太極拳今論
作者 | 薛蔚昌 |
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出版社 | 品冠文化出版社 |
商品描述 | 太極拳今論:卷首語 太極拳功夫,是內功,是氣功,是柔功,是靜功,是應本著太極拳的規則,細細地去練去悟,日子久了,就一定會奧妙發現,在健身方面、應用方面都有了。 |
作者 | 薛蔚昌 |
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出版社 | 品冠文化出版社 |
商品描述 | 太極拳今論:卷首語 太極拳功夫,是內功,是氣功,是柔功,是靜功,是應本著太極拳的規則,細細地去練去悟,日子久了,就一定會奧妙發現,在健身方面、應用方面都有了。 |
內容簡介 卷首語 太極拳功夫,是內功,是氣功,是柔功,是靜功,是應本著太極拳的規則,細細地去練去悟,日子久了,就一定會奧妙發現,在健身方面、應用方面都有了。--摘自太極一代名家李雅軒《太極拳隨筆》 太極拳是內家拳,這是拳種定性。若是單務了拳架,而打不出內裏的意味來,就背離了太極拳的性質,就變內家拳為外家拳了,當然,也就不會收到太極的益處了。--作者薛蔚昌
書名 / | 太極拳今論 |
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作者 / | 薛蔚昌 |
簡介 / | 太極拳今論:卷首語 太極拳功夫,是內功,是氣功,是柔功,是靜功,是應本著太極拳的規則,細細地去練去悟,日子久了,就一定會奧妙發現,在健身方面、應用方面都有了。 |
出版社 / | 品冠文化出版社 |
ISBN13 / | 9789574688012 |
ISBN10 / | 9574688011 |
EAN / | 9789574688012 |
誠品26碼 / | 2680569660006 |
頁數 / | 184 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
尺寸 / | 21X15CM |
級別 / | N:無 |
自序 :
近幾年來,我把寫作的重點,放在了太極拳方面。先後在《搏擊》、《中華武術》、《武林》雜誌上,發表了二十五篇文章。這裏,按照發表的先後時間順序,與同近日寫成的四篇,一併收入,共計二十九篇,彙集成冊。
太極拳是個奇妙的忒好的拳種;太極拳又很可能「隨習就誤」而失傳。這種看法和耽心,就是促使我從事太極拳寫作的原因。
「隨習」,是指人們在後天本能地自發地演變成一種拙力,即四肢自動直動。這種拙力背離了力源--腰脊,成為習慣,且積習難返,導致人體出現種種弊病。譬如:由於四肢的自動直動,使身軀相對變得停滯,內臟得不到應有的活動,疾病叢生,這是其一;下肢負重,得不到應有的上力的轉移,易於出現腿疾,如膝關節痛等,就是俗話說的「人老先老腿」,這是其二;人的體形,前彎後弓,凹胸凸背,隨著年齡的增長,越來越嚴重,形成病態,也觀之不雅,這是其三;等等。遺患無窮。而打太極拳,也順隨了這種「拙力」,走向歧途。
「就誤」,是指當代並不真懂太極「力道」的太極拳教練、名家、權威們,他們仍以「習慣用力」(「拙力」)來教授,仍以習慣力的概念來解釋太極拳的要則理法。這樣,就誤傳誤,念歪了經,使傳統的正宗的太極拳,隨之走偏異化,形成了當今的「教練太極」--空架子,徒有其表。出現了失傳危機。
其實,失傳危機,早顯端倪。太極拳老論作者明王宗岳云:「先師不肯妄傳,非獨擇人,亦恐枉費功夫耳」。這裏,已經產生了難以教出學生來的顧慮。何以難?因為「習慣用力」和太極「力道」,是兩碼事,完全不同,人們已經完全習慣了這種「拙力」,也可以說習非成是了,積習難返,這就是學習太極拳的主要障礙。
吾師李雅軒先生特別強調學拳的悟性,並說太極拳是聰明人練的拳,意思就在於要有克服「拙力」的耐心和領悟太極「力道」的靈性。
應該說,太極拳是在「拙力」引發弊病情況下產生的,因而,維護人體健康,是其主旨之一。
筆者是傳統太極拳的受益者,希望傳統太極拳能夠得到承傳,造福人群!
太極拳難歸難,但並非學無途徑,無所適從。它有確定的「規矩」——「要則理法」可循,按照太極拳的「要則理法」去學,去悟,自然能夠成就太極拳的「方園」。這本書收入的文章,都曾在專刊上發表過,均屬作者多年來鍛鍊過程中的切身體會,它能夠在這方面給讀者提供一些參考和幫助。這是筆者幾年來側重太極拳寫作的初衷。是為序。
薛蔚昌