內容簡介
內容簡介 漫畫--多數是休閒作品!顯學--當代著名的學說學派!本系列探討當今熱門話題,諸如家庭教育、生涯規劃、人生指南、潛規則等,用漫畫吸引您的注目,稱為--漫話顯學系列!本書圖文兼具!左頁以文字講述且援引名人例證;右頁採四格漫畫形式,維護生理強壯從鞏固心理健康開始,本書給你近百種培養健全心態的心理概念!本書從生活、工作和愛情等各方面著手,深入分析常見的心理效應和心理規律,希望為讀者撥開眼前迷霧,讓「人心」變得不再玄之又玄,而是簡單有趣。本書特色人在說謊時會顯得格外認真,甚至表現得「目不轉睛」;緊張的人即使表現得無所事事,也很難讓冰冷的手變得溫暖。探究「人心」並非難事,只是需要多一點觀察力。讀本書,讓你瞄一眼就知道!
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產品目錄 第一章情緒心理常識:做自己情緒的主人喜怒哀樂等情緒如同呼吸一樣,無時無刻伴隨在人的身邊。情緒不只是身體附屬品,更像一個頤指氣使的女王,引導人做理智或不理智的事。掌握自己的情緒,就掌握自己的人生。1.1管好情緒是做好事情的根本1.2情緒週期定律1.3超限效應:拿捏做事的分寸1.4海克力斯效應:放下你的仇恨生活會更好1.5杜利奧定律:熱情讓人生更燦爛1.6應激心理:適度的緊張狀態更有利1.7韋奇定律:時刻堅持希望和信念1.8用感恩的心控制自己的負面情緒1.9測一測你憂鬱嗎?第二章成功心理常識:好心態是成功的基礎「成功」是每個人都希望獲取的人生成就,就像伊甸園裡美麗誘人的蘋果,總是吸引人不顧一切得到它。但是成功的人終歸是少數,上帝青睞的是那些有方法、有能力,能夠用自己的成功造福人類的人,成功沒有捷徑,但是有法則,掌握這些法則就是成功的前提。2.1巴納姆效應:客觀正確地看待自己2.2霍桑效應:自己是成功的決定因素2.3皮格馬利翁效應:真誠地投入就會有收穫2.4蘑菇定律:學會在陰暗裡更快地成長2.5青蛙法則:學會面對挫折2.6跳蚤效應:挖掘自身無限的潛能2.7登門檻效應:循序漸進是成功的捷徑2.8注意力作用:專注會帶來強大的力量2.9卡貝定理:適當的放棄是突破的關鍵2.10成功人士的祕密法則2.11追隨奧普拉的成功第三章生活心理常識:使生活開心快樂的法寶人們生活快樂與否取決於生活態度,瞭解生活中自己與他人的心理,可以讓生活變得更簡單、容易調整。例如:「破窗理論」告訴我們,防微杜漸可以更快解決問題,營造良好的生活環境;布里丹毛驢效應告訴我們,面臨抉擇的時候,不要舉棋不定。機會稍縱即逝,過多的思考會導致錯失良機。3.1破窗理論:防微杜漸是解決問題的捷徑3.2完美定律:完美是理想,不是現實3.3平常心:平淡才是真正的生活3.4布里丹毛驢效應:猶豫不決會帶來隱憂3.5酸葡萄效應:生活中難免有失落的時候3.6手錶定律:太多的選擇會迷失自己3.7酒與污水定律:不要和污水有任何瓜葛3.8齊加尼克效應:今日事今日畢帶來的快樂3.9測一測你是不是完美主義者?第四章愛情心理常識:真愛伴你一生人在「吃、喝、拉、撒、睡」等生理需要外,最重要的莫過於安全需要。青年階段後,安全感來自於情人,在與愛人交往的過程中,只要安全感獲得滿足,就會忽略所有的不快。4.1首因效應:給他或她展示良好的形象4.2美即好效應:初次交往不能僅靠外表判斷4.3羅密歐與茱麗葉效應:越禁止的越想嘗試4.4互補定律:建構有新鮮感的生活4.5相似定律:形成夫妻間的和諧4.6幸福遞減定律:為什麼會有七年之癢4.7厚臉皮定律:厚臉皮消極和積極的效果4.8情緒效應:夫妻之間的情緒最微妙4.9近因效應:距離你最近的人會左右你的生活4.10愛是所有心理定律無法替代的技巧4.11寬容是愛情保鮮術第五章社交心理常識:事事圓融的辦事技巧在人際交往中遇到各種各樣的情況。要做到有效地處理人際關係、事事圓通,就要瞭解社交心理常識,南風效應告訴我們:人與人交往,當面對矛盾時要心平氣和地好好交談,用愛心暖化兩人間的冰雪;換位思考告訴我們:它是處理人際關係的好方法,讓我們客觀公正地看清問題,讓我們更寬容地對待他人,讓我們和諧快樂地生活。