省力成功法, 別再只會埋頭苦幹! 影響他人×管理情緒×精準表達……14堂課教會你人生的成功之道, 讓機會、財富、成就主動來敲門 | 誠品線上

省力成功法, 別再只會埋頭苦幹! 影響他人×管理情緒×精準表達……14堂課教會你人生的成功之道, 讓機會、財富、成就主動來敲門

內容簡介

內容簡介 ◎你的社交方式，讓你錯過了多少機會？◎為什麼你說的話，總是沒人當一回事？◎你還在等「準備好」才要開始行動嗎？創造成功的從來不是奇蹟，而是方法！從現在開始克服內在阻力，把想法變成實際成果【建立和諧的人際關係】本書的核心理念圍繞著人際關係的建立與維護，強調成功並非個人的孤軍奮戰，而是與人合作的成果。良好的人際關係來自於真誠的關心與尊重他人，並透過微笑、讚美、傾聽、理解等技巧來增進彼此的好感。此外，如何贏得友誼、影響他人、有效表達想法，以及在衝突中以智慧化解矛盾，都是書中重點探討的議題。【培養樂觀心態與自我成長】成功的關鍵不僅在於外在的行動，也來自於內在的態度與心境。本書強調樂觀的心態對於個人成長的重要性，指出負面情緒如憂慮、恐懼、自卑等，會成為人生前進的阻礙，而學習自我鼓勵、積極思考，則能轉變人生的視角。書中透過許多故事與案例，說明如何擺脫焦慮、保持心理健康，並培養堅定的信念，幫助讀者提升自信，找到屬於自己的方向。【行動力與實踐的重要性】許多人有夢想，卻因缺乏行動而止步不前。本書強調「行動勝於心動」，並提供具體方法，幫助讀者從拖延與猶豫中解脫，開始邁向目標。無論是職場成功、個人發展，還是財務管理，書中都強調規劃與執行的必要性，並鼓勵讀者勇於嘗試，即使遭遇挫折，也能從錯中學習，持續進步。書中也強調機會的掌握與積極態度的重要性，告訴讀者如何在逆境中創造可能，突破自我限制，將想法變為現實。【成功的處世之道與長遠幸福】真正的成功不僅是個人的成就，更包含內心的滿足與長遠的幸福。本書最後探討如何在工作與生活之間取得平衡，學會管理壓力、經營家庭關係，並培養耐心與寬容的態度。卡內基認為，幸福來自於與自己和世界的和諧相處，而非單純的物質累積。因此，書中強調善待自己與他人、保持正向心態的重要性，並提供具體的方法，讓讀者在追求夢想的同時，也能擁有內心的平靜與快樂。本書特色：本書是一本融合心理學、人際關係與成功學智慧的勵志書籍，基於人際關係作家戴爾．卡內基的經典理念，提供實用的生活指南。全書以輕鬆易懂的方式，涵蓋人際溝通、情緒管理、自信塑造、行動力提升等關鍵課題，幫助讀者在職場與日常生活中游刃有餘，更學會與自己和諧共處，打造積極樂觀的心態，邁向真正的成功與快樂。

作者介紹

作者介紹 陳博祥，溝通心理學專家，專注於個人成長與人際影響力研究，曾為多家跨國企業提供領導力與溝通策略培訓。擅長將心理學、行為科學與實戰經驗結合，幫助讀者提升表達能力、管理情緒，並在人際互動中取得優勢。

產品目錄

產品目錄 前言第1堂課 讓人際關係更和諧的技巧第2堂課 提升優雅氣質，打造迷人形象第3堂課 語言的魅力第4堂課 培養樂觀心態，擁抱快樂人生第5堂課 擺脫憂慮，掌控人生第6堂課 確立方向，目標是成功的關鍵第7堂課 把握良機，化不可能為可能第8堂課 行動勝於心動，實踐勝於空想第9堂課 贏得友誼的關鍵第10堂課 處世之道的關鍵法則第11堂課 有效管理工作與財務第12堂課 委婉指正，不傷人自尊第13堂課 家是幸福的起點第14堂課 溝通與表達的藝術

