那些不完美的才是人生 | 誠品線上

What Life Could Mean to You

內容簡介

內容簡介 ＊人為什麼活著 人類生活在「意義」的領域當中。我們在生活中經驗到的，不僅是單純的環境，而是環境對人類的重要性。即便是環境中最單純的事物，我們的經驗也是透過目的來加以衡量的。如果有哪一個人想脫離意義的範疇，使自己生活於單純的環境之中，那麼他一定很不幸－－因為他將自己隔絕於他人，他的舉動對他自己或別人都絲毫不起作用，不具任何意義。 我們一直是用我們賦予現實的意義來感受世界的。我們所感受到的，不是現實本身，而是經過解釋的東西。因此，我們可以說：「這些意義多多少少都是不完全的，它們甚至不是完全正確的。」意義的領域，就是充滿了錯誤的領域。 如果我們問一個人：「生活的意義是什麼？」他很可能回答不上來。一般來說，人們若不是不願拿這個問題來使自己困擾，就是用老生常談式的回答來搪塞。 然而，自有人類歷史以來，這個問題便已經存在了，人們常會這樣呼喊：「我們是為什麼而活的？生活的意義是什麼？」 但是，只有在遭遇到失敗的時候，人們才會發出這樣的疑問。如果每件事情都平淡無奇、一帆風順，那麼這個問題就不會被提出來了。 其實每個人都把這個問題的答案，表現在自己的行為當中。 如果我們不聽一個人說的話，只觀察他的行為，我們就會發現－－他有他個人的「生活意義」。他的姿勢、態度、動作、表情、禮貌、野心、習慣、特徵等等，都遵循這個意義而行。 他的風格，表現出他對某種生活的解釋深信不疑，他的一舉一動，都蘊涵著他對世界和自己的看法。他的身上透露出：「我就是這個樣子，宇宙就是那種狀態。」這就是他賦予自己和生活的意義。 生活意義因人而異，多得不可勝數。而且，每一種意義多少都含有錯誤的成分，沒有人擁有絕對正確的生活意義。但是，只要是被人們應用的生活意義，不會是絕對錯誤的。所有的意義都在這兩端之間變化。 在這些變化裡，我們可以將各種答案分出高下，有的很美妙，有的很糟糕，有的錯得多，有的錯得少。我們還能夠發現，較好的意義具有一些共同特質，而較差的意義又都缺少那些東西。這樣，我們可以得到一種科學的「生活意義」，它是真正意義的共同尺度，也能使我們回答與人類有關的現實「意義」。 在這裏，我們必須牢牢記住：「真實」指的是人類的真實，對生活目標和計劃的真實。除此之外，別無真理。 ＊生活中不可迴避的三大問題 每個人都有三種重要的聯繫，這些聯繫構成了個人的生活，個人面臨的問題，也是這些聯繫所造成的。由於人們必須不斷的回答這些問題，他的回答就能表現出他對生活意義的個人概念。 這些聯繫之一是－－我們居住在地球這個貧瘠星球的表面上，無處可逃。我們必須在這個局限下，藉居住之處供給的資源而成長，我們必須發展我們的身體和心靈，以保證人類的將來能夠延續。這是每個人都必須回答的問題，沒有人能逃開。無論我們做什麼事，都是對人類生活情境的解答，顯現出我們心目中認為必要、合適、可能及有價值之事。但這些解答都被「我們屬於人類」，以及「人類居住於地球上」等事實所限制。 當我們考慮到人類肉體的脆弱性，以及所居環境的不安全性時，我們可以看到－－為了自己的生命和整個人類的福址，我們必須拿出勇氣來確定我們的答案。 這就像做數學題一樣，我們必須努力尋求答案。不能單憑猜測，也不能心存僥倖，必須用能力所及的各種方法，堅定的算下去。 雖然不能發現絕對完美的永恆答案，然而，卻必須運用我們的才能，找出近似的答案。這個答案必須針對「我們受限在地球表面上」這件事實，以及我們居住的環境帶給我們的種種好處和災害。 