武式太極拳三十七式 | 誠品線上

武式太極拳三十七式

內容簡介

內容簡介 武式太極拳37式是在傳統武式太極拳老架（108式）的基礎上，為適應當前全民健身運動的需要，本著少而精的原則創編的。這套拳解決了傳統套路參加比賽、表演的時間問題。該套路由37個式法組成，演練一套約用時6分鐘。其特點主要表現為：架式緊湊精細，動作圓活連貫，虛實分明，內外相合，特別注重意氣的配合，在健身、養生、防身、醫病上都有很大的收效。此套路同時又是內功小架的開展架，是老架與小架的一個中間架，為以後練習高層次的武式太極拳小架起到了承上啟下的作用。就在此書的整理過程中，河北省邯鄲市武術協會聘任我為邯鄲市武術協會榮譽主席，同時，北京人民體育音像出版社孫劍斌社長打來電話：受國家武協委託，經總社研究，太極拳五大流派重新拍攝一套教學光碟，由我代表武式太極拳參加拍攝。我想這不僅僅是我本人的榮譽，榮譽應該是恩師的，也是武式太極拳的，更是太極之鄉——永年的。為《傳統武式太極拳叢書》的出版付出辛勤勞動的人很多，在此表示深深的感謝和崇高的敬意。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介翟維傳是武式太極拳第五代傳人，太極拳大師，1942年出生於太極拳中興發祥地──河北省永年縣廣府鎮。翟先生為當代武式太極拳代表人物之一，現任邯鄲市武術協會榮譽主席，邯鄲市武式太極拳學會會長，永年縣太極拳協會副主席，永年縣維傳武式太極拳研究會長等職。翟先生自幼學拳，先後拜武式太極拳第四代傳人魏佩林、姚繼祖二位宗師門下，盡得二位宗師真傳，五十年研究不輟，拳架、器械渾厚工整，尤善打手，著作頗豐，授徒甚眾。翟先生參加了國家對《武式太極拳競賽套路》的編排工作，先後出版了《武式太極拳系列教學光碟》一套（十一碟）和《武式太極拳術》等書。

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