關掉腦內小劇場．戒拖練習
| 作者 | 辰格 |
|---|---|
| 出版社 | 昶景國際文化有限公司 |
| 商品描述 | 關掉腦內小劇場．戒拖練習：練習，每天耍廢少一點前路，每天清楚多一些事情可以慢慢做，但不能無限延後別讓豐滿人生只剩骨感、讓精彩人生徒留苦苦追趕腦洞跟不上行動，該做 |
內容簡介
內容簡介 練習，每天耍廢少一點前路，每天清楚多一些事情可以慢慢做，但不能無限延後別讓豐滿人生只剩骨感、讓精彩人生徒留苦苦追趕腦洞跟不上行動，該做的事總想著「反正還有明天」？執行力為零、天生自帶拖延光環，凡事焦慮過度又拖延成疾？其實，沒有戒不掉的拖延，只有不想面對的自己。只要偶爾不耍廢、停止小劇場；心不拖，事情就不難。本書非雞湯文，不含矯情正能量，也非暗藏廢青負能量，單純只想陪無法掙脫拖延的你，往前突圍一段路。把生活過成自己想要的節奏，揮別逃避帶來的劣質快感，翻轉人生沙漏，走出停滯期！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介辰格80後，自由撰稿人。年輕的她，心思細膩，專注於生活，癡迷於文字，熱衷於心理學。從2006年起，開設博客撰寫心理學方面的文章，之後策劃多本心理學方面的書籍，深得眾多網友喜愛。
商品規格
| 書名 / | 關掉腦內小劇場．戒拖練習 |
|---|---|
| 作者 / | 辰格 |
| 簡介 / | 關掉腦內小劇場．戒拖練習：練習，每天耍廢少一點前路，每天清楚多一些事情可以慢慢做，但不能無限延後別讓豐滿人生只剩骨感、讓精彩人生徒留苦苦追趕腦洞跟不上行動，該做 |
| 出版社 / | 昶景國際文化有限公司 |
| ISBN13 / | 9789863711407 |
| ISBN10 / | 9863711403 |
| EAN / | 9789863711407 |
| 誠品26碼 / | 2681672320009 |
| 頁數 / | 272 |
| 開數 / | 18K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 23X17X1.7CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 練習，每天耍廢少一點