最完整的兒童穴位保健聖經 | 誠品線上

最完整的兒童穴位保健聖經

內容簡介

內容簡介 最自然、簡易、有效的傳統療法，能夠增強孩子體質、提高免疫力， 再搭配按摩、針灸、刮痧等手法，達到氣血調和、經絡通暢、防治疾病的功效。◎ 學習穴位保健法，為孩子的健康把關 與成人的穴位療法不同，按摩兒童穴位除了經穴、奇穴、經驗穴和阿是穴之外，有相當部分是兒童特有的「小兒特定穴」。它們不僅以點狀呈現，還有以線狀和面狀呈現，分清楚這些特定穴位，能助你掌握兒童穴位取穴訣竅，輕鬆舒緩孩子的不適。◎ 養生保健，體質好自然無病痛，為孩子奠定成長基礎 透過本書指導，在家就能自行操作的穴位按摩療法，減少孩子打針、吃藥的機會，易學好操作，靈活好運用，可以用運在兒童內科、外科、神經科和局部感染等，從小為孩子奠定好體質，自然能平安、健康成長。特別介紹全書搭配QR code，隨時隨地看影片做疾病調養全書高達200多個QR code，每個穴位都有對應的影像，透過手機或平板電腦掃一掃條碼，便能立即觀看兒童穴位相關教學影片，快速掌握取穴要領，學習如何運用按摩、艾灸、刮痧等手法，為孩子解除常見病痛，達到強身健體的功效。跟著影片做，輕輕鬆鬆，易學好懂。◆ 物理性療法，自然無副作用，任何體質都適用人體以五臟（心、肝、脾、肺、腎的總稱）為中心，透過經絡聯繫全身。按摩、艾灸、刮痧手法可以改善孩子的身體經絡，祛除體內汙濁之氣，讓經絡暢通、氣血旺盛，這樣孩子就吃得下、睡得著、拉得淨，才能長得快，身體好。與西醫打針、吃藥相比，中醫經絡穴位療法安全簡單易操作，既能減輕孩子的疼痛，又能幫父母解決孩子不喜歡吃藥的問題，輕輕鬆鬆為孩子解除病痛。◆ 獨特的望診法，教你一眼看出孩子的不適中醫診病是透過四診──望診、聞診、問診、切診，來查明病況，對於家長來說，最需要掌握的就是「望診」，即使孩子還不會說話、不會表達，家長也能透過孩子的異常現象來發覺問題，為孩子的健康做好第一道防護。書中列出望診的診對時機，還有望神、望面、望舌苔等要領。◆ 202個兒童對症穴位療法，疏通經絡，增強體質正確運用穴位療法對於各種兒童症狀都有極佳的舒緩效果，本書特別介紹如何透過按摩、艾灸、刮痧技巧，舒緩兒童常見的49種症狀，諸如傷風感冒、消化不良、厭食、發育不佳、過動、近視等，都能在書中找到改善的對應方法。◆ 內容豐富，提供好用食療、貼心小叮嚀書中穿插「食療小妙方」、「小叮嚀」等，提供新手爸媽們改善孩子症狀的食療方法，以及孩子在生活、心理層面該注意的小地方，讓保健養生更面面俱到。◆ 影音教學搭配圖解說明，一看就懂，一學就會全書以圖文並茂的方式呈現，並搭配QR code，舉凡書中提到的兒童按摩、艾灸、刮痧等技巧，只要用手機或平板電腦掃描書中QR code，就能觀看影片，跟著影片做，輕輕鬆鬆、好懂易學。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介李志剛知名國醫堂神針門診專家國立中醫藥大學針灸推拿學院副院長學經歷畢業於知名的中醫學院醫學學士、碩士，中醫藥大學針灸學博士。曾任主任醫師、針灸推拿專業博士生導師、碩士研究生導師。現職現任國立中醫藥大學教授、針灸推拿學院副院長、針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、針灸學會刺法灸法學會常務理事、針灸學會刺法灸法分會副主任委員、性學會理事、中華中醫藥學會神智病分會副會長兼祕書長、中醫藥行業特有工種職業技能鑑定工作中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員、自然科學基金委員會及教育部評審專家。2012年，在第六屆著名中醫藥學家學術傳承高層論壇上，榮獲「中華中醫藥學會科技之星」的稱號。

