讓你順風順水的心理學駕馭術 | 誠品線上

讓你順風順水的心理學駕馭術

內容簡介

內容簡介 人的心理狀態是很複雜的 當遇到同樣事情的時候，你的心理狀態是決定你成敗的重要因素。 你無法控制別人的言行，但可以決定自己的思想和行動。 心裏想得越困難做起來就越困難，快樂地去挑戰可以讓你輕鬆勝利。 如果你容易被別人左右情緒，那麼你的一切都不會順利。 學會調節自己的情緒才能正確判別事物的發展，控制好自己的情緒可以幫助你成為生活的強者。 我們要學別人的思想，就要揣摩別人的心思 一個人習慣了站在別人的角度來思考事情，善於用別人的習慣來看待問題， 能置身己外地評判自己，那麼你難道還不知道接下來該怎麼辦嗎？ 人活著就有許多的事情要做，並要面對一系列的問題。在家和家人相處、出門和別人交際、在辦公室和同事共事、上班、投資、做生意……。 可為什麼有些人活得春風得意，而有些人卻處處碰壁？有些人做什麼都好，而有些人忙碌了一輩子卻什麼都沒有？有些人整天開開心心，有些人卻愁苦不堪？ 這些都需要我們去開導，引導大家去認識自己和別人的內心。人性心理學懂得越多，我們就越能解釋身邊的現象，選擇好自己的情緒和做法。 我就是這麼一個活得很高興的人，不管什麼時候我總能保持愉悅的心境。和同事、朋友、家人相處也得心應手，陌生人和我的交流也不是問題。 所以，我常常會被身邊的人問為什麼？讓我告訴一些秘訣。其實秘密就在我們自己的內心，一切都是我們的心態問題。心態好了，一切問題都好辦了。心態問題就是心理學研究的東西了。 心理學是一門涉及範圍很廣的學科，很多學校設有專門的院系來研究。我們不要求成為專門的心理學家，但是我們應該瞭解一些心理知識，這樣更有利於瞭解我們自己和我們將要碰到或者已經碰到的人和物。 所謂「人心難測」、「知人知面不知心」，人是一種很複雜的生物。人有時做出一些讓自己同類都感覺心寒或者是不可思議的事情，但是心理學家們分析：每一種做法都是可以歸類的，人類的每一種現象都是可以解釋的。 以往的心理學家經過了長久地觀測，細心地總結，再進行反復地試驗，以此來論證他們的成果。而今天的我們是很幸運的，我們不必再苦苦尋思一類現象的本質，因為早就有人幫我們做了這些事情了。現在我們要做的，就是學習，學會前人的理論，才能更好地實際應用在生活之中。 在這本書裏面，我從我們生活中常見幾個方面來考慮，一共講了九個大的問題，第一就是掌控好我們自己的情緒。 「一％的好心情帶來一百％的成功！」 「光明的內心就有光明的人生，灰色的想法帶來灰色的天空！」 「煩惱要像流水一般快速流走！」 「保持每一天的熱情和自信！」是的，就是這樣，讓你學到和我一樣的平和心態，愉悅情緒，讓情緒不再是你的阻礙，而是你的奴隸。 第二個問題是我們必要的社交心理。這個問題讓你瞭解到和陌生人交往的普遍模式，陌生人的內心所想，和陌生人交往的必要準備和注意細節。 第三章講的是面試問題。找工作的問題是人人都少不了的，辛苦的學習和培訓就是為了能夠找到一份滿意的工作，可是決定了我們求職命運的到底是什麼呢？ 昨天的已經過去了，不管以前是成功的還是失敗的都已經飄走了，要緊的是抓住現在和未來。書中所教導的就是要你：不管以後處事、工作還是在選擇上都有了正確的評判標準，有了能保證我們取得成功的工具。 希望每一個人都能夠在這本書裏面學到東西，下一次再遇見同樣事情時，不用那麼驚慌失措，而是變得從容不迫。願人人都能變得更好，內心更加健康，讓世界也更加和諧，更加美滿。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介胡彥琪畢業於心理學專業，獲得心理學博士，目前開設心理諮詢診所任職心理諮詢師，平時愛好文學、寫作、旅遊、音樂。

