圖解呃Like心理學: 擺脫認同成癮的勒索
| 作者 | 方婷 |
|---|---|
| 出版社 | 聯合出版有限公司 |
| 商品描述 | 圖解呃Like心理學: 擺脫認同成癮的勒索：小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？被對方提出分手一定是妳的錯？朋友的一句無心之話足以令你信心大失？現實生活已經忙了， |
內容簡介
內容簡介 小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？被對方提出分手一定是妳的錯？朋友的一句無心之話足以令你信心大失？現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！所有人都喜歡被讚賞，但現實生活中不會有人每天稱讚你。學懂自我認同，接納不完美的自我，不再追求虛無的 ，拒絕病態的認同心理！本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果，附以圖解清晰易明！廣含人生各大層面，由小孩讀書壓力、朋輩間的交際、職場壓力，到情侶關係、婚姻問題等，大大小小有關認同成癮的真實例子一一闡述！附有心理質素自測量表，全方位實用！認同自己，才是解決煩惱唯一的出口。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介方婷（Jasmin Fong）本地輔導心理學家、國家二級心理諮詢師、樂融整合心理治療中心創辦人，碩士畢業於悉尼大學傳理系及香港樹仁大學輔導及心理學系，並分別擁有電影文學士和心理系理學士學位，身份由影視編劇、大學講師，到心理學家，開創多元生活方式。超過10年戲劇、電影、傳媒工作及專上學院教育經驗，現兼任美國上愛荷華大學、香港大學明德學院、香港中文大學專業進修學院、香港浸會大學持續教育學院、香港公開大學李嘉誠專業進修學院及香港青年協會講師。主要教授心理學、人際溝通、個人成長和傳媒理論等課程。2015及2017年度香港金閱獎得獎者，著有：《做自己的心理催眠師：圖解催眠自療》、《做自己的失眠治療師：圖解失眠自療》和《別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼的治療與自療》等心理治療作品。
商品規格
| 書名 / | 圖解呃Like心理學: 擺脫認同成癮的勒索 |
|---|---|
| 作者 / | 方婷 |
| 簡介 / | 圖解呃Like心理學: 擺脫認同成癮的勒索：小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？被對方提出分手一定是妳的錯？朋友的一句無心之話足以令你信心大失？現實生活已經忙了， |
| 出版社 / | 聯合出版有限公司 |
| ISBN13 / | 9789888571963 |
| ISBN10 / | 9888571966 |
| EAN / | 9789888571963 |
| 誠品26碼 / | 2681751002000 |
| 頁數 / | 168 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果，附以圖解清晰易明！廣含人生各大層面，由小孩讀書壓力、朋輩間的交際、職場壓力，到情侶關係、婚姻問題等，大大小小有關認同成癮的真實例子一一闡述！附有心理質素自測量表，全方位實用