商品規格

試閱文字

自序 : 前言
　　戴爾．卡內基（Dale Carnegie，西元1888年－1955年）是美國知名的心理學家與人際關係專家，他的一生雖然充滿挑戰，但最終獲得卓越的成就。童年時，他在農村長大，每天幫忙家中擠牛奶、砍柴、餵養牲畜，只有在夜晚才能在微弱的煤油燈光下刻苦學習。畢業後，他曾為公司銷售鹹肉、肥皂和動物油脂，奔走於印第安村落之間。他學過戲劇表演，卻未能在戲劇界闖出名堂；他嘗試銷售卡車，卻因對機械知識不足而失敗……然而，這些多樣的職場經歷，使他積累了豐富的人生體驗，也讓他透過大量的觀察與案例分析，深入洞察「人性的弱點」。
　　卡內基從日常生活中發掘成功的契機，找到了克服人性弱點、建立良好人際關係的關鍵。他將自己多年來的經驗與體悟整理成書，撰寫了經典著作《如何贏得朋友並影響他人》（How to Win Friends and Influence People）。這本書不僅是卡內基人際關係理論的精華，也是他對人生智慧的深刻總結。
　　他不僅透過書籍分享見解，還開設培訓課程，致力於幫助人們改善人際關係，提升個人成就。他的思想與智慧深受推崇，被譽為「世界最偉大的成功學大師」、「成人教育的先驅」，更是「成功學的奠基人」。
　　本書精選卡內基一生的成功經驗，融合《成功有效的團體溝通》（The Quick and Easy Way to Effective Speaking）、《如何贏得朋友並影響他人》（How to Win Friends and Influence People）、《新世紀領導人》（The Leader in You）、《如何停止憂慮重新生活》（How to Stop Worrying and Start Living）等經典著作的核心內容，為年輕人提供廣闊的視野與成長指南。
　　透過本書的學習，讀者能更深入了解自己，突破自我設限，建立自信，發掘自身潛能，進而創造充滿希望與成功的人生。
　　這是一本為年輕人量身打造的勵志讀物。卡內基始終關心年輕人的成長，他結合自身經歷，提出許多極具智慧與價值的建議，為世人提供寶貴的人生指引。只要掌握這些知識，並且付諸實踐，相信每一位年輕人都能在人生道路上邁向成功。
　　數以千萬計的年輕人因卡內基的著作受益匪淺，走出了迷惘與困境，迎向幸福與成就。希望讀者能透過本書，更加了解自己、相信自己，發掘內在無限的潛能，進而創造光明而輝煌的人生。

