵朵開18.運用撥筋讓氣血「自動滋潤」，消除「嘴部細紋」19.擁有誘人美唇，告別蒼白暗沉唇色，只要3分鐘20.改善臉部氣血循環，就能除去惱人的皺紋21.撫平頸部紋路，必須從經絡和消化系統下手22.別讓「法令紋」洩露或誤報妳肌膚的年齡 PART 3 7分鐘喚醒彈力基因，讓肌膚持續晶瑩美白23.三個簡單步驟，妳的臉不再油到可煎蛋24.光是狂擦保養品，無法改善皮膚粗糙和乾燥脫皮25.活化經絡氣血，讓妳的肌膚QQ彈力十足26.只有疏通臉部下水道，才能終結「臉部水腫」27.不用換膚，就能讓妳擁有「水煮蛋肌」的祕密28.每天幫肌膚加速代謝和排毒，就能喚醒美白基因29.撥筋理肌，讓妳不再臉色蒼白，拒絕當吸血鬼30.改善肌膚微血管擴張，請跟我這樣做31.消除脖子浮腫，讓妳穿衣服更有品味和魅力 PART 4 7分鐘讓妳留住青春，不留斑點和痘疤32.就算年紀大，也不能有「老人斑」33.找對「關鍵穴位」，黑斑自然就變淡34.淡化曬斑，在家就可以自己做35.惱人的夏日汗斑，其實不用煩惱36.留住青春，不留面皰和痘疤的祕訣 附錄每週必做的「全臉撥筋術」蕭老師變美小祕技 Q＆A

商品規格

活動

• 圖書滿$1,000折$100
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