現在，我們談一談第二種聯繫。我們並不是人類種族的唯一成員，四周還有其它人。我們活著，就必須要和他們發生聯繫。 個人的脆弱性和種種限制，使得他無法單獨達到自己的目標。如果他只有一個人孤零零的活著，並且想單憑自己的力量來應付問題，他必然會死掉。他不但無法保持自己的生命，人纇的生命也無法延續下去。 因此，對生活問題的每一種答案，都必須把這種聯繫考慮在內，也就是－－「我們生活在和他人的聯繫之中，如果我們變得孤獨，必將滅亡」這件事實。 我們最大的問題和目標就是－－在我們居住的星球上，和同類合作，以延續生命和人類的命脈。要生存下去，我們的情感就必須和這個問題與目標互相協調。 我們也被第三種聯繫束縛住－－人纇有兩種性別。 個人和團體共同生命的保存，都必須顧及這個事實。愛情和婚姻就屬於這種聯繫。男人和女人都不能對這個問題避而不答。人們可以用許多不同的方式，來解決這一個問題，他們的舉動，就表現出他們認為可以解決這個問題的最佳方法。 這三種聯繫構成了三種問題－－如何謀求一種職業，以便在地球的天然限制之下得以生存？如何在我們同類之中獲得地位，以便能互助合作並分享合作的利益？如何調整自身，以適應「人類存在有兩種性別」，和「人類的延續和擴展，有賴於我們的愛情生活」？ 個體心理學（individual psychology）發現，生活中的每一個問題，幾乎都可以歸類在職業、社會和性這三個主要問題之下。每一個人對這三個問題作反應時，都明白的表現出他對生活意義的最深層的感受。 ＊「生活意義」的尺度 如果有一個人，他的愛情生活不盡理想，對工作不用心，朋友也不多。他並發現，和同伴接觸是件痛苦的事。那麼，由他生活中的這些拘束和限制，我們可以斷定－－他一定會感到「活下去」是件艱苦而危險的事，他有著太少的機會和太多的挫折。他活動範圍的狹窄，可以用他的判斷來加以了解－－「生活的意義是保護自己以免受到傷害，把自己包圍起來，避免和他人接觸。」 反過來說，如果有一個人，他的愛情非常甜蜜融洽，工作取得了可觀的成就，朋友很多，交遊廣闊且成果豐碩。我們能斷定，這樣的人必然會感到：生活是件富於創造性的歷程，它提供了許多機會，沒有不可克服的困難。他應付生活中各種問題的勇氣，可以用下面的話語來了解－－「生活的意義是對同伴發生興趣，作為團體的一分子，並對人類福址貢獻出自己的一份力量。」 在這裡，我們可以看出錯誤「生活意義」的共同尺度，和正確「生活意義」的共同尺度。 所有失敗者－－精神病患、罪犯、酗酒者、問題少年、自殺者、娼妓－－之所以失敗，就是因為缺乏從屬感和社會興趣。 他們在處理職業、友誼和性等問題時，都不相信可以用合作的方式加以解決。他們賦予生活的意義，是一種屬於個人的意義－－他們認為，沒有哪個人能從完成其目標中獲得利益，他們的興趣也只停留在自己身上。他爭取的目標是一種虛假的個人優越感，成功也只有對他們自身才有意義。 謀殺者在手中握有一瓶毒藥時，可能體會到一種權力感，但是，很明顯的，對別人而言，擁有一瓶毒藥並不能抬高他的身價 事實上，屬於私人的意義是完全沒有意義的，意義只有在和他人交往時才存在。我們的目標和行為也是一樣，它們的唯一意義，就是對別人的意義。每個人都努力想使自己變得重要，但是如果他不能了解，人類的重要性，是由對他人生活所作的貢獻而定，那麼他一定會踏上錯誤的道路。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介阿弗瑞德‧阿德勒■譯者簡介劉泗