產品目錄

產品目錄 第一章 學點兒童穴位療法，孩子身體不適有解方經絡：身體機能自我修復的原動力運行氣血，活化臟腑聯絡臟腑，溝通內外感應傳導，調節氣血運行經絡的特點穴位的特點近治作用遠治作用調節作用調治作用經絡與穴位的關係孩子的特定穴位簡單取穴法標誌參照法感知找穴法身體度量法手指度量法耳朵是穴位集中的精華區腳是人體的第二心臟不同年齡孩子的生理與病理特點兒童的生理特點兒童不同時期的病理特點望診，教你一眼看出孩子的病望神望面望舌苔第二章 頭面部—常用穴位解說天門／坎宮天心／天庭印堂／山根素髎／延年人中／承漿睛明／囪門百會／耳門承泣／四白球後／魚腰迎香／絲竹空瞳子髎／陽白頰車／太陽聽會／耳尖聽宮／四神聰風池／翳風曲差／耳後高骨前頂／橋弓天柱／通天耳和髎／天衝目窗／啞門腦戶／強間上星／風府第三章 胸腹部—常用穴位解說神闕／天突乳根／章門期門／氣海天樞／中府雲門／肚角關元／缺盆氣戶／滑肉門肓俞／氣衝周榮／膺窗大橫／商曲陰交／上脘建里／膻中中脘／脇肋腹第四章 腰背部—常用穴位解說巨骨／大椎風門／天宗膽俞／肺俞脾俞／肝俞腎俞／胃俞心俞／大腸俞八髎／命門腰陽關／定喘肩髃／肩中俞七節骨／脊柱肩井／長強肩貞第五章 上肢部—常用穴位解說肺經／脾經心經／肝經大腸經／小腸經胃經／腎經三焦經／六腑一窩風／大橫紋小橫紋／掌小橫紋小天心／板門內勞宮／外勞宮外八卦／內八卦總筋／端正老龍／少商商陽／中衝關衝／少澤二馬／五指節二扇門／十宣威靈／精靈陽池／後溪外關／膊陽池內關／三關洪池／天河水曲池／腎頂四橫紋／極泉少衝／尺澤列缺／經渠太淵／陽溪上廉／下廉大陵／青靈少海／神門少府／陽谷四縫／曲澤液門／中渚合谷第六章 下肢部—常用穴位解說委中／箕門膝眼／陰陵泉陽陵泉／前承山承山／太溪崑崙／上巨虛足三里／湧泉僕參／解溪膝陽關／伏兔犢鼻／內庭厲兌／隱白太白／公孫血海／商丘殷門／承筋飛揚／申脈復溜／築賓風市／足臨泣俠溪／足竅陰太衝／百虫窩環跳／大敦行間／蠡溝三陰交／豐隆【附錄】 兒童經絡穴位圖(真人版)

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試閱文字

內文 : 第一章
孩子身體不適有解方
學點兒童穴位療法
孩子出生時，父母都希望孩子能夠健康有活力。當孩子感到不適時，父母總是不知所措，只會想到去醫院求助醫生。其實，只要父母懂得一些兒童穴位療法，就可以幫助孩子減緩不適症狀。兒童穴位療法入門很簡單，不需要理解艱深的知識，也不用專業的醫療器械，父母只要找到正確的穴位及反射區，學會簡單的按摩、艾灸和刮痧手法，在家就可以輕輕鬆鬆為孩子防治疾病。