產品目錄

產品目錄 第一章 情緒心理學－讓你春風得意好心情 好心情帶你上天堂，壞心情讓你進牢房 17 說你行你肯定行，就算不行也能行 22 困難越想越困難，樂觀面對無難關 26 人生難免有痛苦，要把吃苦當吃補 29 情緒不受人影響，堅定意志做強者 33 讓煩惱隨風消逝，釋放壓力心自鬆 38 活在當下要知足，感恩現在要惜福 43 堅持希望和信念，切勿輕易做改變 48 第二章 社交心理學－讓別人一分鐘喜歡你 別小看第一印象的首因效應 53 用熱情打動別人的鄰里效應 59 像磁鐵一樣吸引的親和效應 62 說話內容反映了生活的素養 66 優點適時展示切記過於浮誇 72 學會尋找和陌生人的共同點 76 讓樂觀和幽默深刻影響對方 79 善於引導對方有興趣的話題 83 第三章 求職心理學－讓你處處求職不碰壁 原來面試主考官都是這樣的 89 千萬別信日久見人心這鬼話 93 是金子總會發光這是個笑話 98 相信我被自卑纏上會很麻煩 103 人們往往被小細節絆倒自己 107 要做出頭鳥而不是個跟隨者 112 突出優勢以及規避所有劣勢 115 學會在比較中取勝的真本領 119 第四章 銷售心理學－將你的業績快速提升一倍 銷售第一步是讓顧客喜歡你 123 天下間唯有誠實能贏得信任 128 用布利斯定律設立目標計畫 133 分清四種性格採取有效對策 138 用皮格馬力翁效應提高期望 143 掌握主動等於控制整個局面 147 利用補償心理的留面子效應 151 第五章 辦公室心理學－讓你工作輕鬆又愉快 學會區別辦公室的九型人格 155 學習準確看人才能謹慎行事 158 輕信別人的話最容易被出賣 162 保持和同事之間的安全距離 167 溝通能讓老闆對你青睞有加 171 累積資本勇敢去敲老闆的門 175 職場上不是以謙讓論定人品 177 第六章 經商心理學－助你在商戰中「克敵致富」 不被老眼光束縛的定勢思維 181 讓對手時刻提醒的馬蠅心理 184 努力做市場第一的印刻效應 189 把假像變真相的旁觀者效應 192 制止小錯成大錯的破窗效應 196 不創新就死亡的毛毛蟲理論 202 第七章 管理心理學－讓下屬心甘情願的付出 成為領袖和榜樣的權威效應 207 滿足下屬需求的馬斯洛效應 212 用情感激勵下屬的感激心理 217 用競爭激勵下屬的競爭心理 220 用危機激勵下屬的危機心理 224 羅密歐茱麗葉效應激勵下屬 228 目標激勵讓雙方有相應信念 231 參與效應讓員工增加歸屬感 234 第八章 成功心理學－幫你跳脫命運抓住機會 善用注意力作用使力量專注 239 利用競爭優勢效應獲得雙贏 243 持續進取心可滿足人生高度 248 光環效應告訴你把身價抬高 252 卡貝定理說明放棄才能創新 257 登門檻效應讓你一步步達標 262 不值得定律告知哪些不可做 266 盧維斯效應說謙虛讓人進步 271 第九章 生活心理學－構建快樂似天堂的生活 把握子女成長中的逆反心理 277 互補定律形成夫妻間的和諧 280 幸福遞減是身在福中不知福 284 大笨蛋理論就是找更笨的人 289 用異性效應讓生活豐富多彩 294 緩解工作和生活壓力的方法 299

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