如何養出一個成年人: 別因為愛與恐懼, 落入過度教養的陷阱, 讓孩子一直活在延長的青春期

身為父母，我們會不會太盡職了？

【亞馬遜網路書店四星半】讀者佳評
【TED演講250萬點閱數】關鍵教養議題

1. 「過度教養」的影響，不只是教養問題，也是社會問題
現代父母對孩子付出更多的照顧與教導，正面回饋卻似乎不如預期，究竟我們的教養出了什麼問題？過度的保護、指導與關愛，不僅是個別家庭的教養問題，更是影響整體發展的社會問題，值得我們一起反思與警惕。

2. 我們都忘了，我們該養出的不是「好小孩」，而是「好大人」
教養最終的目標，應該是養出一個心智、情感、能力都與年齡並進相襯的「成年人」。本書以此為中心思想，希望幫助父母平撫擔憂與恐懼，先放下亟欲為孩子鋪設成功坦途的急切情緒，而以更穩健的心態、更明智的愛，創造真實永續的教養效果。

3. 在教養孩子之前，父母請先照顧好自己，完成自己的人生
本書打破一般教養思維，除了指陳過度教養的影響並提供解決方案，更聚焦於父母的心理建設與自我關照，懇切提醒父母別為了教養孩子而失去自己的人生。當你能好好生活、工作與愛人，孩子就會以你的身影為榜樣，找到自己實踐成功、創造幸福的方法。

一個發展中的「孩子」，需要多少自由？
有人要孩子往東時，他可以想想往西的可能、並設法找到方向－這是發展智力自由的先決條件。
掙扎是人生的常態，孩子得面對讓他人失望的不完美，這是培養情感自由的先決條件。
父母過多的保護、指導與期待，是否阻擋了這些自由，讓孩子失去學習做個「成年人」的機會？
我們是否懂得太多、做得太滿、放手得太少？
我們是在幫助孩子進入人生，還是變成保護他們遠離人生？

學業表現優異，但少了父母持續參與，似乎就難以適應社會的高材生，會有什麼樣的未來？
成長過程中習慣有人幫忙解決問題、做什麼都被讚美的孩子，進入真實世界會有何感受？
讓孩子發展出為自己的人生作主的想望，是否為時已晚？
那些一直稱自己是孩子、「活在延長青春期」的年輕人，何時才敢勇於自稱為「成人」？
一個由這種「成人」組成的社會，會變成什麼模樣？

「孩子應該從父母那兒得到兩件事：根與翅膀。」
德國作家、詩人和哲學家歌德如此說道。
我們愛孩子，想要盡己所能給他們最好的一切；
風大雨大時，總本能地想擋在前面遮擋捍衛。
就這樣，我們給予保謢、指引免於失敗的捷徑、提供最好的資歷，
以期讓孩子進入「成功」的場域……
但我們卻常常忘了－我們一直給的，都是我們的翅膀，而不是他們自己的。
最後，他們可能沒有你，就飛不起來……

許多高教育程度的現代父母，對於孩子大多呵護備至，經常過度積極地涉入孩子的生活與學習，甚至將此視為理所當然的父母職責。而曾為名校史丹佛大學新生主任的李斯寇特－漢姆斯，則嚴正地指出，這樣的教養方式恐怕大有問題。

年復一年，她發現入學的大一新鮮人愈來愈仰賴父母，也有愈來愈多的父母干預處理孩子的學校作業、課外活動和職業選擇，不願孩子冒上失敗或失望的風險。然而，在如此照拂下長大的孩子，長大後更可能因少有機會培養自立的生活技能和解決問題的實力，而面臨工作、人際與生活上的適應困難，甚至因承擔外界的高度期許而引發心理疾創。最重要的是，他們失去了自己的人生。

在本書中，她將深入發掘、探察這個問題，希望向世人宣告過度教養對孩子身心的深遠損害、以及對父母本身的負面效應，更有甚者將可能對社會發展的前景造成不良後果。書中根據作者本身的校務輔導經驗，加以各種理論例證與父母師長的訪談，並揉合現實生活的觀察與通識建議，引領父母如何循序漸進養出真正的成年人，並培育成熟開明的親子關係，同時也鼓勵父母先照顧好自己、不隨波逐流，朝更理想的教養方向堅定前進。
 
作者以專家學者與教育現場工作者的角度點出問題，同時也以身為人母的角色自我反思，同理著現今父母因集體焦慮而導致過度教養的無能為力之感，細膩舉例、詳實鋪陳，一步步堆疊出想要改變的力道。本書無疑是為想在現今的教育實況中尋找、或確認更好教養方式的父母們，匯聚勇氣和給予建議的最佳指南。