5.1親和效應:像磁鐵一樣吸引人5.2刺蝟效應:保持適當的距離可以避免受到傷害5.3南風效應:用你的愛心融化冰雪5.4換位思考:從他人的角度看問題更清晰5.5包容原理:像海一樣寬大,像天一樣高遠5.6勇氣定律:狹路相逢勇者勝5.7刻板效應:多變的世界不需要一成不變5.8彼得原理:適合某個位置的人不一定適合其他位置5.9德西效應:給你好處會影響你的積極性5.10測一測你的社交能力第六章職場心理常識:成就人生的心理策略職場就像叢林,存在各種各樣的生存規則。想更好地成就人生,就要瞭解其中的規則,並且合理利用。這些規則或多或少反應在職場心理上,瞭解和掌握職場心理常識必不可少。6.1馬太效應:強者更強的職場定律6.2熱爐效應:千萬不要觸犯公司制度6.3九型人格:學會區別不同的人6.4勇於表現:把握機會的關鍵6.5權威效應:讓自己成為領袖和榜樣6.6標籤效應:給自己一個心理定位6.7競爭心理:激勵部屬的絕妙方法6.8馬蠅效應:讓競爭對手時時提醒你6.9蔡戈尼效應:過分忙碌讓人丟失幸福6.10瓦倫達心態:過分重視造成的心理失衡6.11三個和尚法則:人多導致的巨大消耗6.12比爾.蓋茲的自尊論第七章銷售心理常識:直搗人心的銷售方法銷售是直接與人打交道的工作,瞭解人心是前提。與其說銷售靠人與人的溝通,不如說靠的是對人心的瞭解,只有掌握微妙心理常識原理的人才能在銷售中獲得最大利益,顧客也可以通過銷售心理常識維護自己的利益。7.1布利斯定律:設立銷售目標和計劃7.2投其所好:順著顧客的思路走7.3從眾心理:製造產品暢銷的假象7.4異性效應:讓性別成為優勢7.5心理暗示效應:讓顧客產生先入為主的想法7.6特里法則:小小的損失讓你收穫更多7.7奧卡姆剃刀定律:刪除沒意義的繁文縟節7.8瓶頸效應:製造一個難以突破的瓶頸7.9拆屋效應:漫天要價與心理預期7.10銷售是打心理戰第八章處事心理常識:讓人變聰明的處事策略生活中,人們不得不面臨各種事件,以何種態度對待這些事件,以何種辦法處理這些事件,反映人們的處事觀點和能力,積極而負責任地對待自己的人生是最佳的處世之道。8.1羊群效應:盲從究竟好不好8.2光環效應:正確地認識自己8.3毛毛蟲效應:不要被事物束縛思路8.4比較效應:人比人氣死人8.5鳥籠效應:落入後原則8.6責任擴散效應:搭救落水者的「群眾冷漠」現象8.7從眾效應:為什麼我們會一擁而上8.8鰷魚效應:盲目跟從會導致失敗8.9共生效應:走進「群眾」才能獲得成功8.10250定律:樹敵其實很簡單8.11從魯迅看「出世」和「入世」之道第九章色彩心理常識:五彩繽紛的心理世界色彩對人的影響比我們想像的大,它能影響我們對這個世界的感知,聽起來很奇怪,但是不同的顏色的確讓人產生不同的心理。綠色能讓人變得平靜,甚至會讓人不介意時間的流逝。在綠色的房間裡,即使只是靜靜地等人,也不會感覺時間的存在;紅色讓人興奮,讓人變得愈急躁,被一團紅色包圍,即使是稍作停留,也會感覺時間過得太慢。9.1色彩使時間變快或變慢9.2顏色的識別性9.3孩子與色彩心理常識9.4犯罪與色彩心理常識9.5企業與色彩心理常識9.6面試與色彩心理常識9.7透過色彩看性格9.8服裝顏色給人的影響9.9日常生活中的色彩心理常識9.10五色看人第十章健康心理常識:心理健康病就少內科醫生經常提醒「病從口入」,心理科的醫生則告訴大家「病由心生」。「心情」就像一根導火線,當「心情」不穩定時,會順帶擾亂你的生理系統。如果「心情」經常性的不穩定,這些系統跟著長期「紊亂」,「病」就可以趁虛而入,值得一提的是,無論是「好心情」還是「壞心情」都可以影響人的健康,心態平和才是最重要的。10.1病由心生10.2心理問題和疾病10.3擺脫沉迷網路10.4生氣是拿別人的錯誤懲罰自己10.5遠離讓你不快樂的人10.6學會哭泣10.7猜疑會丟掉自己的健康10.8好心情是一劑良藥10.9給幸福打分數