試閱文字

內文 : 第1堂課　讓人際關係更和諧的技巧
　　要使別人喜歡你，首先你必須改變對人的態度，保持輕鬆自然的狀態，面帶笑容，這樣才能讓人對你產生好感。
──卡內基
1. 微笑──建立好感的第一步
　　卡內基曾說：「行為勝於言論，對人微笑就是向人表明：『我喜歡你，你讓我感到快樂，我樂於見到你。』」在人際交往中，微笑就像磁鐵一般，能夠迅速拉近彼此距離，讓人不自覺地對你產生好感。
　　微笑不僅能促進良好的人際關係，還能提升個人魅力，甚至改變整體氛圍。
　　有一次，卡內基參加芝加哥的一場宴會，其中一位貴婦特意精心打扮，希望能讓人留下深刻印象。她佩戴著昂貴的珍珠、首飾和裘皮大衣，外在光鮮亮麗，卻始終不帶笑容，面容僵硬而冷漠，讓人難以親近。她未意識到，真正讓人喜愛的，並非昂貴的服飾，而是發自內心的笑容與親和力。
　　企業家查爾斯．史考伯（Charles Scob）曾說，他的微笑價值百萬美元。這並非誇張之詞，而是他成功的關鍵。透過微笑建立親和力，他得以在競爭激烈的商場中站穩腳步，為公司贏得信譽與財富。
微笑的感染力
　　微笑具有強大的感染力──孩子純真的微笑讓人想到天使，父母的微笑帶來溫暖，祖父母的微笑則充滿慈愛。就連動物的行為也展現出微笑的力量，例如小狗見到主人時興奮搖尾的模樣，總能讓人感到開心與放鬆。
　　微笑可以傳遞溫暖和善意。對親人微笑，能讓他們感受到你的關懷；對朋友微笑，能讓彼此的情誼更加深厚；對陌生人微笑，則能化解隔閡，讓彼此更容易交流。微笑是一種無需翻譯的語言，無論身處何地，都能發揮奇妙的作用。
微笑的健康效益
　　微笑不僅對人際關係有幫助，還有助於健康。醫學研究指出，精神病患者很少微笑，而罹患疾病或承受壓力的人，也較難發自內心地笑。然而，笑本身卻是最好的療癒良方。
　　美國加州大學的諾曼．卡森斯（Norman Cousins）曾罹患膠原病，康復機率僅為1／500，但他卻奇蹟般地痊癒。他在《笑退病魔》（Anatomy of an Illness）中提到：「如果負面情緒會導致身體的不良化學變化，那麼正面的情緒應該也能產生正向的化學反應。愛、希望、信仰、笑聲、信任與對生命的渴望，都具有醫療價值。」
　　卡森斯發現，笑的治癒效果驚人：「如果能夠發自內心地大笑十分鐘，就能產生類似鎮痛劑的作用，至少能減輕疼痛兩個小時，幫助入睡。」可見，笑聲不僅能改善情緒，還能促進健康。
微笑的成功祕訣
　　美國旅館業巨擘康拉德．希爾頓（Conrad Hilton）於1919年投入12,000美元創業，開啟他的旅館生涯。當他的資產增值至數千萬美元時，他興奮地向母親分享這個成就。然而，母親卻平靜地說：「你和以前沒有太大的不同……你應該把握比金錢更珍貴的東西。除了誠信對待顧客之外，還要找到一種簡單、持久、不花成本，卻能吸引顧客回流的方法。」
　　經過一番思考與實踐，希爾頓找到了答案──「微笑服務」。
　　這個經營策略讓希爾頓獲得了極大成功。他每天都會問員工：「你今天對顧客微笑了嗎？」即使在經濟大蕭條時期，他仍然提醒員工：「無論我們面對多少困難，希爾頓旅館的員工臉上，永遠都要有屬於顧客的微笑。」這個信念，使他成功度過最艱難的時刻，並帶領旅館業進入輝煌時代。
　　微笑不僅能成就旅館業，對所有行業和人際關係來說，都具有同樣的影響力。生活中的煩惱，也能透過微笑來轉化與解決。
讓微笑成為你的習慣
　　無論你現在的工作是什麼、身處何地，或正經歷何種挑戰，都請用微笑去面對，因為微笑能讓你的人生之路更加順遂。
　　微笑是內心的流露，代表你對生活的熱愛與投入。而對生活充滿熱情，正是成功的第一步。微笑能讓你散發親和力，讓你在人際互動中更加受歡迎。
　　即使在心情低落時，也請嘗試微笑。哪怕是刻意的微笑，都能產生正向的心理暗示，讓大腦相信：「我是快樂的！」
　　養成微笑的習慣，每天早晨對著鏡子練習微笑。即便一開始需要刻意為之，但當微笑成為你的習慣後，你將發現，整個世界也會因你的笑容變得更加美好。

最佳賣點

最佳賣點 : 本書是一本融合心理學、人際關係與成功學智慧的勵志書籍，基於人際關係作家戴爾．卡內基的經典理念，提供實用的生活指南。全書以輕鬆易懂的方式，涵蓋人際溝通、情緒管理、自信塑造、行動力提升等關鍵課題，幫助讀者在職場與日常生活中游刃有餘，更學會與自己和諧共處，打造積極樂觀的心態，邁向真正的成功與快樂。

活動

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