人體解剖全書 (增訂第1版 附DVD) | 誠品線上

Trail Guide to the Body: How to Locate Muscles, Bones and More

內容簡介

內容簡介 美國亞馬遜網站五顆星好評！全球暢銷超過70萬冊，國際繁體中文版轟動上市！無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員，人人都有該有的「身體使用說明書」。◎超過1300幅兼具實用與藝術的細緻插畫，呈現206塊骨頭、162條肌肉與33條韌帶，以及110則的身體標記，帶領你一同走進人體旅程。◎新版增修「肌肉激痛點速查圖典」，標示詳盡，100個激痛點【可能成因】、【症狀／痛徵】、【傳痛途徑】、【關聯性激痛點】、【鑑別診斷】。◎隨書附贈示範DVD，由作者本人親自帶領讀者探索肌肉與骨骼的奧祕！ 皮膚‧肌肉‧骨骼……你不可不知的人體祕密手，其實是你最佳的人體探測員。一個成人的手指頭上，每6.45平方公分就有多達五萬個末梢神經，伸出你的手，試著去感受、探索人體的奧妙：皮膚的質地、肌肉的鬆緊、骨骼的伸屈，藉由觸診來了解自己或他人身體的結構。超過1300幅兼具實用與藝術的細緻插畫，呈現206塊骨頭、162條肌肉與33條韌帶，以及110則的身體標記，帶領你一同走進人體旅程。人體本身就是一趟充滿驚奇的旅程，本書作者安德魯‧貝爾在十歲時，無意間發現自己身體一塊肌肉的位置而興奮不已，從此踏上了探索身體的旅程，現任職於美國幾座知名的按摩學院以及大學，教授醫護人員、身體工作者需知的身體研究課程。全書分為七大章節，首章先大致一覽身體的系統架構，從骨骼、肌肉、筋膜，到心血管、神經、淋巴系統，就像摸索地圖般的熟悉人體各部位的專有名詞，讓讀者看見龐大而複雜的身體系統；後面六章則開始進入正題，介紹身體各個不同的部位，分別針對肩膀與手臂、前臂和手部、脊椎和胸廓、頭頸和臉、腿部以及腳部，做脈絡性而深入的介紹，教授讀者各部位的觸診技巧。對一個醫護從業者、或任何一種身體治療者（包括針灸、物理治療、瑞典式按療……）而言，觸診就跟英文字母一樣，是重要的基礎，讓治療工作能更精準、有效。但不同的是，我們不需要去死記硬背那些肌肉、骨頭的位置，觸診本身應該像是一場持續不斷的探索之旅，甚至在觸摸人體每個部位的同時，都會加強我們的觸覺。觸診的力量在於它的運用，活用這本書，一般人即可輕鬆學會如何探索自己的身體；專業人士則可透過本書所傳授的技巧，讓工作得心應手，甚至成為一門獨到的藝術與技術。◎觸診三原則1.動作緩慢2.避免施加太多壓力3.專注當下的感覺此外，你隨時可以在自己身上練習觸診，例如排隊、搭公車時，都是我們探索前臂以及手上那些有延展性的皮膚、細小的骨頭和多肌腱肌肉的絕佳時機！◎如何使用本書？由於每個人的體型大小、體態都不同，因此本書設計的情境是：您的同伴躺在診療檯上、或坐在椅子上，您則依照書中的說明，為同伴進行觸診。如果您是學生，建議您按照本書的進度學習，必要時重複練習書中介紹的方法，循序漸進探索人體；如果您已經是較有經驗的醫療人員，您可以選擇需要的章節來閱讀。◎本書將幫助讀者的技能與知識：1.觀察身體表面構造，並有信心地探索皮膚與筋膜構造。2.了解身體各部位的骨骼，探索它們之間的關係以及柔軟組織。3.了解肌肉的起點與附著點，感受並描述它們的整體形狀、輪廓與纖維方向。4.了解主要的關節構造，包括韌帶與滑囊液等關節常見的疼痛與傷害好發點。5.了解身體各部位的標記，從而辨識主要神經、血管與淋巴結的名稱與位置。◎其他注意事項：本書將觸診分成三個部分：1. 找出構造的位置2. 注意它的特性3. 評估它的質地或狀況前兩步驟必須具備豐富的解剖學知識，以及親身細心的實作經驗，此為本書所著重的要點；而「評估」因為涵蓋範圍廣，需另立專書介紹。◎聯合推薦台大醫院復健科／王亭貴 主任 台北完全優診所／林承箕 院長 國立陽明大學運動健康科學研究中心／陳俊忠 教授 肯園創辦人、亞洲重量級芳療專家／溫佑君 老師 長庚大學及長庚醫院復健科／鄧復旦 教授