產品目錄

產品目錄 ◎譯者序 第一章 生活的意義 人為什麼活著 生活中不可迴避的三大問題 「生活意義」的尺度 個人生活的陰暗面 錯誤的生活風格 第一種失敗者：自卑情結 第二種失敗者：過分放縱私欲 第三種失敗者：被生活忽視 早期的回憶 形形色色的早期回憶分析 合作之道 第二章 心靈和肉體 靈與肉的衝突 心靈的目標 動作背後的意義 情感與生活方式：憤怒、焦慮、悲哀、性愛 一個有罪惡感的男人 克服生理缺陷 補償缺憾之道 夜尿症的功用 心靈塑造肉體 情緒影響生理機能 心靈改變智力 人格類型與身體結構 心靈的整體：生活風格 第三章 超越自卑情結 如何識別「自卑情結」 自卑與自欺 公共場所恐懼症和自殺心態 眼淚和抱怨：水性的力量 自卑對自我的限制 了解個人的生活風格 狂妄的優越感 改變生活目標 精神病：對付現實的工具 三十歲女子的焦慮 兩名失足少女：從自卑到自虐 優越情結與合作精神 第四章 對早期的回憶 心靈的考古 回憶：你的「生活故事」 早期的記憶：生活風格的根源 深藏的嫉妒之心 對死亡的恐懼 幼稚的好勝之心 失敗的社交生活 對家庭的過分依戀 在錯誤之後鼓起勇氣 患焦慮性精神病的男人 失語症患者的早期隱秘 反抗父親者的複雜生活 第五章 夢的秘密 夢是預言嗎 夢是生活的另一面 佛洛依德的失誤 夢：生活風格的產品 夢的功用：解決現實中的難題 自欺的夢：常識的敵人 夢的材料：隱喻和符號 遮蔽自我的面具 自我欺騙的殺人惡夢 夢的個人性 公寓的象徵 憂鬱女子的夢 十歲的小迫害狂 單身女秘書的煩惱 十三歲女孩的憂慮 樂於合作的精神 第六章 家庭對人生的影響 母親：孩子通往社會的橋樑 為母之道 給女性適合的角色和地位 母親可能犯的錯誤 母性的三種聯繫 戀母情結：把母親當奴僕 問題兒童：被母親束縛或慣壞的孩子 孩子引人注意的方法：害怕 孩子的把戲：對焦慮和疾病的利用 孤兒容易成為生活的失敗者 破裂的婚姻給孩子造成障礙 家庭中不應有權威 為父之道 「告訴爸爸」：錯誤的懲罰方式 夫妻和他們的父母 為人丈夫的條件 家庭中的金錢關係 偏愛的危險 長子：權力欲望的幻想 次子：強而有力的競爭者 男孩和女孩間的緊張關係 么子：征服者或失敗者 獨生子的「戀母情結」 女性的男孩 第七章 學校如何影響一個人 「性格教育」的目的 「問題少年」的困境 培養孩子合作的興趣 理解孩子的途徑 不要逼孩子走上絕路 不要迷信「遺傳」 沮喪會埋沒天才 跳級或留級的利弊 平等對待社會地位不同的孩子 學校中的性問題 觀察孩子的生活風格 學校裡的失敗者：懶孩子的秘密 孩子中的「領袖」 在學校設立「顧問會議」的方法 第八章 青春期 危險而複雜的慾望 粗鄙的性活動 少年罪犯和精神病 青春期的失敗者和勇敢者 過早性關係：十五歲女孩的報復 情感錯亂的女孩 用性證明自我的價值 辨識性別角色 惡意的自慰 孩子應有的性禁忌 享受青春自由 第九章 犯罪心理及治療 罪犯和普通人共同的傾向：超越自卑 罪犯並不是瘋子 什麼人才是真正的罪犯 罪犯的生活風格 生活中三大問題的失敗者 罪犯的私人邏輯 罪犯內心的懦弱 麻煩從家庭開始 自卑與不平衡 罪犯的兩種類型 少年犯約翰 謀殺犯的日記 罪犯的生活風格 反抗社會 母親的重大責任 失敗的競爭者 容易走上歧途的三類人 殺父的少年 醜陋的女毒犯 殺死弟弟的性病患者 從孤兒到騙子 救治之道：合作之道 隱秘的自卑情結 矯正失誤的生活風格 讓孩子們學會合作 第十章 職業問題 人類不能逃避職業 母親對孩子選擇職業的影響 從小培養孩子的職業興趣 從遊戲中辨別職業方向 天才的秘密 職業的目的不是賺錢 不能用事業做逃避的藉口 減少失業現象 第十一章 人和他的同伴 圖騰祭祀的意義 愛你的鄰人 最大的孤獨是瘋狂 扮演狗的女孩子 患憂鬱症的女子 巧妙的進攻方式 「犯罪性的疏忽」 在家庭和學校中培養友誼 第十二章 愛情與婚姻 合作是婚姻的首要條件 愛情不僅是性 成功婚姻的唯一基礎 專制的弊害 讓孩子理解婚姻 肉體吸引力 父母的婚姻對孩子愛情的影響 婚姻中雙方的責任 婚姻中的約束與自由 失敗者的原因 性冷感和心理陽萎 婚前性關係 友誼是婚姻的準備 男女不同的戀愛風格 夫妻間的性吸引力 婚姻的破裂 關於情人 創造完美的婚姻 ◎附錄 阿德勒超越自卑的一生 猶太商人的後裔 改變人生的遭遇 從劣等生到優等生 醫學博士與俄國人的婚姻 佛洛依德的密友 分道揚鑣 創立「個體心理學」 聲望日隆 自卑感：人類進步的原動力 創造性自我 生活風格 阿德勒之死 個體心理學的影響

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