經絡的特點
十二經脈，可以說是人體經絡中的主幹線，所以又被稱為「十二正經」。這十二條經脈有的從體內臟腑發出，有的上行至頭部，或者從頭到腳，還有的從雙腳進入體內臟腑，連接了人體內外表裡。
經脈可分為正經和奇經兩類。正經有十二經，即手足三陰經和手足三陽經，是氣血運行的主要通道。
奇經有八條，即督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰蹻脈、陽蹻脈、陰維脈、陽維脈，有統領、聯絡和調節十二經脈的作用。十二經別是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裡的兩經之間聯繫。
十二經脈是經絡系統的主體，其命名是根據其陰陽屬性，所屬臟腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬於十二臟腑，各經用其所屬臟腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，給予不同的名稱。十二經脈的名稱為：手三陰經，即手太陰肺經、手少陰心經和手厥陰心包經；手三陽經，即手陽明大腸經、手太陽小腸經和手少陽三焦經；足三陰經，即足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經；足三陽經，即足陽明胃經、足太陽膀胱經和足少陽膽經。
十二經脈的主要特點：
① 每條經脈都規律的對稱分布在身體兩側。四肢部是陰經在內側面，陽經在外側面，內側和外側又各分三陰三陽，一般是太陰、陽明在前，少陰、太陽在後，厥陰、少陽居中。頭面軀幹是手足三陽經在頭面軀幹的前、後、側面。手足三陰經則分布到胸腹部。
②十二經脈有內屬臟腑與外絡肢節兩部分，每條經脈又隸屬於一個臟腑，陰經屬臟絡腑，陽經屬腑絡臟，組成「表（腑）裡（臟）相合」相互聯繫。足太陽與足少陰為表裡，足少陽與足厥陰為表裡，足陽明與足太陰為表裡；而手太陽與手少陰為表裡，手少陽與手厥陰為表裡，手陽明與手太陰為表裡。
③ 各經之間相互銜接，其循行是一經一經地相傳：手太陰肺經→手陽明大腸經→足陽明胃經→足太陰脾經→手少陰心經→手太陽小腸經→足太陽膀胱經→足少陰腎經→手厥陰心包經→手少陽三焦經→足少陽膽經→足厥陰肝經的順序而復入於肺，如此周而復始循環不息，以維持人體的正常生命活動。
④每條經脈在經氣發生病理變化時，都有其特殊的症狀表現。
⑤每條經脈在體表還分布有一定的腧穴。

穴位的特點
穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的部位，也是邪氣停留之處。當臟腑生病或者邪氣侵犯人體後引起臟腑經絡氣血功能失調時，均會在相應的穴位發生病理反應。因此，在防治疾病時，穴位是針灸治療疾病的刺激點與反應點，以通其經脈，調其氣血，使陰陽歸於平衡，臟腑趨於和調，從而達到祛除病邪的目的。
01 近治作用
穴位的近治作用是指所有的穴位均可治療其所在部位局部及鄰近組織、器官的病症，這是所有穴位主治作用所具有的共同點。如睛明穴、承泣穴、攢竹穴、瞳子髎穴均在眼區及其鄰近部位，所以它們均可治療眼疾；中脘穴、梁門穴在胃脘部，所以均可治療胃脘痛；膝眼穴、梁丘穴、陽陵泉穴等穴位在膝關節附近，所以均可治療膝關節疼痛。這些都是穴位用於治療局部體表或鄰近內臟疾病的例子。
02 遠治作用
遠治作用是十四經穴位主治作用的基本規律，在十四經穴位中，尤其是十二經脈在四肢肘以下的穴位，不僅能治局部病症，而且能治本經循行所及的遠端部位組織、器官、臟腑所引起的病症，甚至具有治療全身患部的作用，即「經脈所通，主治所及」。
經穴的遠治作用與經絡的循行分布是緊密相連的，穴位在遠治作用中除能治療本經病變以外，還能治療相表裡的經脈疾病。例如，肺經與大腸經相表裡，肺系疾病如咳嗽經常取大腸經上的合谷穴治療。
經絡的循環有表裡相合、交會、根結、標本、氣銜等多種聯繫的特性，這種特性也反應在穴位的遠治作用上。如取大椎穴退熱，取三陰交穴治遺尿。
在經絡學說中常有「經脈所過，主治所及」的論述，即指出經脈病症與穴位治療作用的密切關係。根據經絡學說的敘述，每條經脈上所分布的穴位，是這條經脈脈氣所發的部位。如果這條經脈發生了異常變化，即出現各種病症，就可以透過刺激這條經脈的穴位，調整經脈、臟腑的氣血，而治癒疾病。
03 調節作用
臨床實踐證明，有些穴位對某臟腑器官疾病或某病理狀態有相對特異的治療作用。如清天河水、退六腑可以有效防治溼疹；按揉足三里穴、推膻中穴、推脾土穴、推胃經穴等，可以有效緩解溢奶症。
按摩某些穴位，對身體的不同狀態，會產生雙向的良性調節作用。如百會穴，在清氣下陷時可以提升清氣，在肝陽上亢時可以平肝潛陽；內關穴可使心跳過緩者加快心跳，心跳過速者減緩心跳；合谷穴在解表時可以發汗，在固表時又能止汗。
04 調治作用
針對某些穴位按摩時，可使某方面病症達到整體性的調治作用，進而調治全身疾病。例如按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴可治療受風寒引起的感冒發燒；按摩足三里穴、關元穴、膏肓俞穴可增強人體免疫力。

活動

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