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介安德魯‧貝爾合格按摩師，同時也是《人體解剖全書》的作者。任職於博爾德按摩療法學院（Boulder College of Massage Therapy）及西雅圖按摩學校（Seattle Massage School），並在巴斯帝爾自然醫學大學（Bastyr Naturopathic University）教授「大體解剖於人體功療之應用」。現與其家人－－琳、格雷西及埃利亞斯－－居於科羅拉多州里昂郊區。■繪者簡介蘿蘋‧多恩藝術家、插畫家、合格按摩師，專長為人體功療插畫、中世紀畫像，多展出於美國西岸及法國。■譯者簡介謝伯讓美國達特茅斯學院認知神經科學博士，美國麻省理工學院博士後研究員，現為杜克 －新加坡國立大學醫學研究院助理教授，腦與意識研究室主任。譯有《水資源戰爭》、《糧食戰爭》、《哲學是什麼》、《用物理學找到美麗新世界》等書。高薏涵國立政治大學資管系學士。著有《波士頓》、《指指點點玩美國》、譯有《用心法則》、《瞎吃》、《糧食戰爭》、《謊言實境秀》等書。朱皓如東吳大學英文系畢業、英國新堡大學文化溝通與媒體研究碩士。曾任職採訪編輯，目前專職翻譯，譯有《極限伸展》等書。

產品目錄

產品目錄 初步介紹如何使用本書重點說明觸診注意事項建立你的觸診日誌探索各個構造的性質學習目標第１章 人體之旅身體部位活動切面方向與位置身體的活動身體的系統骨骼系統關節的種類肌肉系統筋膜系統心血管系統神經系統淋巴系統第２章 肩膀與手臂局部觀探索皮膚與筋膜肩膀和手臂的骨骼肩胛骨肱骨與鎖骨骨骼標記與路徑肩膀與手臂的肌肉協同肌－－互相協調運作的肌肉三角肌斜方肌闊背肌與大圓肌旋轉肌群旋轉肌腱大、小菱形肌提肩胛肌前鋸肌胸骨肌胸大肌胸小肌鎖骨下肌肱二頭肌肱三頭肌喙肱肌肩膀和手臂的其他結構第３章 前臂和手部局部觀探索皮膚與筋膜前臂與手部的骨骼骨骼標記尺骨與橈骨骨骼標記與路徑前臂和手部的肌肉協同肌－－互相協調運作的肌肉肱肌肱橈肌區別前臂的屈肌群與伸肌群手腕和手指的伸肌群肘肌伸食指肌手腕和手指的屈肌群旋前圓肌旋前方肌旋後肌大拇指和手部的肌肉拇指的長肌群手部肌肉前臂和手部的其他結構第４章 脊椎和胸廓局部觀探索皮膚與筋膜脊椎和胸廓的骨頭骨骼標記骨骼標記與路徑脊椎和胸廓的肌肉協同肌－－互相協調運作的肌肉豎脊肌群橫突棘肌群頭夾肌和頸夾肌枕下肌腰方肌腹肌橫膈膜肋間肌後上鋸肌、後下鋸肌橫突間肌棘突間肌脊椎和胸廓之其他構造第５章 頭、頸和臉局部觀探索皮膚與筋膜頭、頸和臉的骨骼與骨標記骨骼標記與路徑頭部、頸部和臉部的肌肉協同肌－－互相協調運作的肌肉胸鎖乳突肌斜角肌咬肌顳肌舌骨上肌與二腹肌舌骨下肌頸闊肌枕額肌翼內肌與翼外肌頭長肌和頸長肌顏面表情肌頭、頸和臉之其他構造第６章 骨盆與大腿局部觀探索皮膚與筋膜骨盆與大腿的骨骼骨盆與大腿的骨骼標記髖部的骨骼標記薦骨與尾骨股骨骨骼標記與路徑骨盆和大腿的肌肉會陰與骨盆底協同肌－－互相協調運作的肌肉股四頭肌群膕旁肌臀肌內收肌群闊筋膜張肌和髂脛束縫匠肌膝後肌腱髖外旋肌髂腰肌骨盆和大腿的其他構造第７章 腿部和腳部局部觀探索皮膚與筋膜膝蓋、腿和足部的骨骼脛骨、腓骨和髕骨膝蓋和腿部的骨骼標記膝蓋的骨骼標記與路徑腳踝和足部的骨骼和骨骼標記與路徑腳踝和足部的骨骼標記與路徑腿部和足部的肌肉協同肌－－互相協調運作的肌肉腓腸肌比目魚肌蹠肌膕肌腓骨長肌和腓骨短肌腳踝和腳趾的伸肌腳踝和腳趾的屈肌足部肌肉足部其他肌肉膝蓋與腿部的其他構造腳踝與足部的其他構造附錄 肌肉激痛點速查圖典

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• 5/16前 全站滿$1,600折$150
• 5/16前 全站滿$2,800折$300